女性去肝火喝什麼茶好
本文已影響3.05W人
本文已影響3.05W人
女性去肝火喝什麼茶好,很多女性都會出現易怒和脾氣暴躁的表現 ,肝火旺是現代生活中很多人的通病。肝火旺的人一定要及時祛肝火,以免危害身體健康。以下分享女性去肝火喝什麼茶好
女性去肝火喝什麼茶好1
柴胡甘草茶
準備柴胡、甘草各3克,然後一起放入杯中加水沖泡後飲用。
功效:柴胡能疏肝解熱、鎮痛消炎,甘草有助於益氣生津、清熱解毒,肝火旺的人可以多喝這個茶,能夠去火,可改善口乾舌燥、嘴破的現象。
玫瑰白芍茶
準備白芍、玫瑰花各3克,然後加水沖泡飲用。
功效:玫瑰花可理肝氣、行氣活血、解鬱,白芍平肝養陰、益氣除煩,肝火旺的人喝這個茶能夠有效降火,同時改善舒緩胸悶、煩躁的症狀。
金銀花梔子茶
將3克金銀花、梔子花一起加水沖泡。
功效:金銀花可散熱解毒、涼血及消炎,梔子鎮靜除煩、清肝瀉火,兩者同飲可改善肝火旺引起的痘痘、淺眠問題。
菊花薄荷茶
將3克菊花和3剋薄荷一起沖水飲用。
功效:菊花具平肝明目、解熱養陰功效,清利頭目、薄荷疏肝解鬱。兩者同飲可改善肝火旺引起的眼睛酸澀、頭痛問題。
決明子茶
決明子性微寒,味道較苦,有很好的清熱、疏通肝氣的作用,適合肝火旺的女性飲用。
決明子茶直接沖泡即可,每次泡茶都可以多次沖泡,直至茶水無色。
女性去肝火喝什麼茶好2
1、金銀花茶
金銀花性甘寒、氣芳香,是清熱解毒的良藥,也是傳統涼茶中的重要成分。常喝金銀花茶,可以有效排除體內毒素,降低長痘痘的機率。還能涼血化瘀,改善促進新陳代謝,解決色斑、黑斑等皮膚問題,更可以養肝護肝,是衆多飲品之首選。
2、蓮芯茶
蓮子芯對養生有很大的作用,它也被蓮薏、苦薏、蓮心,蓮子內的乾燥胚芽。在吃蓮子時,可以把蓮子內的綠色胚(蓮心)取出曬乾。經常喝,可以清心火,平肝火,止血,固精。
3、夏枯草茶
夏枯草是廣東民間夏暑天常用於食療的中藥,屬清熱瀉火類藥材。中醫認爲,性寒,味苦辛,具有清火、明目、散結、消腫的功效,常用於目赤腫痛,頭痛眩暈,瘰癘癭瘤,乳癰腫痛,【甲】狀腺腫大,淋巴結核、高血壓和乳腺增生症等。
擴展資料:
身體有這些症狀暗示肝火旺
1、肝火旺會對致身體上部有熱,或上衝性特點,表現爲頭暈、面目紅赤、易暴怒、口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、身體悶熱、舌苔增厚等;
2、牙齦腫痛,面部三角區小範圍脹痛,熬夜或飲食不當最容易出現這種情況;
3、肝火旺而引起婦女月經紊亂,表現爲經血量減少、經期延遲或者閉經等月經失常現象;
4、睡眠不好,經常性失眠,因爲思慮過度、惱怒損肝等造成肝火旺;
5、肝火旺還可以導致孕婦惡阻,孕婦懷孕期間,肝火旺可表現爲惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。
女性去肝火喝什麼茶好3
菊花茶
菊花茶味道微苦,可散寒清熱、清肝明目。不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花,其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。飲菊花茶,不用添加其它茶葉,只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝即可。
決明子茶
決明子性微寒,泡出的茶有淡淡的'青草香,味道較苦,對於肝火大的人,是個降火的良方,主要清熱、疏通肝氣。把單味炒決明子,直接泡茶飲用,直至茶水無色。現代藥理研究認爲,決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分,具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。
蜜糖紅茶
沖泡紅茶,再根據個人口味調適量蜂蜜、紅糖。每天飯前喝1次,能溫中養胃、護肝驅寒,適合肝火旺,脾胃功能不佳者。
枸杞茶
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素,維生素B1、維生素C等,具有補肝、益腎、明目的作用。可以泡茶飲用,還會緩解眼睛疲勞和酸澀。
玫瑰白芍茶
白芍、玫瑰花各3克。舒緩胸悶、煩躁。玫瑰花可理肝氣、行氣活血、解鬱,白芍平肝養陰、益氣除煩。
玫瑰花茶
用玫瑰花加水煮茶,經常飲用,尤其是經常加班的白領人士,可以準備一罐曬乾的玫瑰花,習慣每天早上就開始抓一把玫瑰花放入保溫瓶內加入熱水沖泡,經常飲用。可以緩解緊張、暴躁等情緒,具有舒緩功效。
桑菊茶
將桑葉、白菊花各10克,甘草3克放入鍋中稍煮,然後去渣葉,加入少量白糖,桑菊茶製成了。常飲這種桑菊茶,可散熱清肺潤喉,清肝明目,對風熱感冒也有一定療效。
金銀花茶
金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用,經常適量飲用此茶具有很好的保健功效,所以春季養肝護肝時節金銀花茶也是不錯的飲品之選。
銀花梔子茶
金銀花、梔子各3克。適用於痘痘、淺眠等問題。金銀花可散熱解毒、涼血及消炎,梔子鎮靜除煩、清肝瀉火。
喝什麼花茶能去火呢
秋季喝什麼茶潤燥去火
肝臟排毒喝什麼茶好
這樣喝菊花枸杞茶養肝護肝效果纔夠好
喝什麼茶去火消炎呢
肝火旺易長痘?6養生方養肝去肝火
去溼氣降火喝什麼茶
秋天喝什麼茶去火
喝什麼茶對肝臟有好處
冬天喝什麼茶葉去火呢
女性冬天喝什麼茶好 女人喝什麼茶能減肥
當心春天肝火燒過頭 5茶飲解火養肝少焦慮
喝什麼茶可以養肝護肝
喝什麼茶最去火呢
入秋喝什麼茶去火
女性可以多喝茶嗎?女性喝茶有什麼好處?
秋冬季節喝什麼茶去火
去肝火吃什麼食物好
降肝火喝什麼茶好
養肝喝什麼花茶好呢
喝什麼茶去火祛痘
肝火旺適合吃什麼 肝火旺適合喝什麼茶
上火喝什麼菊花茶可以去火
喝什麼茶排毒養顏? 飯後喝茶好不好?
菊花茶搭配什麼喝去火
喝什麼茶對養肝好
菊花跟什麼一起泡了喝去肝火
除溼去火喝什麼茶
肝火旺喝什麼茶最好 肝火旺喝的茶
夏天喝茶能放枸杞嗎 夏天喝什麼茶去火
女人喝什麼茶美容養顏排毒去火
降火喝什麼茶最好 喝什麼茶排毒祛痘
女人能不能喝茶葉茶:女性喝茶的好處(圖文)