小孩磨牙是缺鈣的表現嗎
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小孩磨牙不一定是缺鈣,小孩磨牙可能是由於多種因素引起的,如生長髮育、牙齒不適、壓力等。
小孩磨牙可能是缺鈣,但也不排除是其他原因的可能性,比如出現了牙齒咬合功能不好,也有可能是出現了腸道寄生蟲。需要完善相關檢查,在醫生的指導下明確具體的原因。
1、缺鈣:小孩如果體內鈣含量缺失,有可能會引起牙釉質礦化不全,可導致牙釉質出現磨損,造成牙齒及牙牀不舒服的情況,容易出現小孩晚上睡覺磨牙的`情況,可以在經過醫生的微量元素檢查後,在醫生指導下口服葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、龍牡壯骨顆粒等藥物補充鈣元素;
2、晚餐吃得過飽:如果小孩晚上吃了很多食物,可給胃腸道增加生理負擔,使食物不能完全被腸道消化,可出現過於飽脹的感覺,容易刺激三叉神經,出現咀嚼肌持續運動的現象,可導致小孩晚上睡覺磨牙。在餐後家長可以多帶小孩出去走動,促進胃腸道蠕動,有助於緩解磨牙症狀;
3、睡前過於興奮:小孩如果在睡前玩了自己喜歡的玩具,看了刺激性的電視劇,使精神太過興奮,神經系統一直處於興奮狀態,容易導致大腦神經細胞興奮性增高,影響咀嚼肌異常運動,就有可能造成小孩晚上睡覺磨牙的情況。
家長可以讓小孩在睡前注意放鬆,給小孩講一些故事,或者聽一些舒緩神經的音樂,能夠緩解小孩睡前興奮的狀態;
4、體內有寄生蟲:小孩體內有寄生蟲會導致營養物質流失,寄生蟲也會刺激腸壁,出現腸道蠕動加快的情況,寄生蟲分泌的毒素可刺激神經,造成神經異常興奮,容易導致小孩晚上睡覺磨牙的情況,此時可以在醫生指導下口服枸櫞酸哌嗪糖漿、阿苯達唑片等藥物進行治療;
5、齲齒:小孩如果不經常刷牙,不注意口腔衛生,有可能會使細菌進入牙體組織,可破壞牙體硬組織,引起齲齒的情況。
倘若小孩發生齲齒以後不及時治療,會導致病情嚴重,從而會出現牙齒疼痛的情況,疼痛時小孩會不自主地通過磨牙緩解不適,可出現小孩晚上睡覺磨牙的現象。建議在醫生診斷下根據牙齒的情況,使用甲硝唑片等藥物進行治療。
嬰兒缺鈣的表現
一、很難入睡,睡着了也不踏實
寶寶如果缺鈣,常見的一種表現就是睡眠不好,很難入睡,就算是睡着了也不安穩,經常會有夜驚、夜啼的現象。一般來說,新生兒如果缺鈣,就很容易在夜間突然驚醒,然後大哭不止,怎麼都哄不好。
二、滷門閉合緩慢
小嬰兒出生之後,滷門都是處於開合的狀態,一般來說,在一歲到一歲半左右的時候,滷門就會閉合,由於寶寶的個體差別,閉合的時間也存在着差異,但如果說在一歲半之後仍然沒有閉合,很有可能是缺鈣。
三、夜間盜汗
夜間盜汗也是嬰兒缺鈣的常見表現之一,一般來說就是在睡着之後頭部會大量的出汗,即便是室內的溫度適宜,出汗的症狀仍然不能緩解,哭過之後,出汗會更加的明顯。
四、厭食
其實小孩子厭食是比較常見的一種情況,但有的時候可能是缺鈣導致。孩子體內如果缺乏了鈣元素,食慾也會隨之下降,還很容易偏食和挑食。如果說發現孩子厭食嚴重,建議還是及時帶他們去醫院檢查一下,看看是否存在缺鈣的'情況。
五、心情總是不穩定
孩子的身體出現了缺鈣的情況,也會在心情上體現出來,比如說經常焦躁不安,特別喜歡哭鬧,有的時候還會發脾氣,會讓大人覺得特別難照看。
六、有串珠肋
如果說寶寶缺鈣的情況比較嚴重,肋骨就會出現增生現象,摸一下感覺就好像是串珠一樣,這種串珠類會壓榨孩子的肺臟,導致孩子呼吸不暢。如果是這種情況,應該要及時給孩子補鈣。
一、兒童補鈣吃什麼
1、維生素D:兒童補鈣的時候,是需要攝入維生素D的,這樣可以幫助兒童更好的吸收鈣質。但是需要注意,補充要適度,每天最好攝入400到800個單位。平時多帶寶寶曬太陽也能補充維生素D,但是避免時間過長導致暴曬過度。
2、合適鈣劑:想要補鈣可以口服鈣劑,最好選擇碳酸鈣之類的無機鈣,這類鈣劑含鈣量高,且入口即化比較方便孩子服用。同時,家長也可以購買針對孩子的補鈣套餐,根據說明書來定期定量的來給孩子服用。
3、奶製品:0到3歲的孩子,建議多吃富含鈣質的食物,例如魚肉、豆製品等等,都是孩子補鈣的不二選擇。
二、兒童補鈣吃哪些食物
1、蝦皮:蝦皮中有豐富的礦物質和蛋白質,同時含鈣量也很高,所以蝦皮也被稱爲“鈣庫”。而缺鈣的兒童平時可以在菜餚裏面加點蝦皮,或者是做蝦皮粥,都可以給予孩子鈣物質。
2、牛奶:每500克牛奶中的含鈣量就高達300毫克,此外,牛奶中還含有豐富的維生素、氨基酸和礦物質,也能幫助鈣物質能更好的吸收。所以牛奶應該成爲兒童補鈣的主要食品,平時多喝一些酸奶,多吃一些奶片和奶酪,也有不錯的補鈣作用。
3、蔬菜:不少蔬菜的含鈣量都不錯,比如小白菜、茴香、芹菜等等,每100克當中就有100毫克的鈣物質。此外,雪裏蕻相較於這些蔬菜來說,含鈣量更高,每100克鈣物質高達230毫克。
4、豆製品:豆製品是高蛋白食物,其中也含有很多鈣物質,所以平時可以多吃豆腐,多喝豆漿,而其他豆製品也同樣有補鈣的作用。
寶寶缺鈣每天吃400IU的維生素D,能夠促進鈣的吸收。6個月以後,給寶寶進行合理的輔食添加,奶製品、豆製品、雞蛋、肉類、堅果等富含鈣的`食物,可以較快速地補鈣。
飲食正常的寶寶多不會缺鈣,但是缺乏維生素D會導致鈣吸收不良,引起維生素D缺乏性佝僂病。對於新生兒儘量提倡母乳餵養,母乳中鈣含量合理容易被寶寶吸收利用,在母乳不足的情況下,選擇與母乳營養物質相似的配方奶粉。
純母乳餵養的寶寶,應該在出生2周後,開始給予每天400IU的維生素D,並且多帶寶寶曬太陽,經紫外線照射皮膚後可以讓維生素D活化後能夠促進鈣的吸收。6個月以後,給寶寶進行合理的輔食添加。
多吃富含鈣質的食物。奶類是寶寶補鈣的最好來源,也是作爲食物補鈣的首選。同時應該注意,在日常的膳食當中,要均衡營養,攝入足夠豆製品、雞蛋、肉類、堅果等富含鈣的食物。
在一些特殊寶寶生長過快,排泄增多等情況下必要時建議在兒科醫生的指導下,適量地服用相應的鈣劑。
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