中醫治療焦慮症的方法
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傳統中醫有着深厚的底藴和內涵,其治病常採用辨證施治的方法,在治療疾病的過程中,中醫治療的方法較多,如鍼灸、中藥、拔罐、按摩等等方法都有很好的效果。尤其是中草藥治療具有療效確切、藥力持久、愈後不易復發等優點,易於被廣大患者所接受。那麼焦慮症是否也可採用中醫治療呢?答案是肯定的,中醫治療焦慮症常用以下幾種方法:
1.指壓治療
指壓治療法是中醫一種傳統的治病方法,指壓身體的不同穴位有助於鎮靜機體和平靜思維的作用。對特殊部位進行指壓的有效性取決於焦慮的潛在原因。
2.鍼灸治療
鍼灸治療焦慮症要針對焦慮的原因來進行,對病人可能有益。請向具有治療精神病患者較有經驗的針刺醫師請教。
3.芳香療法
目前認為芳香療法對治療焦慮很有效。可試用熏衣草油、蒜莉或藍菊,在織物上滴上1-2滴,然後吸入或將這些油放入蒸氣吸入器或蒸氣浴缸中。也可以塗一滴在太陽穴處。
4.身心醫學
身心醫學是我國新發展起來的一門學科,採用多種精神或軀體治療可以減輕患者的焦慮症。關鍵在於尋找一種或兩種你較喜愛的方式並堅持不懈。這些有益的思考和放鬆方法包括進行性肌肉放鬆、自然練習、放鬆反應、先驗思考(tm)和東方鍛鍊方法如瑜珈、太極和氣功。思考和放鬆鍛鍊應每日1次或每日2次,以取得最佳效果。
綜上所述,以上是中醫對焦慮症的治療方法,希望通過以上介紹大家對焦慮症的治療有了大致的瞭解。中醫治療焦慮症可以從根本上改善腦細胞機能,改善腦組織的代謝機能,恢復受損的腦組織,從根本上治癒焦慮症。
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