就業情感成大學生心理殺手
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就業情感成大學生心理殺手,剛畢業的大學生,對於社會更方面的承受能力都比較差,對於很對人情世故都不是很清楚,顯得非常稚嫩,往往我們在生活中學到的東西更比較實用,下面看看就業情感成大學生心理殺手。
就業情感成大學生心理殺手1
2月23日,在呼市地區高校大學生心理諮詢工作研討會上,多位從事高校大學生心理教育工作的老師指出,近年來,大學生的心理問題日漸突出,與中小學生和成年人相比,大學生具有羣體性、獨立性和身心發育的過渡性等特點,他們的心理特徵複雜多變,缺少相對的穩定性。懶惰、消極、退縮、孤獨、依賴、缺乏社會責任感等現象常常出現在他們身上。這些現象不僅僅存在於學習成績差、社交能力低的大學生當中,還存在於一些成績優秀的學生幹部身上。例如過度壓抑自己、缺乏自信、心情苦悶、緊張焦慮等,心理健康指標遠遠超出正常範圍,已經影響到了大學生的成長。
調查表明,近20%的大學生存在不同程度的心理問題,其中症狀較爲嚴重的佔1%~2%,不過,這些大學生平時還能夠維持正常的生活與學習。內蒙古財經學院心理諮詢中心的陳笑麗說,目前,我國很多在校大學生有心理問題,由於人們通常認爲只有精神疾病的表現纔算是有心理問題,所以對於很多大學生存在的心理問題不予正視與承認。
心理輔導讓大四男生不再想自殺
研討會上,內蒙古師範大學學生處副處長諾敏講述了一件她親身經歷的事情。去年11月,諾敏在她的郵箱中發現了一封信。寫信的是一位大四男生。他在信中說,他面臨考研,但是因爲與宿舍裏一位同學的關係不好,他產生了自殺的想法,而且還想殺掉這位同學。他說他以前與這個同學關係很好,他們一起吃飯、學習,無話不談。可是就在前幾天,因爲一點兒小矛盾,兩人的關係發生了變化,見面了誰也不理誰。這讓他感覺心裏特別難受,他對人與人之間的關係產生了懷疑,他覺得活着沒啥意思。但是,當他想到母親含辛茹苦把他養大,供他讀書,這樣死了又非常對不起母親。這位男生說,其實,他最大的問題就是無處宣泄情緒。
看完信後,諾敏對這位男生的內心世界有了基本的瞭解,他敏感、多疑、抑鬱、孤獨、缺乏安全感。針對他的情況,諾敏老師很快給了他回了一封信。此後,在近1個月的通信中,這位男生向諾敏講述了很多自己的事情。對於他提出的疑問,諾敏一一作了解答,並且適時地對他進行了心理輔導。漸漸地,這位男生擺脫了自殺心態。他在寫給諾敏的最後一封信中說:“謝謝老師的幫助,今後我會坦然面對一切。我準備考研了。”
3個原因誘發心理問題
研討會上,專家們認爲,導致大學生心理問題的誘因有3個方面:
首先,大學新生都有一個角色轉換與適應的過程。剛入學時,大學新生往往會出現各種心理問題,心目中的大學與現實中的大學發生衝突,以及複雜的人際關係、全新的教學模式,都會讓他們產生困惑,從而導致心理失調。大學新生對新環境不適應,如果不及時調整,就會變得失落、自卑、焦慮、抑鬱等。
其次,隨着大學生生理的成熟,大學生對情感問題的認識與處理正確與否,已經嚴重影響大學生的心理健康。大學生對生理髮育與性的不瞭解所造成的困惑、對性的強烈渴望與自我道德規範的衝突以及因戀愛所造成的情感危機,都是誘發大學生心理問題的重要因素。戀愛不成或者失敗往往導致大學生心理變異,有的因爲心理負擔過重而走向極端,造成悲劇。雖然大學生在校期間談戀愛不宜提倡,但是也不可以壓制。
另外,近幾年,由於社會競爭的加劇,就業市場的不景氣,大學生找工作越來越困難。這對即將畢業的大學生造成巨大的心理壓力,從而產生焦慮不安、自卑等心理問題和心理疾病。
各高校非常重視
記者在採訪中瞭解到,目前呼市一些高校的領導都非常重視在校大學生的心理健康教育,已經將這項工作納入學校重要議事日程,專門設立了心理諮詢站爲大學生提供心理諮詢服務。2001年,內蒙古大學團委在學生社區團工委專門設立了學生心理諮詢站,由團委一名老師專門負責,成員由一些熱愛心理諮詢、樂於助人和有責任心的學生組成,定期接待學生們的諮詢,開通心理諮詢服務熱線,開設專用郵箱,聘請專家定期開展心理知識講座。去年5月,呼和浩特職業學院成立心理諮詢室,花巨資購置專門的心理測查軟件,心理諮詢室有專職人員1名、心理諮詢員7名。
內蒙古財經學院心理諮詢中心的陳笑麗老師告訴記者,目前一些高校的心理諮詢老師遠遠不夠,爲此她在學生中培訓諮詢員,挑選有愛心,有正確價值觀、人生觀的學生,讓他們及時發現身邊存在心理問題的大學生,反饋給老師,以解決他們的心理問題。陳笑麗給一些遇到困擾的大學生提供了幾個方法,希望能夠幫助學生擺脫心理問題的困擾。她說:“缺乏自信時,可以每天用1分鐘時間大聲講自己的優點;有不良情緒時,可以通過打球、衝熱水澡等方法轉移注意力;多愁善感時,可以聽聽風格悠揚的歌曲。”
專家:事關民族素質的提高
參加研討會的專家指出,健康的心理是大學生接受思想教育以及科學、文化教育前提,是正常學習、生活、工作的基本保證。大學生的心理健康不僅關係到大學生個人的成長,也關係到民族素質的提高。明確心理問題對大學生成長的影響,瞭解大學生常見的心理問題,加強對大學生進行心理教育,幫助大學生預防心理疾病,優化大學生心理素質,促進大學生人格成熟,是高等教育的內在要求。因此,高校應該有組織、有計劃地開展大學生心理問題的研究,開展心理諮詢,幫助學生解決在學習、生活、生理等方面出現的心理問題,加強大學生的世界觀、人生觀教育,定期開展心理調查工作,瞭解學生心理狀況,及時發現問題,並且對有心理問題的大學生進行診治。同時也希望社會各界寬容對待有心理問題的
就業情感成大學生心理殺手2
一、大學生心理問題現狀
當代大學生,高強度的學習、家長的過度保護、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、缺乏挫折承受力。在生活中遇到小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受,以致出現心理疾病。從環境因素看,競爭的加劇、生活節奏的加速,使人產生了時間的緊迫感和壓力感。社會的變革給正在成長着的大學生帶來的心理衝擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起,極易造成大學生心理髮展中的失衡狀態,心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。
二、當代大學生心理問題的原因分析
1、對新環境的不適應。大學生進人大學後,面對的是新的學習、生活、組織環境,新的人際交往環境等。這些環境給人生經驗不足、情感比較脆弱的大學生帶來較大的心理壓力。面對這些壓力,一時較難適應新環境,不能及時調節,從而導致消極情緒,久而久之勢必產生心理障礙。
2、獨生子女的嬌生慣養。一些家長對獨生子女的過分寵愛。是導致大學生心理問題頻發的`一大誘因。而這些問題往往源於獨生子女從小就備受家人的溺愛,缺乏集體合作精神。而這些習性則成爲誘發心理疾病的原因,使人產生暴力傾向和行爲。
3、對網絡的依賴。不少大學生一方面因交際困難而在網絡的虛擬世界裏尋找心理滿足,另一方面也被網絡本身的精彩深深吸引。有些大學生對網絡的依賴性越來越強,有的甚至染上網癮,不願與人面對面交往。這樣久而久之,會影響大學生正常的認知,情感和心理定位,還可能導致人格分裂,不利於健康性格和人生觀的塑造。
4、生活與學習上的壓力。大學生的學習壓力相當一部分來自於所學專業非所愛,另外,課程負擔過重,學習方法有問題,精神長期過度緊張也會帶來壓力。生活的壓力主要在於學生不善於獨立生活和爲人處世,還有生活貧困所造成的心理壓力。
5、失戀。大學生正值青年期,渴望得到異性的友誼和愛情,戀愛現象逐年增多,但戀愛的成功率卻比較低。有許多大學生經受過戀愛挫折,有過失戀的心理體驗。由於不能正確對待失戀。有的學生出現了失戀後情緒低沉,精神萎靡不振,喪失自信,產生自卑及強烈的失敗感和挫折感。甚至產生輕生的念頭。
6、就業壓力。近幾年來,由於社會競爭的加劇,就業市場的不景氣,大學生找工作或找比較理想的工作越來越困難。他們因焦慮,自卑而失去安全感,許多心理問題也隨之產。
三、大學生心理問題的教育措施
1、加強心理健康教育
組織學生學習心理相關知識的學習,有助於學生了解心理髮展規律,掌握心理調節方法,增強自我教育的能力。心理素質教育的效果在很大程度上取決於學生自我教育的主動性和積極性,取決於學生自我教育能力的高低。因此。心理素質教育就是要注重培養學生自我教育的能力。教師不僅要傳授知識。還要注重健康人格的塑造。如在在教師和輔導員中選拔了心理教育信息員,以便及時發現問題,相互溝通。
2、加強校園文化活動的開展
大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。好的校風會優化學生的心理品質,能爲學生帶來比較積極的情緒,有利於使人與人之間保持和諧的人際關係,促進同學之間相互溝通。因此,學校應該花力量抓校園文化建設,開展形式多樣的文體活動和學術活動,形成健康向上的氛圍、寬鬆理解的環境,有助於學生深化自我認識,充分發展個性。改善適應能力。
3、保持濃厚的學習興趣和求知慾望。
學習是大學生的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋裏邀遊,拼命地吸取新知識,發展多方面的能力,以提高自身素質,更好地適應社會發展的需要。
4、保持樂觀的情緒和良好的心境
大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節,適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的大學生,應該具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關係和良好的擇業心理,應該符合社會的要求,能充分發揮聰明才智和對環境有適應能力。這樣則一定能在學業和事業上取得一定的成功。
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