提高信心做好職場定位
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提高信心做好職場定位,很多新人小白都會遇到職場上的一些問題,無論做什麼都要掌握好分寸,如果遇到不合理的職場要求要學會拒絕,提高信心做好職場定位教你在職場站穩腳跟。
提高信心做好職場定位1
一、找準職業定位
想要找準自己的定位,不停地爲之努力,任何平凡的人都能取得不平凡的成就。這背後的邏輯,就是金融學裏複利的概念:一個人積聚財富的多少,不太取決於你開始時擁有多少,而更取決於你的平均利息水平,更取決於你投資的時間長短,時間越長,複利就越大。
同理,一個人的成功,不太取決於你開始時有多好的條件,而更取決於你是否找到了一個適合你的定位,而且能持之以恆,十年如一日,二十年如一日,三十年如一日爲之奮鬥。所以要把給自己定位、找到自己的領地當作了成長最重要的第一個階段。
二、明確職業定位
在對自己有了一些認識之後,下面我們應該明確職業定位。哪些領域是你在不斷加強,並能很好應用的潛力領域:哪些是你花了大量精力,卻在實踐中很少被你主動運用或發揮不力的非潛力領域:哪些是你必須改進而且能夠改進的缺點領域:哪些是你必須卻無法改善的弱點領域。
三、提高信心做好職業定位
明確了自己的職業定位,接下來我們需要提高信心做好職場定位。面對當前的就業形勢,職場人應對找工作有所準備。其一,應掌握企業招聘黃金期,適時出擊;其二,有必要仔細參考近幾年本校本專業的畢業生在幹什麼,理智評判自己能去什麼單位能幹什麼樣的工作,那麼你離成功就不遠了。
以上就是如何找準職業發展方向的全部內容,只有當你找到了正確的職業發展方向,並且繼續不斷充實、歷練、提升自己,才能更好走向遠方。
提高信心做好職場定位2
提升職場自信二十種方法
1、學會感謝
會感謝他人或者自我的人心境平和,平和的心境會產生自信。學着把要感謝的地方列出來,特別是那些在你來說一些十分突出的長項或者素質。
也許你是一個很棒的游泳運動員,或者很擅長數學,身體很。要麼你是一個優秀的舞蹈家,或者有非同一般的幽默感,或者精於設計,或者是歌唱家,或者是一個非常好的朋友,或者有一些其他積極的素質。
2、回答肯定
經常問自己一些問題,然後你的回答就是“我很有自信”。
時間一長,對你增強自信心是很有好處的。
這叫積極的心理暗示。如果不信,你可以找講解心理暗示的書籍看看,照着書中介紹的方法去做,看看有沒有效果。
不過,你要是問“我爲什麼那麼自信”這類問題,說不定你會取得更好的效果。
你知道這又是什麼東西在起作用嗎?潛意識。
要知道,潛意識雖然簡單,卻很能發揮作用。
當你如此這般問到自己的時候,潛意識會立即開始工作,尋找答案,它會以一種你頗爲自信的方式向你報告。
3、講究付出
有一句老話說得好,有付出纔有索取。記住這句話,要想在生活中得到點什麼,先要付出。
比如交朋友,要想在最需要的時候得到朋友們的幫助或者指點,就要在平時多幫助別人。
跟別人交往,要儘可能地讓人家感覺你是一個很有自信、很有價值的人。
幫助別人建立自信,你肯定會得到相同的東西。
說它是因果報應也好,說它是等價交換也吧,總而言之,這是很靈驗的,不信你就試試!
4、拒絕“失血”
我們都知道有一種人一來到衆人面前,就啦哇啦地發泄不良情緒,甚至把周圍的人貶低一頓,直弄得在場的人目瞪口呆。
有的人本來就很自卑,加上這一番奚落,僅有的那一丁點自信蕩然無存。
有人將這種人稱爲“吸血鬼”,專門吸走你內心不多供你氧氣的“鮮血”。
沒了攜帶氧氣的“鮮血”你還怎麼活?沒有了自信,人還怎麼前進?對你來說,你唯一的選擇就是儘可能遠離這種人。
不要憎恨,也不要對他們評頭品足,只要知道這種人對你生活質量的改進毫無益處就行了。
一句話,少跟這種人打交道。
5、切勿求全
增強自信心不應該成爲一件受罪的事情,別爲有自信而使勁讓自己有自信。
還有,萬萬不可什麼事情都理想化。
要允許自己成爲一個有時候會犯錯誤的`人。
覺得自己不行的人通常是在生活的方方面面都樹立了高遠目標的人。
我有的時候也有這種一閃念,總覺得這兒也不行,那兒也有問題。
這麼想的原因無非是自己對自己要求太高。
結果怎麼樣呢?自信心少了一大半。
給自己一次機會吧,不要求全責備,這是非常重要的。
6、注意外界
一個人缺乏自信心的時候,常常是把注意力放在了自己身上。
一旦注意力放在了自己身上,很容易想着每一個細節,很容易怕出問題。
此時此刻,越是怕出問題,越是出問題。一出問題,就像泄了氣的皮球。
我們經常在球場上看到這種情形。
總想着贏球,總想着一旦踢不好如何對不起觀衆,對不起國家。
誰都想,就是不想眼前的球怎麼踢,到頭來,腳也不聽使喚,不僅踢不進球,反而還輸球。
請記住,自信的人往往將注意力放在自身以外,不自信的人才總是想着自己。
7、抓住機會
以前擔心的事情,你可以換個新思路試一試,不要一條道走到黑,不撞南牆不回頭。
可以這麼說,缺少自信的多半人都是很執拗的人。
甭說讓人說服,就是撞了南牆都不一定會頭呢。
如果你還不那麼固執,就報個班學習學習,或者參加健身俱樂部鍛鍊身體。
讓你的生活有所改變,哪怕稍加改變都行。
有一句廣告詞說得經典,改變總是好的。
隨着你的改變,你的自信心會有所增強。
8、學會寬恕
很多人對自己要求非常苛刻,他們不知道寬恕自己過去的所作所爲。
如果你對自己過去的失敗或者過失念念不忘,那你的自信心也就剩下不了多少。
正確的做法是承認自己的過錯或者過失,然後統統忘掉。
同樣,如果生活中有什麼人需要你寬恕,那就寬恕他吧。
寬恕他人可不是爲了他人,恰恰相反是爲了你自己。
9、樹立楷模
增強自信心還有一個辦法,那就是找一個超級自信的人當自己的楷模。
如果你能跟一個十分自信的人交朋友,那就更好了。
俗話說,近朱者赤,近墨者黑。
經常跟快樂的人在一起,你就會比較快樂,經常跟自信的人在一起,你就會有很強的自信心。
別忘了,心理情緒也是傳染的。
如果交不到這樣的朋友,就找一個充滿自信的演員或者一個名人的事蹟來閱讀,然後以他們爲典範,向他們學習。研究他們的行爲。
一個星期做幾次,他們的自信方式就會影響到你,久而久之你就也會成爲一個頗有自信的人物。
10、人靠衣裝
俗話說,人靠衣裝馬靠鞍。雖說是一句老話,不過到今天也不算過時。
昨天晚上看《血色玫瑰》,“老三”程效嬌總是一身男孩子的打扮,然而當她喜歡上大偵探羅蒙的時候,她是那麼不自信,跟幾個姐妹發起了無明火。
正當她對着鏡子生氣的時候,一眼看到了化妝盒,往臉上塗上脂粉,立即嬌豔了幾分。
於是,她到街上買了一身旗袍穿在身上,登上高跟鞋。
回到住處,姐妹們無一不誇她漂亮,她自己也是自信心大增。
當我們充滿自信地打扮好了以後,我們會覺得很有自信。
你可以試一個星期,你希望成爲什麼樣的人,就按照什麼人的樣子來打扮;如果你覺得你是誰,就按照誰的模樣來穿戴,那一定是糟糕透頂。
請記住,這是一個簡單而又有效的增強信心的方法。
11、不要爲增進自信而渴求正面回饋
政客與選民交流時,“我幹得怎麼樣”或許是個不錯的問題,但對於那些想要增進自信的人來說,這是個蠢問題——主要是因爲它表明你充滿不安全感,可能也不會得到誠摯的迴應。
或許我們可以用一種側面的問題來獲得想要的答案,也或者在輕鬆的聊天中也可以得到我們想要的結果,但是無論哪種都切記不可用激進的方式。
12、選擇戰場
具體來說,這意味着選擇接受“自我協調”(egosyntonic)——這是個心理學詞彙,指的是與你心中對自己的認識相符的行爲和情感——的挑戰,通過直面自己選擇的挑戰而提振自信,遠比應對別人給你選的挑戰更有效。
如果你相信某些戰役具有重要意義,因而主動選擇它們,那你的勝率和可以獲得的自信都將增加。
13、鼓足勇氣,迎擊挑戰
如果說“現實佔有,敗一勝九”(譯註:法律諺語,指沒有相反證據時,現實佔有某物的人往往被推定爲所有者)成立,那“堅定信心,無往不勝”也就沒錯。
哪怕是非常可怕的事件,只要你告訴自己,你有應對它所需的資源,那它或許也就真能得到控制。
14、傾訴
可能你還沒完成第二步,因爲除非能向某個你信任的人傾訴讓你焦慮之事,真正接受它們是很困難的。
覺得你會搞砸一次演講?對着朋友試一次吧。
覺得自己不受尊重?詢問一位你景仰的人士(但不能是你的上司)的意見吧。
最壞的結果是,這位接受你的傾訴的人給你負面的反饋,即使如此,你也可以據此改善自己。
承認哪些問題困擾你(並得知其他人也有同樣的想法),將會幫助你認識到:儘管自我懷疑令人惱怒,但也沒什麼大不了——死不了人的。
15、瞭解根源
早在嬰兒時代,自我懷疑就潛入了我們心中。
作爲幼童,家人在我們眼中威力無儔,我們會想:“我也要變成他們那樣”。
這種願望本身沒什麼錯,但把父母推上神壇就是個問題了。
不過,從我們開始渴望父母在我們想象中所擁有的那種權威之時起,我們就會不斷拿自我意識去和自我理想——想象中完美的自我,來源於“全知全能的”父母在我們心中的映象——進行比較。
由於沒有人能達到自我理想所設定的高標準,我們的餘生(或多或少)都飽受自我懷疑的折磨。
這是不理性的,可也是真實存在的現象。
16、接受現實
有一種心理學流派稱爲“接受療法”,其根據在於:承認自己受某個問題的困擾,能夠緩解該問題所能造成的負面情緒。
相反,否認某個問題的存在,或者因爲存在某種缺陷而不斷自責,總是會加劇問題。
任何人,哪怕是超級明星,都會有覺得自己像個冒牌貨或者非常失敗的時候。
沒有人是完美的,認識到那些你崇拜的人也存在這樣那樣的不完美之處,正是關鍵所在。
17、分析事實
如果一個幽閉症患者困在電梯裏,他們會很難把精力集中於這個現實:電梯隨時可能會重新開始移動,因爲恐懼與驚慌接管了他們的心靈。
自我懷疑也具有類似的傾向,不過,與幽閉症不同,你可以尋求一些確鑿事實的幫助。
舉例來說:如果你最近得到了升遷,那就可以提醒自己爲何獲得重用。
編制一份清單,列出你的各種有價值的技巧及取得的成就,如果有必要的話,大聲讀出來。
不過,同樣重要的是,不要依賴於那種事先準備好的鼓舞士氣的套話,把自己弄得像《週六夜現場》(SaturdayNightLive)裏的角色斯圖爾特·斯莫利(StuartSmalley)一樣。
虛僞的自我讚揚可能比自我懷疑更加有害。
18、挑戰自己的恐懼
好吧,對多數人來說,上述絕地武士式的信念理論還不夠。無論來源於何處,恐懼都是一個難以戰勝的敵人。
正因爲此,你應該主動挑戰它,威廉·詹寧斯·布萊恩(WilliamJenningsBryan,美國政治家,三次競選總統均失敗,曾任國務卿——譯註)曾說過,“建立自信的方式就是做自己恐懼的事情”。
挫折是在所難免的,忍受它們吧,堅忍不拔正是自信的鋼筋骨骼。
19、掌握某事後,逐步拓展
沒有什麼事比射擊桶裏的魚(譯註:諺語,比喻非常簡單、定能成功的事情)更挫傷自信了,給自己面對的每個任務都加上點挑戰,你的自信心也會不斷增長。
如果長期毫無進展,你的自信遲早會消耗殆盡。
20、切忌傲慢自大
不管什麼事,都存在過猶不及的問題,自信心同樣不例外。
相信你自己吧——但不要過了頭。
有太多的例子讓我們引以爲戒,在職場中我們時刻保持着謙虛但不卑不亢的態度,在自信的同時把自己的姿態放低,這樣纔不會讓別人對你產生清高的看法。
盲目的傲慢自大,遲早會搬起石頭砸到自己的腳。
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