舌苔厚黃是怎麼回事
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1、苔質的厚薄,透過苔質能見到舌體,稱之薄苔,否則為厚苔。黃色是表明體內有熱,中醫上認為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮於舌頭所成。
2、舌苔厚,有口氣,一般説明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺,可先從飲食起居調養入手。保持生活規律,情志舒暢愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥膩,油炸食物,最好不喝酒,不吸煙。
3、舌苔厚,黃還要看看會不會膩,中醫講的“膩”就好比是東西“油”的感覺,如果有那説明是體內有濕熱,需要化濕清熱。
4、單純舌苔厚黃,黃説明體內有熱,建議晚上食物吃清淡點,偏涼一點,不飲酒,自身能較快調理過來,因為舌苔有時和天氣也有相關關係,夏天暑濕勝,舌苔易厚,這些如果沒有特殊不適,可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西,如:薏苡仁,蓮子,芡實,茯苓,陳皮等等,均有一定療效。
5、除了望舌苔外,建議看看自己舌質,可以和嘴脣對比,如果是偏紅,就是屬熱,偏淡多屬脾虛,偏暗就有可能是血瘀了。
舌苔厚黃怎麼調理
1、黃舌苔
表現一:如果舌苔由“白”轉“黃”,提示孩子體內火氣較旺,邪鬱生熱。
解決之道:稍稍給孩子吃一些清熱解毒的飲品即可,如王老吉、車前草茶、菊花茶等。伴有發熱者,可加入生石膏。高熱者,要請兒科大夫診治。
表現二:如果舌苔黃而且厚膩,那麼提示孩子濕熱都很重。此時,孩子大多有口臭、煩躁、厭食、大便特別臭穢、尿黃等表現。
解決之道:需要讓孩子服用一段時期的清熱利濕的中藥。
2、“地圖舌”舌面上舌苔厚薄不均,有些地方可見舌質,而有些地方斑剝不齊,形似地圖,俗稱“地圖舌”。“地圖舌”一般有兩種情況:
表現一:“先天性”,孩子表現為食慾正常,這常常不需要特殊處理。
表現二:“非先天性”,孩子呈現出精神萎靡、食慾不振、頭髮稀少發黃等症狀。
解決之道:可考慮缺乏某些微量元素,或患有疳積的可能。應帶孩子前往醫院做進一步檢查,並針對原發病進行治療。
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