給失戀男的心理藥方
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給失戀男的心理藥方,許多男人失戀之後,是很痛苦的,甚至一直走不出來。而男人一直陷於失戀狀態中,會影響身體健康喝生活。下面小編給大家分享給失戀男的心理藥方!
第一帖:一刀兩斷
女人初一,男人十五。幻想中的夢中情人不能成爲事實,最好的結果當然是及早脫離,注意不要太傷害自尊心。感情就像一團死結,解不開的就必須剪斷。“剪”一定會流血,但動作越快越利落,受傷就越輕。
如果讓她先向你開刀,那麼受傷的當然是你!不論事情是怎樣發生的,做男人的當然是不能忍受,整個人的鬥志喪失,生活完全失去樂趣。
但是時間能撫慰一切,幾個星期後,你的傷口必須癒合,萬萬不要爲了一個女人而躺下來等死。
第二帖:一腳踢開
感情破裂後,談判是無濟於事的,只能延長痛苦。假如你仍然覺得她十全十美,請仔細看看她究竟“完美”到什麼地步。
你把她性格中不能接受的地方列 出來,把“沒有她”能活得更好的理由記錄下來。每次意志暈頭暈腦時,將她的罪狀再看一遍,別以爲這樣太刻薄,實在只有好處。堅定一點,將她一腳踢出你的世界!
第三帖:一切如夢
失戀是不是真的沒有面子?事情發生後,無論是寂寞、心碎、難過,隨便你覺得什麼都好,但是殘局總要有人收拾。
不要以爲失戀是沒有面子的事,即使 真的是你不再被愛,又何必讓別人都這樣認爲呢?失戀沒什麼大不了的,更談不上“沒面子”。
不能再在一起,當然要分開,應該爲自己的決定感到驕傲。同時,你 要堅信前一場戀愛只是一場夢,失戀纔是夢醒。
第四帖:一去無蹤
不管你是否多情,千萬別爲慾望誘惑。有時候你會產生幻覺,好像惡夢已過,一切又可以好起來了。
假如她離去,她已經用事實表明了態度,根本不值得你花精力去改變什麼。如果繼續交往,你就好比泥足深陷,不能自拔。
誰不知道分手後戀人的關係越深,情況就越糟?意識不堅定時,你想起她在你的淚光中掉頭而去的情景了嗎?
第五帖:“一絲不掛”
女人即使提出分手,她也喜歡放根線,說一句,“如果我們有緣,可能會再在一起。”你千萬別上當,所謂的一線生機,簡直是豬八戒說笑話。雖然你好像覺得輕鬆點,但其實她在做貓捉老鼠的遊戲。
潛臺詞是,你這個可憐的男人,不要沮喪、傷心,我可能有事要你的幫助呢!馬上承認你們的關係已經結束。一絲不掛的胸懷,是永遠的清爽。
第六帖:一往無懼
你要告訴自己一個真相:人經常會害怕,你在追求她的時候,你會怕失去她;你在得到她的時候,你會怕她別戀移情。當失戀的火山爆發之後,你在精神上要放鬆放鬆再放鬆,所謂勇氣也不過如此。區區一個女人,何足怕也!
第七帖:一味沉默
失戀後從第一天開始,你就要決心閉嘴。雖然好心的朋友圍着你,訴說她的短處給你安慰。這時,你千萬不要開口應和,損壞前任女友的`名譽,至少不強迫自己去 “否定她”。
衆人的憐憫只能使你的創傷更大,最嚴重的是你將成爲被憐憫的對象。這對你的男人形象有致命的損害。假裝不在乎沒有什麼意義,保持沉默卻是石比金堅!
第八帖:一生一次
最後,如果你還覺得難於交待,那麼就相信命運吧!幾次失戀根本不足以證明什麼,承認運氣在戀愛中扮演重要的角色,想想你學會走路前摔了多少跤?戀愛?最後不過是一種遊戲!一次失敗的戀愛總比一次失敗的婚姻幸運的多吧。
一、忘掉該忘掉的,更改能更改的
戀情時,兩個人許多恩恩愛愛的舊事,分手後時常常想起這種點點滴滴,最比照慘忍的實際,心就會萬般不舒服,靠枕痛哭,它是最形象化、最有象徵性的分手後的情緒。追憶是幸福的,可是難忘的回憶不容易給人產生損害。
假如不舒服,就忘記了他們,假如忘掉不上,就爲此爲驅動力,持續使自身更爲出色,改變現狀可以更改的事兒。
二、好好愛自己
親身經歷了感情的潦倒,不必做損害自身的事兒,自己假如自身都照料不太好,如何去善待自己要最愛的人。不必惦記着損害自身就回到你身邊,即便確實產生了那就是可伶也並不是愛,重蹈覆轍寧願不必。
能夠拉上閨蜜去買東西,能夠來輕鬆自由的旅遊,換句話說試着不一樣的方式好好愛自己,告知自身自己一樣能夠很精采。
三、堅信到時候偶遇更幸福
分手後免不了苦味,分手後33天也提及,這類味道只能親身經歷過的優秀人才真實感受。即然感受來到,就應當把學得的物品積澱起來。兩人交往,總並不是簡易的將就,總有感受的地方。
對缺憾的自身,沒理由沒去有一定的更改。此次的分手後,是以便磨練出更爲出色的自身,進而偶遇下個真實的王子。
四、重新再來
分手後不容易每一次都產生在你手上,如果你挑選的另一半全是同一種的人,或是你沒有在之前的分手後中改變現狀手上的缺陷。比照親人和身心健康,分手後無所謂了,是一回苦味的感情感受。
在這一坎上,應當伸出頭,再次向前走,那樣才還有機會遇上歸屬於自身的真情。當感情再出現了,不必由於分手後的黑影而軟弱,勇敢去愛。
一、對這一段戀情做一個總結
無論你現在是以什麼樣的心情對那個人進行回憶,都不要在意。你主要是從頭到尾把自己的戀愛過程回憶一遍,從剛開始的互生愛慕到兩個人走到分手的地步,每一步都詳細的想一想。
想完之後你就對這段戀愛產生了一個清晰的認知,就能得出比較客觀的觀點。想一想你們到底是因爲什麼分手,答案肯定不止分手時說的那幾個。想一想到底是誰的錯,這個錯誤到底值不值得分手。
得出上述的答案之後,你便要再思考一個問題,那就是你還喜不喜歡他,你還想不想和他複合。這個答案要和上一段的答案綜合在一起來考慮你接下來要做的事情。
如果你的結論是導致兩個人分手的原因是可以解決的,你還喜歡着對方,通過回憶兩個人的種種甜蜜,你還想複合的話,那就看我們的挽回愛情的文章,着手準備複合事宜。
要是你覺得對方的行爲難以原諒,或者你不想和他在一起了,那就接着往下看。
二、轉移自己的注意力,去探索以前感興趣的東西
分手後人很容易陷在那個特定的悲傷情緒裏出不來,這個時候還往往以難過爲由決絕參加各種戶外活動,把自己悶在房間,更加加重了悲傷的情緒。
所以我們不能這樣子惡性循環,而是應該走出去,讓耀眼的陽光驅走你身上的陰霾。你可以找一個自己以前感興趣但沒有嘗試過的事情去體驗一把,正好現在你是單身一個人,沒有人來打亂和干擾你的生活和時間。
你以前覺得武術很帥,那你現在就可以找一個社團或組織去教你,不要覺得難找,不知道哪裏有,其實它並不像你想象的那麼難。現在有很多民間社團,教吹笙的,教長鞭的,教書法的,很多很多,而且還是免費的。
這些只是你以前沒有關注過,趁現在去找一找,學一學,絕對會爲你打開一扇新世界的大門,讓你體驗一種不一樣的樂趣。
三、去談一場戀愛
地球上的人有那麼多,對於有些人來講想找到屬於自己命中註定那一個太難了。這是現實,那我們唯有自己努力了,努力去認識更多的人,你纔能有機會認識和自己志趣相投的人。
看看你身邊的人,有多少是因爲找不到了隨便和一個差不多的人結婚了。
這個差不多並不是指兩個人三觀上的相近,而是指對方沒有什麼不良嗜好,沒有什麼特別突出的缺點而已,想到這裏大家多少有些心酸,可事實就是這樣。
如果你不想年齡到了就隨隨便便結婚的話,就要主動地去找適合自己的人,去真正的談戀愛,才能最終找到屬於自己的真愛。
看完上述的方法之後,相信你不會再問失戀了該怎麼辦這種話了。你要知道失戀並不代表你是感情的失敗者,而是證明那個人不適合你而已。而且失戀未嘗不是一件好事,它讓你有機會尋找到最適合你的愛人。
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