坐月子到底能不能開空調
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產科醫生指出,爲了防範中暑,產婦坐月子不能捂得太厲害,空氣流通是散熱、降低環境溫度的最好方法。產婦房間可以適當開空調或者吹風扇,把房間溫度降下來,但不能對着產婦和寶寶吹。另外,房間的溫度要保持在24攝氏度左右,溼度要保持在50%到60%之間。此外,產婦的衣服一定要透氣吸汗。如果覺得熱,產婦最好多喝水,可以選擇喝淡鹽水。產婦還要注意個人衛生,及時洗澡,洗澡時空氣不能對流,但要留着些門縫、窗縫通風,不能完全在密閉的環境裏洗澡。飲食上,要以清淡爲主。
媽媽和寶寶在空調(風扇)工作時,都不能在出風口下直吹冷風。如果您能感受到風感,那麼請務必調整位置。另外,在空調開放的房間內中,媽媽和寶寶都要穿着長袖衣褲,保護關節避免風邪入侵。
有產婦和嬰兒的房間要保持空氣流通,即使是使用空調的時候。我們一般會將空調屋內的門窗關起來“存冷氣”,但空氣不流通會使房間中、空調濾網中的病毒細存積在房間中,對媽媽和寶寶都不利。不論冬夏,儘量保持每30分鐘給房間通風一次。
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