新觀念孕婦長期待在空調房會增加長妊娠斑的機率?
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其實,長期吹空調會帶走皮膚的水分,而乾燥肌是斑點、暗沉等肌膚問題的天堂,所以遠嗎們在空調時一定要合理保養皮膚。此外也有科學保健也十分重要。
1、不要在風口下直吹
孕婦的皮膚的毛孔相對較開,如果直接對着空調風口吹的話,容易使冷風侵入體內,易患感冒,還極有可能因血管急劇收縮,血流不暢而出現關節疼痛的病症,這對於孕婦特別是孕晚期行動不便的孕婦來說,是極其危險的。輕則加劇孕婦的不便,難以走動,重則可能直接影響產後的身體健康。因此,孕婦夏季吹空調應待在側邊並適當添加衣服,避免風口直吹。
2、注意身體保溼,避免乾燥
吹空調比較明顯的問題就是乾燥,且這種水分的流失是難以覺察的,而大多數孕婦本身就處於水分缺失狀態,如果還長期待在空調房裏,則容易導致肌膚水分流失嚴重,這將大大增加孕婦出現妊娠斑及肚紋的機率。因此,在吹空調的時候應注意做好保溼工作,可以用噴霧或是在室內放置一盆水的方式增加水分,避免乾燥。
3、注意室內外溫差,小心感冒
孕婦受懷孕的影響,身體免疫力下降,如果不加以注意,很容易患病,尤其是感冒。很多孕媽貪圖一時的舒適,把空調溫度調的太低,與室外溫差過大,致使夏季感冒在孕婦羣體裏格外流行,不僅影響孕媽的身體健康,還可能導致胎兒畸形及先天性障礙等疾病。因此,孕媽們在使用空調的時候應注意溫度的控制,切忌把溫度調的太低,室內室外的溫度差比較好控制在4攝氏度以內,以感冒的發生。
4、及時清洗空調
近日衛生部的一份調查就顯示出,在對60多個城市的空調系統的風管積塵量和積塵中細菌含量進行檢測,有嚴重污染的空調風管佔47.11%,中等污染佔46.17%,合格的僅佔6.12%。這些家電積塵極易孳生黴菌,生長蟎蟲。這些細菌污染輕則使人頭痛頭暈、渾身乏力,引起人體過敏反應,感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病,重則感到胸悶,出現死嬰,畸形兒,引起母體死亡。因此,必須及時清洗空調水箱等死角防細菌和病毒,尤其是長時間不開機前要清潔。一般認爲,空調機每年清洗2—3次比較佳。
孕期是很難熬的一個漫長時期,吹空調固然有弊端,但是天氣炎熱的地方,不吹空調準媽媽容易中暑,帶來的後果更嚴重。所以,權衡利弊後,還是建議孕期女性夏季高溫時使用空調,不過要切記上述的注意事項喲!
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