枸杞玫瑰茶怎麼泡及枸杞玫瑰茶的功效
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枸杞玫瑰茶怎麼泡及枸杞玫瑰茶的功效,提起它大家都知道它的營養價值非常高,它的功效與作用涉及很多方面,對人的身體有很大的好處,非常值得在日常生活中食用,下面是枸杞玫瑰茶怎麼泡及枸杞玫瑰茶的功效。
枸杞玫瑰茶怎麼泡及枸杞玫瑰茶的功效1
枸杞玫瑰茶怎麼泡
1、枸杞玫瑰茶的沖泡方法比較簡單,在沖泡的時候需要準備枸杞10到十五六,玫瑰花六到十朵,再準備一個養生壺,或者乾淨的玻璃杯,把準備好的枸杞和玫瑰花直接放到玻璃杯中。
2、先向玻璃杯中充入少量的開水,用手輕輕晃動30秒以後,直接把玻璃杯中的水倒掉,然後再次衝入沸水,這次沖水以後要及時蓋好杯子蓋兒,過五六分鐘以後裏面的茶湯就能泡好,取出以後代茶飲用就可以。
3、想讓泡好的枸杞玫瑰茶更好喝,可以在沖泡以前將杯子中加入3到4塊冰糖,也可以在枸杞玫瑰茶泡好以後,等它溫度降到六十度以下時,直接加入適量的蜂蜜調味,這樣會讓做出的枸杞玫瑰茶更好喝。
枸杞玫瑰茶的功效
1、滋補身體補益氣血
滋補身體補益氣血,是枸杞玫瑰茶的重要功效之一,因爲枸杞本身就是一種能滋補強壯身體的中藥材,而玫瑰茶又能補益氣血,能提高人體造血功能,可以緩解人力面色暗黃,把它們搭配在一起泡水喝,能讓人類的身體更健康更強壯,而且能讓人體氣血充盈面色紅潤。
2、活血散淤調經止痛
枸杞玫瑰茶還具有活血散瘀的重要功效,平時人們出現氣血瘀滯,引發身體不適時,及時用它們泡水喝,就能讓症狀減輕,另外枸杞玫瑰茶還具有活血調經的中藥功效,它對女性的月經不調和經期腹痛有十分出色的緩解作用。
枸杞玫瑰茶怎麼泡及枸杞玫瑰茶的功效2
中醫認爲,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的'心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經期,也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩定情緒。對於女性來說,玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因爲玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀,都和氣血運行失常,淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果。
具體做法是:每天堅持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3~5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的時候,可以根據個人的口味,調入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因爲茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。
以上就是玫瑰枸杞茶的功效,玫瑰花可以有效的去治療繼續,還能夠起到活血化瘀的作用,那麼在經過我的講解之後,希望大家可以引起重視,玫瑰枸杞茶甚至還對於治療各種各樣的女性婦科病有很好的功效,所以廣大的女性朋友們,可以放心的去使用。
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