李小璐挺大肚胸围暴涨 分享孕期美胸法
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【导读】:完婚不久的李小璐怀着身孕亮相亚洲偶像盛典,穿着裸色低胸裙,胸围暴涨,性感的胸部呼之欲出。那李小璐在怀孕期间是如何保持胸部丰满坚挺呢?又如何从孕期开始保养乳房,预防产后下垂呢?
亚洲偶像盛典于近日在北京录制,刚刚完婚的李小璐怀着身孕顶大肚亮相,在工作人员和古巨基的搀扶下上台,显得身娇肉贵,排场十足,尤其是一双美胸又见涨不少,深V裙下呼之欲 出。李小璐在怀孕期间是如何保持胸部丰满坚挺的呢?又如何从孕期开始保养乳房,预防产后下垂呢?
李小璐推荐丰胸方案一:鸡蛋乳酪紧实胸膜
材料:鸡蛋1个、酸乳酪1大匙、维生素E胶囊2粒
做法:将鸡蛋、酸乳酪一同放入碗中,用剪刀将胶囊剪破,将油加入碗中,搅拌均匀。
用法:用手将胸膜从胸部最下边沿途往上涂,涂匀后,穿上一个旧文胸,约20分钟后,脱掉文 胸,用温水将胸膜冲洗干净。
心得:才30多岁,胸部就有松弛下垂的现象了,后来看了这个防皱紧实脸部肌肤的DIY,我就灵机一动,改良了这个方法,没想到胸部的肌肤真的更有弹性了,松弛现象有了明显改善,再 加上我平时做的哑铃操,下垂问题也在改善中了。
李小璐推荐丰胸方案二:牛油果奶昔滋润胸部
材料:牛油果1个、苹果1个、低脂奶200亳升、果糖适量、水200亳升
做法:牛油果、苹果去皮、洗净备用;将牛油果及苹果放入果汁机内,加入低脂奶及水打匀,再加入适量的果糖调味即可。
用量:每天1杯。
心得:我有一本丰胸食谱,里面的方法不是太复杂,就是很难吃,试过很多次后,我还是最喜欢这个牛油果奶昔,不仅简单美味,最重要的当然是有效,我在九月吃了整整一个月,Bra由A 升级到了B。
李小璐推荐丰胸方案三:使胸部丰满又有弹性的按摩方法
1.用左手从右乳房下侧沿胸部曲线往右侧上方,以画八字的方式滑至左边乳房,再换右手为左乳房重复此动作。
2.双手同时由下向上轻拍右边乳房下半部,再换左边重复此动作,每次轻拍15下。
李小璐推荐丰胸方案四:不对称按摩法
1.先用手托住右乳房的下端,然后轻推它使其垂直向上运动,反复进行6次。换左边,按摩7次。
2.再用右手握在右边的乳房,做8次逆时针的圆周运动。换左手,圆周运动应9次,顺时针方向。
心得:这个按摩法是医生推荐给我的,可以预防胸部变形问题,如果坚持做还有丰胸功效。在按摩的过程中,关键是要给乳房施加一定的压力,但是要适可而止,不要有疼痛的感觉,而 且一定不要戴着Bra做,效果会更好。
李小璐推荐丰胸方案五:沐浴健胸强化Bra
1.沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。
2.洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。
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