夏天35度高溫老人也不讓開空調能忍嗎
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雖然空調家家都有,很多人對孩子吹空調還是會有顧慮。
的確,孩子的皮下脂肪少,毛細血管豐富,體溫調節中樞尚未發育完善,如果使用空調不當,容易引起空調病。
但是,天氣過於炎熱,尤其天氣悶熱時,可能會引起孩子起痱子甚至中暑。這時是可以適當使用空調的。
怎樣使用空調,才能讓孩子既能享受涼爽夏季,又能避免空調病?
溫度差在5攝氏度左右最好
夏季的室內外溫度相差5度比較合適,比如在26℃~28℃比較好。如果溫度差太大,體溫的調節機能就會下降,容易得空調病。
如果孩子出汗多,不要讓他馬上進入溫度較低的房間,應該先換掉溼衣,擦乾汗水。
一個小時開窗換氣一次
因爲熱,有的家庭一天到晚開着空調,有的家庭怕進來熱氣,把門窗緊閉……這些都是很不好的習慣。因爲空調裏的灰塵和細菌會污染室內空氣。因此,最好能過一小時開一會兒窗戶換一些新鮮空氣。
最好保證孩子每天有一定的時間接受日照,到戶外活動,呼吸新鮮空氣。
注意加溼
空調會把空氣裏的溼氣吸進去,凝結成冷凝水後排出。室內的空氣因此會變得乾燥,對人的呼吸系統有不好的影響,這也是引起夏天感冒的原因。對外界環境敏感的孩子,在夏天也應使用加溼器,以保證室內一定的溼度。
另外,如果孩子在空調屋裏待的時間比較長,要讓他多喝水。
躲開空調的風
不要讓空調的涼風直接吹到孩子身上。
睡覺的時候,最好把空調關了。但實在熱得睡不着覺的時候,也一定要把空調調到弱風,把風向調到向上吹,而且設定時間。這樣人睡着後,空調會自動停下來。
睡着後直接吹涼風會使人的身體受涼造成筋骨疼痛和感冒。
空調、電扇一起使用
把空調開得弱一點,同時打開電扇,既能感覺涼爽還能節約用電。
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