延緩衰老 圖解臉部按摩操
本文已影響2.23W人
本文已影響2.23W人
【導讀】: 等到30歲出現了衰老現象才開始保養已經晚了!從現在開始,每天注重保養肌膚是必要的功課。為了不讓肌膚在30歲提前進入衰老期,現在就讓我們開始緊急按摩課程吧。每天堅持以下的五
等到30歲出現了衰老現象才開始保養已經晚了!從現在開始,每天注重保養肌膚是必要的功課。為了不讓肌膚在30歲提前進入衰老期,現在就讓我們開始緊急按摩課程吧。每天堅持以下的五部按摩操,讓衰老晚晚來。
臉部按摩操point:
一般的臉部按摩都是順着臉部的經絡進行按摩,而這套抗皺按摩操則是對着臉部經絡進行垂直負荷的步驟進行。
STEP 1:
首先用兩手的手指順着脖子後的脊椎骨由下向上輕輕按推到髮際位置。記得一定要沿着脊椎骨的方向,下手不能夠太重,否則會傷害到自己。
STEP 2:
用兩手的手掌掌腹位置以畫圈的方式按摩眉毛上方的部位,記得並不是按摩臉部肌膚,而是用一點力按摩到臉部的骨骼。這樣的按摩進行3~4次。
STEP 3:
然後用兩手的手指在額頭部位進行橫向按摩,目的是減輕額頭處的抬頭紋。
STEP 4:
在顴骨稍下方,用食指、中指和無名指三根手指的指腹進行左右按摩,這樣來回的按摩進行10次左右。
STEP 5:
將下巴的肌肉分為左右兩部分,先用右手的大拇指進行左右按摩,然後換一隻手,用左手的大拇指進行同樣的按摩,這樣的來回按摩進行10次左右。
怎樣按摩胸部才能豐胸變大 按摩胸部豐胸手法圖解
臉部穴位圖講解 按摩高效延緩衰老
早起午後面部浮腫 圖解5分鐘按摩瘦臉
8步臉眼部減壓按摩操
女性延緩衰老 好習慣是延緩衰老的良藥
圖解面部按摩手法 快速瘦臉消水腫(動態圖)
按摩瘦臉有用嗎?5分鐘瘦臉按摩操消水腫塑臉型
女人如何延緩衰老
揭露6抗老誤區 教你怎樣延緩衰老
圖解13個面部按摩手法 皮膚緊實抗老化
按摩臉部的好處 提神養顏抗衰老
吃什麼延緩衰老?白糖食鹽催人老
如何防止眼部衰老 如何延緩眼部衰老
臉部按摩操 排毒瘦臉修輪廓
怎麼按摩臉部瘦臉?3分鐘塑顏美容操
臉部按摩操 大臉妹如何變為玲瓏小臉
吃素食延緩衰老? 3大保養誤區老更快
林志玲教你臉部按摩操 保濕瘦臉去皺紋
面部按摩消水腫 圖解瘦臉霜正確用法
臉部提拉按摩操 打造小臉尖下巴
90秒臉部按摩操 快速瘦臉效果看得見
臉部下垂:4步按摩操防止臉部下垂
圖解拍打+按摩 10分鐘緊緻臉部肌膚