孕妇便秘的话吃西瓜好吗
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孕妇便秘的话吃西瓜好吗,我们都知道夏天最常见的水果就是西瓜了,香甜可口,十分美味,可以说是解暑利器,但是很多人还不清楚孕妇能不能吃西瓜,今天一起来看看孕妇便秘的话吃西瓜好吗。
孕妇便秘的话吃西瓜好吗1
身体没有任何特殊疾病的孕妇,可以适当的饮用西瓜的,西瓜含有能是血压降低的物质,对于偶尔身体突发的血压增高是有很大的帮助的。
特别是孕妇在孕期身体很容易积压很多的毒素,吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,有利于胎儿的健康,还可以减轻便秘所带来的痛苦,使大便通畅。
对于腹中的胎儿还可以减少孩子出现黄疸,有一定的辅助效果。
在孕期,孕妇心情烦躁、食欲不振,这时候可以适当的炸些新鲜的西瓜汁饮用,可以增加皮肤的弹性,可以让您更加的年轻,减少皮肤皱纹,增加皮肤的'光泽度。
瓜皮可以用于涂抹身体比较容易长痱子的地方,可以减轻痱子的出现。
高血压、急慢性肾炎、胆囊炎、糖尿病、口腔溃疡的孕妇是绝对不可以食用西瓜的,西瓜可以使高血压孕妇血压增加,容易造成脑出血等危险,对于急慢性肾炎的孕妇会因为吃了太多西瓜造成水分的积压,没有办法及时的排出,诱发急性心力衰竭。
特别需要注意的是糖尿病孕妇,吃了西瓜以后容易造成血糖升高,引发生命危险,胎儿容易流产、早产,甚至死亡。
孕妇怀孕后体内激素量增加,相对会引起肠胃的负担,会出现妊娠便秘的情况,不要小看这个情况一定要进行治疗,严重会出现早产等情况,孕妇可以适当喝些益生菌的饮品调理肠胃,适当进行运动,加强肠胃的蠕动,养成良好习惯,改善肠胃环境,每天早起后喝一杯淡盐水。
孕妇便秘的话吃西瓜好吗2
吃生冷的西瓜
夏季,很多家里都喜欢把西瓜冷冻,吃冰镇西瓜那个爽啊,但是孕妈一定不要碰这些西瓜,不然会受凉的,对身体百害无一利,还危害宝宝的发育。
不在饭前或饭后吃西瓜
西瓜含有大量的水分,人食用后可冲淡胃液,孕妈妈在饭前或者饭后食用西瓜影响食物的消化,且饭前或饭后食用西瓜,西瓜会占据胃的容积,使食物中的营养成分减少或稀释。
不要吃隔夜或者长期暴露在空气中的西瓜
这样的西瓜表面一般会滋生大量的细菌,如果妈妈吃了这样的细菌,孕妈容易出现腹泻,甚至会患上其他的病,不利于妈妈的健康。吃瓜时,建议孕妈吃多少取多少,不吃的西瓜要用塑料薄膜封起来。
不能过量吃
虽说孕妈妈吃西瓜好处多,可是也不是说可以无限制的吃,更不能过量吃西瓜,因为西瓜中的糖分含量高,孕妈妈食用后易诱发妊娠性糖尿病,从而引发流产或者早产,建议孕妈妈每天吃1~2块西瓜,其重量不超过400克为宜。
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