十二星座应该补充什么营养元素
本文已影响1.42W人
本文已影响1.42W人
每个人的口味喜好与所属的星座之间有着微妙联系。与生俱来的某种营养素缺乏,注定了各个星座的`男女要补充相应的营养元素。快来关心一下你的美食注意事项吧,看看你该补充什么样的营养元素!
白羊座容易缺乏磷元素,不妨多吃鱼、核桃、韭菜、洋葱、芥菜和奶酪等。
金牛座容易缺乏碘元素、钙元素,应多吃菠菜、豆类、苹果、蛋黄、白饭和鱼等。
双子座容易缺乏钙元素,多吃奶酪、牛奶、红萝卜、豆芽菜和大蒜等有益。
巨蟹座较容易缺磷元素、碘元素。不妨多吃紫菜、香瓜、肉类、鱼和芥菜等。
狮子座容易缺乏钙元素,应多吃奶类制品、柠檬、鸡蛋、鱼类、海藻及贝类。
处女座铁元素不足,应多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、苹果和芹菜等。
天秤座血液中含酸较多,所以应多吃蔬菜、红萝卜及青椒等。
天蝎座因偏食营养不均衡,应多吃苦瓜、芹菜、韭菜和无花果等。
射手座容易缺磷元素,最好能多吃樱桃、苹果、鱼类、草莓和桃子等。
摩羯座容易欠缺铁元素及维生素A,应多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶制品。
水瓶座较易营养失调,应多吃柠檬、牛肉、胡萝卜、大蒜、葱和海带等。
双鱼座缺乏氟元素、磷元素,不妨多吃洋葱、葡萄、黄瓜、奶制品、海藻和贝类等。
我们应该变成什么色?十二星座女染发指南
吃什么对眼睛好?不同眼疾要补充不同营养素
烫发应补充维生素B和胡萝卜素
怀胎十月 准妈妈需要补充哪些营养
怀孕前期补充什么营养
怀孕前要补充什么营养
香蕉可以补充什么营养
樱桃是补充什么营养的
十二星座变成十三星座!蛇夫座是怎么来的?
减肥期间怎么补充营养:减肥期间应该补充哪些营养?
孕妇要补充什么营养
香蕉是补充什么营养的
吃素就百分百健康?补充三大营养做健康素食主义者
孕期要补充什么营养 孕期应该要补充什么营养
补充常量元素有哪些食物
孕期补充营养需要吃什么
男人进补吃什么 如何补充营养元素
孕妇需要补充哪些营养 孕妇应该补充哪些维生素
测试你的爱情应该补充些什么?
妹纸撩汉必备!补充4种营养素打造迷人电眼
白发提升,多是欠缺这2种营养元素,马上补回家也是有修补的几率
被压力缠身损健康 补充6大营养素甩掉“鸭梨”
怀孕前需要补充什么营养