一個人的睡姿看性格
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一個人的睡姿看性格,睡覺是一天之中最放鬆的時候,人體在睡覺時,每個人都處於一種放鬆的狀態,睡姿都是不自覺的擺出來的。 一個簡單的動作卻是最真實的反映。下面看看一個人的睡姿看性格。
側卧
側卧睡姿又分為兩種,左側卧或者右側卧,這兩種睡姿透漏出的信息有很大區別。
喜歡左側卧睡姿的人,在感情上往往受過傷害,他們把心壓在下面,表明戒備心很強。在生活中,他們很難輕易去信任一個人,也不願向別人袒露自己的悲傷。
從健康的角度來看,右側卧算是最健康的一種睡姿。
習慣右側卧睡姿的人,通常對自己要求比較嚴格,做事理性。但同時也因太過自律而顯得循規蹈矩,隨機應變的能力低。
仰卧
仰卧也是一種較健康的睡姿。採用這種睡姿的人,往往有足夠的安全感,且心胸寬廣,海納百川。
他們性格開朗樂觀,很容易在生活中尋找到快樂,幸福感比較強。
因為這種性格,他們在人際關係中總是處於有利地位。他們做事遵循原則,態度也很認真。
把頭蒙在被子裏
採用這種睡姿的人,在公共場合時給人的印象往往是落落大方。
在白天,他們健朗開朗,非常活潑。然而一到黑夜,他們就容易陷入到自己的精神世界,這時他們幾乎不會受到外界的'影響。
此外,這類人還有一個明顯的特點,那就是喜歡在晚上思考事情或自我反思。
雙臂放在腦後
喜歡將雙臂放在腦後睡覺的人,往往愛思考,並且有足夠的自信心,很多領導者採用的就是這種睡姿。
這類人往往思維敏捷,邏輯能力強,面對選擇時能迅速做出決定,所以他們在睡覺時也習慣採用這種富有權力和思考性的姿勢。
打開四肢
喜歡打開四肢睡覺的人大都是樂觀開朗的,這類人是天生的樂天派。
由於他們的熱情大方,很容易在人羣中吸引到別人的注意,成為人羣的焦點。
他們很少感覺到壓力或焦慮,睡覺對他們來説是最好的放鬆方式。也正因如此,他們的睡眠質量較高,很少失眠。
俯卧
俯卧,簡單來説就是“趴着睡”,讓自己身體的正面與牀接觸。
研究發現,喜歡採用這種睡姿的人,往往控制慾非常強,喜歡掌控一切局面。
而在這種堅強固執的背後,卻是他們極其脆弱的內心,他們害怕失去,缺乏安全感。
睡眠教練伊琳娜-温內爾説,人們應避免如嬰兒般蜷縮入睡,這對人體健康很不利。
而選擇打開四肢的這種睡眠姿勢,可以幫助人們打開肺部並讓其進行深呼吸,這對健康是非常有益的。
一、熊抱型
熊抱枕頭型
這種人睡覺習慣於抱一個枕頭或者其他什麼東西,而且常常是雙臂雙腿都要夾在上面,此種睡姿的人通常都是看重人情世故,注重情誼緣分的人,感性而天真,非常容易相處。
二、埋頭型
埋頭苦睡型
面朝下將雙手插在枕頭下面,趴在牀上睡覺的人一般都是心直口快之人,豪爽仗義愛打抱不平,而且凡事喜歡爭出個是非曲直才肯罷休,為人光明磊落。
三、思考型
仰卧思考型
這種人睡覺喜歡拿一隻手託着臉,若有所思的樣子。這種人其實有些功利性過強,思維成熟冷靜,善於規劃與行動,但是脾氣急躁,好在不記仇。
四、抱頭型
雙手抱頭型
將雙手抱頭當枕頭的人,他們都是大大咧咧無憂無慮之人,在別人眼中永遠都是一副淡定自若的姿態,什麼事情都不會着急上火,講情義重過程。
五、側卧型
側卧直線型
這種睡姿的人習慣全身繃直側卧而睡,他們性格開朗,為人處事原則性強,從不會隨波逐流,有着個人的追求與信仰,是個淳樸悠哉的瀟灑之人。
六、大字型
大字伸展型
睡覺將全身舒展擺成一個大字型,這種人熱情洋溢,嚮往自由自在,從不喜歡被人約束。他們朋友眾多,樂於結交新朋友,是周圍人眼中的開心果。
七、蜷縮型
嬰兒蜷縮型
這種睡姿的人通常都是缺乏安全感的人,他們儘管表現得快樂自在,但是內心總是會有些失落。情感細膩,反應有些過大,但是非常看重家庭與人際關係。
八、側卧型
側卧彎曲型
這種睡姿也是側卧,但是將手放在頭下或者枕頭下面,這樣的人天生意志堅定,有着出色的決斷能力,但是在生活中卻容易犯糾結症和拖延症,他們聰慧有擔當,人緣良好。
九、直立型
直立不動型
這種睡姿的人冷靜沉穩,但是有些靦腆,儘管內心火熱但是卻不善於表達,喜歡沉浸於個人的世界中不斷幻想,不愛與人過度緊密,對自己要求比較嚴格。
採用嬰兒睡姿者,多為女子,其外剛內柔,為人靦腆,個性單純,性好安樂,運走吉勢,精神爽,無病難。
完全仰面平躺,雙手緊貼身體兩側者,主性格內向,安靜保守,遇事沉着,行事一絲不苟,一生不致困苦。
側睡且蜷縮身體者,主生性敏感,缺乏安全感,易發脾氣,情緒多變,難得幸福。
趴睡且肚子朝下者,主為人自卑,生性自私,凡事思慮甚少,人緣差,事業難獲成功。
雙腿併攏且雙臂緊貼身體者,主性格孤僻,為人多疑,易受挫折,一生孤苦。
平躺且雙臂枕於後腦勺者,主頭腦聰慧,為人熱情,感情真摯,忠於婚姻,一生幸福。
這是很常見的一種睡覺姿態。身體往右側,右手放在枕頭上,或者是放在枕頭邊,左手很自然的搭落在腰上,雙腿很自然的彎曲。嬰兒在母體就是呈現這種睡眠姿勢。
這種睡姿的人性格比較有普遍的代表性,比如説再見到謀生人時會感到很害羞,一時間找不到更好的話題來轉移這種害羞的心態,不過也用太過緊張了,因為你是這樣,説不定對方也是一樣,這種害羞的時間持續的不會太長,
很快就會過去,轉而就會談笑風生。這種人一般給人的感覺是很強悍的,平時可能還是大大咧咧的,其實內心很敏感。一點很小的事情就引起內心的波動,引起陣陣漣漪。
這種睡姿是很沒有安全感的一種人生性格。依賴性非常強,內心世界和平時表現出來的感覺是截然不同的兩回事。他們很軟弱,有時候近乎無能,但倒也並不是個人能力的問題,而是性格決定了他們很害怕面對自己不熟悉的事物,
但對自己熟悉的東西。比如説環境,比如説某個人,有很強烈的依賴心理。所以一旦面臨困難了,他們多數情況下考慮的不是怎麼去解決問題,而是怎麼能逃避,非常消極的一種人生態度,感性是他們的人生標籤,邏輯性差。
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