健康的髮質會讓你的頭髮光澤亮麗
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健康的髮質會讓你的頭髮光澤亮麗,一頭柔順靚麗的頭髮能給人印象深刻,魅力值大增。掌握正確的洗頭方法與飲食調理是改善油性發質的不二法門。看看健康的髮質會讓你的頭髮光澤亮麗。
健康的髮質會讓你的頭髮光澤亮麗1
1、防止太陽光傷害頭髮
頭髮其實非常脆弱,就像皮膚會曬傷一樣,暴露於日光紫外線或曬黑設備會減弱頭髮的結構,導致頭髮斷裂或掉髮。最好的'防護方式是戴帽子或者撐傘。因髮色不同,對於日光的防護程度也有差異,各種髮色中,以灰髮最容易曬傷,其次是金髮。
2、頭髮受損後的恢復
使用不適合的髮膠、梳子、裝飾品,會嚴重傷害你的秀髮,造成頭髮受損和掉髮。頭髮受損是掉髮的主因,因此第一步是找到頭髮失去光澤的原因,才能學會如何改善頭髮的保養方式。如果你有頭皮屑,可以試用抗屑洗髮精,大部分的配方很温和,可以天天使用,但如果沒效的話,試着與皮膚科醫師商量,或許是減少搔癢的療法。
3、温柔對待長髮
長髮的人尾端的頭髮較為脆弱,因此狂扯、猛拉、拉長或者一天梳刷百次,都不是好主意;此外,如果你有受損的長髮,可以考慮換成短髮造型,以改善頭髮整體的風貌。你所使用的定型產品應該讓頭髮柔順不僵硬,而當你要重新造型頭髮,保證長效的定型產品其實會加速頭髮斷裂。
健康的髮質會讓你的頭髮光澤亮麗2
油性發質不宜洗髮過頻
油性發質的人通常會用勤洗髮來對抗頭皮出油的情況,但河南中醫學院一附院皮膚科主任醫師孟麗説,這樣做恰恰是不對的,有可能讓頭髮越洗越油。
這是因為頭髮根部在一定時間內分泌的皮脂是一定的,也就是説分泌到某種程度就不會再分泌了,過勤洗髮,只能導致皮脂腺重新分泌皮脂,反而加重出油程度。一般來講,油性發質的人洗髮不用過頻,兩天洗一次比較合適。另外,要注意洗髮時避免用手搔抓頭皮,因為這樣會加速皮脂分泌。
油性發質要選擇正確的洗髮用品
在選用洗髮用品上,孟麗説,頭髮過油的人可選用含有抑制皮脂分泌等化學成分的洗髮用品,如含有硫磺的硫磺乳膏;含有酮康唑的採樂;含有煤焦油的澤它洗劑等,也可在中醫醫生的指導下使用海艾湯加減清洗。另外,油性發質的人體內大多缺乏維生素B2、維生素B6等,可在醫生的指導下適當服用。
油性發質的正確洗髮方法
用大量的清水衝去頭髮上的灰塵和皮屑,以減少洗髮水的用量,並降低對頭皮的傷害。
將洗髮水倒在掌心,加一些水輕輕搓揉。洗髮水起泡後,均勻塗抹在頭髮上,以打圈的方式輕揉,最後用清水徹底衝淨。
油性發質洗髮小提示:
1、切忌將洗髮水直接倒在頭皮上,造成局部濃度過高,不易洗淨,還會損害頭皮。
2、洗頭時用指甲抓頭皮容易導致毛囊發炎。正確方法是用指腹輕輕按摩,遇上較髒或較癢的部位則稍加用力。
3、由於熱水的溶解力較強,許多人都喜歡用很熱的水沖洗頭髮,卻忽視了熱水對頭皮造成的傷害。若擔心洗髮水殘留,不妨用温水多衝幾次。
4、油性頭髮宜隔天清洗。若需每天洗髮,應選擇性質温和的洗髮水。
在每次蒸過或洗過頭髮之後,用菊花茶、椰汁、茶籽油做潤絲素塗抹在頭髮上,或是直接用茶水洗髮,在洗髮精沖洗乾淨後,用煮好的濃茶再清洗一次,揉約15分鐘後,再用水洗乾淨,不要使濃茶附在頭髮上。經過一段時日後,就可改善髮根油膩的狀況,同時可以讓秀髮滋潤順滑。
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