如何正確哺乳姿勢

如何正確哺乳，母乳餵養需要掌握正確的餵奶姿勢，如果餵養姿勢不正確時，對寶寶來説“吃飯都難受”，還可能引起中耳炎、口腔疾病等。以下為大家分享如何正確哺乳姿勢。

如何正確哺乳姿勢1

1、坐位餵奶姿勢

寶寶不同時期餵奶姿勢也不一樣，早期餵奶的理想方式是坐位餵奶。

具體方法如下：

①選擇有扶手的椅子，媽媽自然坐下，雙腳放在地上，如果嫌腿的位置太低，可在雙腳處擺一張矮凳子，以免引起下肢肌肉疲勞。媽媽的背部最好靠在椅背或一些可支撐的物體上。

②將孩子抱在懷裏，用前臂和手掌託着孩子的身體和頭部，使嬰兒的身體與媽媽的胸腹部緊密貼在一起。喂右側時用左手託，喂左側時用右手託，也可以喂右側時用右手託，喂左側時用左手託。放在乳房下的手呈U形，不要彎腰，也不要探身，而是讓孩子貼近你的乳房。

2、環抱式餵奶姿勢

所謂環抱式餵奶，就是將嬰兒抱放在媽媽的身體一側的餵奶姿勢。如雙胎兒、剖宮產後，均可採用這種姿勢。將孩子抱在身體一側，胳膊肘彎曲，手掌伸開，托住孩子的頭，讓他面對乳房，讓孩子的後背靠着你的前臂。為了舒服起見，可以在腿上放個墊子。

環抱式餵奶，就是將嬰兒抱放在媽媽的身體一側的餵奶姿勢

3、卧位餵奶姿勢

媽媽側身躺在牀上，用一隻手托住嬰兒的.頭頸部，讓孩子面對你的乳房，用一隻手攬着孩子的身體，另一隻手將奶頭送到孩子嘴裏。這種方式適合於早期餵奶，也適合剖腹產的母親。仰卧位哺餵嬰兒時，需要家人將嬰兒抱到媽媽的胸部，並幫助嬰兒含吮到乳頭。

如何正確哺乳姿勢2

1、搖籃式：這是最傳統的姿勢。用一隻手的手臂內側支撐寶寶的頭部，另一隻手放在乳房、乳暈上。在寶寶身下墊一個墊子，哺乳起來會更輕鬆。

2、交叉式：相比於搖籃式的姿勢，把寶寶的身體稍微傾斜一點，這樣寶寶吃奶時，嘴的角度會有所變化，更容易吸奶。

3、橄欖球式環抱式、：這個哺乳姿勢特別適合剖宮產的媽媽，可以避免寶寶壓迫在媽媽腹部手術切口。乳房很大、寶寶太小或是喂雙胞胎的媽媽也很適合。就像在腋下夾一個橄欖球那樣，用手臂夾着寶寶的雙腿放在身體側腋下，寶寶上身呈半坐卧位姿勢正對媽媽胸前，用枕頭適當墊高寶寶，手掌托住寶寶的頭，另一隻手指張開呈“八字形”貼在乳頭、乳暈上。

4、側躺式：這種姿勢適合夜間哺乳，身體側卧，用枕頭墊在頭下。嬰兒側身和媽媽正面相對，腹部貼在一起。為了保證寶寶和媽媽緊密相貼，最好用一個小枕頭墊在寶寶的背後。

經常變換抱寶寶吃奶的姿勢，既可以很好疏通乳腺又能緩解媽媽手臂的固定姿勢，以免過於痠痛。在孩子吃奶吃到一半的時候，換一下手臂，稍作休息，同時也順便輕拍孩子背部使其打一打嗝。一般來説，孩子一次吃奶時間以20分鐘左右為宜，最好不要超過30分鐘。那種讓孩子叼着奶頭睡的方式是有害的，是不可取的。

值得注意的是，媽媽在給新生兒進行側躺式哺乳時，要注意孩子的口鼻。因為小嬰兒的頭、頸部力量均很弱，一旦母親哺乳時迷迷糊糊地睡着了，乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又沒有足夠的力量避開，就可能因窒息而發生意外。當孩子4個月後，才具備抬頭躲避和用手推開母親乳房，或用身體動作將母親驚醒的能力。

如何正確哺乳姿勢3

1、體位舒適。

餵哺可以因人而異、因地而異采取不同姿勢，重要的是媽媽應當瞭解：心情愉快，體位舒適，全身肌肉鬆弛，有益於乳汁排出。

2、母嬰必須緊密相貼。

無論怎麼樣抱寶寶，餵哺時寶寶的身體都應與媽媽身體相貼。寶寶的頭與雙肩朝向乳房，嘴巴處於乳頭相同水平的位置。

3、防止寶寶鼻子受壓。

餵哺全過程，應保持寶寶的頭和頸略微伸展，以免鼻部壓人乳房而影響呼吸，同時還要防止寶寶頭部與頸部過度伸展造成吞嚥困難。

4、手的正確姿勢。

把拇指放在乳房上方或下方，托起整個乳房餵哺。除非奶流量過急，寶寶嗆奶時，不要以剪刀式手勢託夾乳房。這種手勢會反向推動乳腺組織，阻礙寶寶把大部分乳暈含進小嘴裏，不利於充分擠壓乳竇內的乳汁排出。