玫瑰茶的喝法及做法
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玫瑰茶的喝法及做法,能讓自己變得更加的年輕漂亮是每個女性的願望,飲食不會給我們的身體帶來任何的副作用,其中玫瑰花的香和美能對身體更好的調理,下面一起了解下玫瑰茶的喝法及做法
玫瑰茶的喝法及做法1
一、玫瑰茶的喝法及做法
1、養顏嫩膚玫瑰茶
材料:大棗、太子參、玫瑰花
做法:兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鐘再喝。
功效:太子參加上大棗的滋補功效,能讓玫瑰的嫩肝作用發揮得更持久。
2、祛豆益母草枸杞玫瑰茶
做法:枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。
功效:調整油脂和內分泌,抑止痘痘的大功臣。
3、金銀玫瑰茶
材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。
做法:混合後用沸水沖泡15分鐘即可。
功效:理氣解鬱,滋陰清熱.適用於肝鬱虛火上升,臉色枯黃,皮膚乾燥者. 長期服用,效果顯着。
4、丹蔘杞玫瑰茶
材料:丹蔘3克,枸杞子6粒,葡萄乾6粒,玫瑰花2朵。
做法:混合後用沸水沖泡10分鐘即可。
功效:益氣活血,養陰安神,適用於心肌缺血,失眠健忘,臉色無光華者. 長期服用,效果顯着。
5、桂圓玫瑰茶
材料:桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
做法:桂圓取肉,與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。
功效:養血滋陰,養顏潤膚.調節內分泌失調. 長期服用,效果顯着。
6、牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄乾3克,牛奶100毫升。
做法:將玫瑰花,枸杞子,葡萄乾用沸水沖泡5分鐘後,取茶汁,加入牛奶調勻即可。
功效:護肝健胃,養顏潤膚,增加皮膚的彈性! 長期服用,效果顯着。
二、泡玫瑰花茶注意事項
不能高溫,80度以內爲佳,因爲高溫度可以把色素破壞掉,還可以破壞掉活性物質。
長時間浸泡,效果纔好,水才能呈現紅色,口味也更好,如果是高溫,就出現土黃色,很苦澀。泡“花”茶也可用蓋碗沖泡,沖泡後要立即蓋上蓋兒,另外“花”茶不宜久喝,三杯五杯合適,再喝便要淡如白水了。
三、泡玫瑰花茶的正確方法
泡玫瑰花茶主要分爲以下步驟:泡玫瑰花茶一般是選用陶器或者瓷器的茶具,水是以純淨水或者礦泉水爲主。取適量的花茶置於茶具中,第一次進行洗茶,之後燜泡1~2分鐘。打開茶蓋後聞香味,再小口細飲。
1、選杯
泡玫瑰花茶的茶具比較講究,一般是選用陶器或者瓷器的茶具,如果是高品質花茶的話,爲了更好的觀賞藝術價值,可選用透明的玻璃杯,沖泡的水主要以純淨水或者礦泉水爲主,這樣沖泡後的口感會更好。
2、泡茶
用茶匙取適量的玫瑰花茶放在茶具中,在裏面倒入剛煮沸的開水,讓其燜泡30秒後倒掉茶湯,以去除表面的.灰塵和雜質,再重新倒入85~90度的水,如果加入蜂蜜的話,可以等水涼了再加,以免破壞蜂蜜的營養成分。
3、品飲
大概燜泡1~2分鐘後就可以打開茶蓋,此時可以聞到緩緩上升的香氣,可以沿着香氣進行深呼吸,以感受帶來的愉悅感受,再沿着杯口小口喝入,但不要很快的嚥下去,應稍作停留一會,之後可連續沖泡3~4次左右。
玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合,利用現代高科技工藝窨制而成的高檔茶,其香氣具濃,輕之別,和而不猛。玫瑰花茶,可提供纖維質,長期飲用的話,可去清除宿便,維持新陳代謝的功能正常,當然就能讓皮膚看起來細嫩,而且也不容易在體內堆積肥肉,可達到減肥的效果。
玫瑰茶的喝法及做法2
一、粉玫瑰茶
材料:粉玫瑰5朵 去核紅棗2枚
作法:用80攝氏度的水泡製(水溫過高會破壞維生素C)
飲用:每日兩杯
注:只用了1個月,膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高,而維生素C又爲水溶性維生素,它的功效當然不凡了。而且餐後飲用還能去脂,一舉兩得。
二、白玫瑰茶
材料:白蘞6克,玫瑰花3朵,紅棗5顆。
做法:混合後用沸水沖泡15分鐘即可。
用法:代茶飲用!
功效:解毒散瘀,美化肌膚,適用於面部有黑斑,雀斑,痤瘡,疙瘩的。
三、丹蔘杞玫瑰茶
材料:丹蔘3克,枸杞子6粒,葡萄乾6粒,玫瑰花2朵。
做法:混合後用沸水沖泡10分鐘即可。
用法:代茶飲用!
功效:益氣活血,養陰安神,適用於心肌缺血,失眠健忘,臉色無光華者。
四、玫瑰烏梅去脂茶
材料:玫瑰花10朵,烏梅3顆。
做法:將玫瑰花和烏梅混合後用沸水沖泡8分鐘即可
用法:代茶飲用。
功效:促進食慾,潤腸通便,降低血脂肪,是理想的減肥成品。
小小提示:此茶喝多恐有腹瀉的後遺症,腸胃不好的人請酌量飲用。
五、玫瑰花茶
材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒。
做法:將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。
用法:代茶飲用。
功效:氣味芬芳,味甘微甜,促進食慾,能活血行氣,調經止痛,是女性的婦女病症的良藥。
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