怎樣去除舌苔
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怎樣去除舌苔小竅門?
我們要準備好軟刷,鹽水和牙刷,最好是熱的鹽水,我們用軟刷在舌頭上輕輕的刷幾下,反覆幾次,不要太用力,最後再用生理鹽水漱乾淨。
清洗之後,在舌頭上塗一點牙膏,用牙刷輕輕的在舌頭上刷,一定要輕不能拿硬東西去刮舌苔,清理之後,再用温水來漱口,徹底的把髒東西排出去。
舌苔有哪些類型?
1、黃苔:一般表示為熱證,即出現了胃熱。苔薄黃厚而乾燥,則裏熱盛,津液受損。苔黃乾燥生刺,舌有裂紋,為裏熱極盛,津液大傷,臟腑大熱。舌苔黃厚而膩,多為痰熱、食積或濕熱內藴。舌苔黃滑而潤,為陽虛表現。
2、黑苔:腸胃有毛病的人,舌苔會變得厚膩,開始是白色,逐漸變成黃色或黑色。另外,臨牀發現有一些慢性疾病,例如尿毒症、惡性腫瘤等,在病情惡化時,也會出現黑苔,這是病情危重的徵象,應及時到醫院找醫生診治。
3、白苔:舌苔薄白而潤為正常人的舌苔。舌苔薄白而過於潤滑,一般都多見於表證、寒證。如果舌苔白厚而乾燥,則説明胃腸發生了病變,常常見於各種胃炎、腸炎及口臭症狀中,同時,舌苔厚白還是胃腸上皮化生的一種警告,而腸上皮化生的嚴重與胃癌有着直接聯繫。
4、厚苔:苔質的厚薄,以見底和不見底為標準。如果透過苔質不能能見到舌體,稱之為厚苔。如果有胃腸病症狀的話,出現厚苔就表明病情已經較為嚴重了,需及時入院進行治療。
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