花茶的功效和禁忌

花茶的功效和禁忌，花茶的功效與作用是多種多樣的,常見功效有提神醒腦、促進消化和美容養顏,但也存在一些禁忌，以下爲大家詳細介紹花茶的功效和禁忌。

花茶的功效和禁忌1

花茶是由各種花朵泡製而成的飲品，具有多種功效，如美容養顏、調節身體平衡、清熱解毒等。然而，不同的.花茶也有不同的禁忌，需要注意。以下是常見花茶的功效和禁忌：

1. 玫瑰花茶

功效：美容養顏、消除疲勞、緩解壓力、促進排毒、改善睡眠、調理內分泌等

禁忌：孕婦、月經期女性和便祕患者不宜過量飲用

2. 金銀花茶

功效：清熱解毒、預防感冒、降低血壓、促進新陳代謝等

禁忌：風寒感冒病人慎用，過量飲用可能引起頭暈、口乾等症狀

3. 菊花茶

功效：清熱解毒、降血脂、明目、解毒、治療高血壓等

禁忌：虛寒體質或脾胃虛弱者慎用，過量飲用可能引起噁心、頭暈等症狀

4. 茉莉花茶

功效：美容養顏、減壓降壓、消除口臭等

禁忌：脾胃虛弱、咳嗽咳痰者不宜過量飲用

5. 桂花茶

功效：祛寒暖胃、消除疲勞、調節心情、幫助消化、滋潤肺部等

禁忌：腸胃虛寒、腎虛者不宜飲用，孕婦及肝硬化患者慎用

6. 薰衣草茶

功效：緩解壓力、促進睡眠、減肥瘦身、抗氧化等

禁忌：孕婦不宜過量飲用，肝腎功能不好或者體質虛寒者不宜飲用

總的來說，花茶雖然有多種功效，但也有其禁忌。因此，在飲用前需要了解自身情況，如體質、健康狀態等，慎重選擇或飲用，並且不宜過量。

花茶的功效和禁忌2

菊花茶功效與作用：

1.清熱解火，消炎殺菌

秋季乾燥火旺，容易上火，喝一些菊花茶能幫助清熱降火。對一些病毒病菌還有抵抗作用，幫助殺菌消炎，能夠很好的緩解秋季常出現的喉嚨發炎、口腔潰瘍、外感風熱、痤瘡等情況。

2.提升免疫力

菊花具有降血壓、抗腫瘤、擴張冠動脈還有殺菌作用，經常飲用能幫助提升人體免疫力，調節心肌功能，降低血壓和膽固醇。

3.抗衰老

菊花茶作爲一種保健茶，還具有一定的抗氧化作用，能幫助延緩衰老。

4.明目養神

現代人熬夜加班、刷劇、玩遊戲，長時間的對着電腦或是手機，尤其是在乾燥的秋季非常容易造成頭昏腦漲、眼睛乾澀，菊花茶能夠清肝明目養神，緩解眼睛的'乾澀和疲勞，保護眼睛。

菊花茶的禁忌：

1.血壓低的人

菊花具有降血壓的作用，如果是血壓低的人就要注意不要飲用，避免出現不適症狀。

2.傷寒感冒

傷寒感冒、陰虛體質的人羣也都是不適宜喝菊花茶的。

3.脾胃虛寒的人

菊花性寒涼，不能長期或是大量的飲用。尤其是脾胃虛寒或是寒涼體質的人，長期飲用會傷及脾胃陽氣，越喝越虛，因此要儘量少喝。

花茶的功效和禁忌3

三七花茶的功效

1.解肝毒

三七花茶對人體肝臟的代謝有着很好的解毒作用，很多人長期喝酒造成肝臟負擔過重，這都是可以通過喝三七花茶來緩解的。

2.去火氣

現代人因爲生活節奏的加快，很容易出現心浮氣躁，火氣很大的問題，長期喝三七花茶，可以讓人的火氣得到消減，起到去火氣的作用。

3.止血抗癌

三七花蕾茶的三七素對人體有止血、抗癌的作用，同時對人體的高血脂、高血壓等都有着舒緩的作用，是非常好的一種藥材茶。

4.提高免疫力

三七花茶特別適合長期喝，對人體而言能夠提高抵抗疾病的免疫力，加強對細菌和病毒的抵抗力。

5.抗疲勞

三七花茶含有豐富的人生皁苷，能夠極大地抵抗疲勞，抗衰老，減少自由基，對於女性而言是極具美容價值的茶。

6.調節血脂

三七花中的三七皁苷能快速擴張血管暢通血流，軟化血管，抗血栓，降低血液粘稠度，清除血管壁鈣質沉着，激活血管內皮素，調節血脂異常。

喝三七花茶的禁忌

1.產婦應少喝三七花茶

生產後想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。因爲這期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，進而影響乳腺的血液循環抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

2.懷孕期應少喝三七花茶

孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中咖啡鹼的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的'負荷，更可能會導致妊娠中毒症，因此最好少喝茶爲妙。

3.生理期來臨時應少喝三七花茶

每個月生理期來臨時，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度

因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。月經期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經出血過多，但如果有血瘀型月經不調用三七花就可以活血化瘀調理月經了。

4.孕婦臨產期應少喝三七花茶

孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多茶的話，茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而產生失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候精疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現。

99熱心醫生溫馨提醒：身體虛寒之人要慎喝三七花茶，因爲三七花屬於涼性藥物，如果這些人服用的話，有可能會感冒。孕婦是屬於特殊人羣，在懷孕期間也不要喝，不過在分娩後可用於補血，並且是不錯的補藥。