芋圓燒仙草怎麼做 芋圓燒仙草的做法視訊
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【導讀】:夏天天氣熱的時候,來一份冰鎮過後的芋圓燒仙草絕對是一份享受,芋圓燒仙草外表美觀,味道也不錯,那麼芋圓燒仙草怎麼做,下面就和小編一起看看芋圓燒仙草的做法視訊吧。
真實看的令人流口水啊,有這麼個疑問,芋圓燒仙草屬於甜食,那麼夏天吃芋圓燒仙草會胖嗎?芋圓燒仙草的熱量是多少?
看芋圓燒仙草就是芋圓和燒仙草放在一起吃。
芋圓
芋圓是一道著名的漢族小吃,屬於福建和臺灣地區的傳統甜點。以芋頭蒸熟後壓成泥,加上地瓜粉及水拌勻成團,搓揉成長條形再切成小塊,放入沸水中煮至浮起撈出即成芋圓。
燒仙草
燒仙草是福建閩南地區及臺灣地區的傳統特色小吃,其中鮮芋燒仙草除了流行於臺灣之外,並風靡於日本和東南亞地區,現開始進入到大陸地區。
燒仙草有種類很多,其中一種也流行於粵港澳,但在這些地區稱為涼粉,且做法、材料等均不同;但燒仙草並不是龜苓膏。
在夏天,一碗冰冰涼涼的燒仙草,能將五臟六腑的悶熱血氣都清除的一乾二淨,它是炎熱消暑的必備聖品。
芋圓的熱量是135 kcal/100g;
仙草大概是50 kcal/100g;
作為參考,熟米飯的熱量是113 kcal/100g(100g就一小碗那麼多)。
就單從熱量的角度來說,二者遠不及餅乾和薯片之類(約500kcal/100g,100g是市面上大多數餅乾薯片正常包裝袋的規格,感受一下)。
當然任何食物沒有節制的吃都容易發胖啦。沒有垃圾的食物,只有垃圾的吃法。控制熱量攝入,調整膳食結構,共勉。
最主要的是,吃芋圓燒仙草的時候,糖可不能放的過多哦。
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