寶寶愛吃的牛肉粒杏鮑菇
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你有沒有想過自己做寶寶愛吃的牛肉粒杏鮑菇?牛肉粒杏鮑菇是一種營養比較均衡的兒童食譜,很多寶寶都喜歡吃。小編精心爲大家整理了寶寶愛吃的牛肉粒杏鮑菇的食譜,美味就在眼前,快快get起來吧~
寶寶愛吃的牛肉粒杏鮑菇1
寶寶愛吃的牛肉粒杏鮑菇
前幾天跟朋友出去吃飯,點了這個菜,覺得很好吃,我是一個出門吃了什麼好吃的總想着下次一定帶家人一起吃,或者回家做給他們吃的人,就想着回家一定要做給孩子吃,因爲他平時特別不喜歡蘑菇,這次一定讓他喜歡
用料
牛肉 | 2塊兒童牛排 |
杏鮑菇 | 1個 |
青椒 | 半個 |
蒜 | 適量 |
姜 | 4片 |
油 | 少許 |
蠔油 | 適量 |
生抽 | 適量 |
料酒 | 適量 |
鹽 | 適量 |
雞精 | 適量 |
澱粉 | 少許 |
香油 | 少許 |
寶寶愛吃的牛肉粒杏鮑菇的做法
材料準備
一個杏鮑菇切小塊備用。
蔥花姜切小塊,可以稍微大一點,避免孩子不喜歡吃缺誤吃。
青椒切小塊,一定選不辣的!
我用的是超市買的`兒童牛排9.9一塊的,用了兩塊,牛肉自帶鹹淡,所以後面少放鹽。
做法步驟
1、首先就把蠔油,料酒,雞精,鹽,生抽混合備用。
2、牛肉粒用香油和少量澱粉抓勻備用。
3、起鍋燒油,放蒜姜,炒出香味,再放杏鮑菇,翻炒出水,放生抽,均勻上色。炒熟出鍋備用。
4、起鍋燒油,剛炒完杏鮑菇的鍋正好熱着,放入少於油,下醃好的牛肉粒,小火翻炒,直至牛肉8分熟左右,加入步驟3炒好的杏鮑菇,改大火,翻炒均勻,再放入青椒,翻炒幾下,倒入步驟1備好的醬汁,關火。翻炒均勻盛盤!大功告成!
食材成品大合照。味道特別好,牛肉粒特別嫩!
寶寶愛吃的牛肉粒杏鮑菇2
寶寶愛吃的牛肉粒杏鮑菇小貼士
選擇兒童牛排的好處就是特別嫩,適合孩子吃,牛肉都是調好味的,所以也沒有腥味。避免了牛肉處理不好咬不動的問題。特別注意,如果用牛排做,就要少放鹽。因爲本身就帶味道。牛肉粒小火耐心翻炒一會兒!沒啥了,都能做好的很好做!感謝各位大神翻閱!
香菇不可以和什麼一起吃
香菇、雞蛋:易讓人面生黑痣。
香菇、鵪鶉肉:易使人生痔瘡。
香菇不可以和驢肉、石螺、生雞蛋、鵪鶉肉一起吃,防止產生中毒了的狀況。並且,假如你正處在皮膚過敏環節得話,也不必吃香菇,香菇爲動風食材,過敏症狀勿食呢!
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