高薪壓力大的槽要不要跳
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高薪壓力大的槽要不要跳,所有人難免會都是有工作壓力,壓力太大不但傷害自身人體,還會危害別人情緒。當你工作壓力大想辭職,我想要應對工作壓力人們要積極主動太陽的心態,只能調節自身的情緒能夠應對各層面的工作壓力。
友人“supersms”的困惑:
“本人三十出頭,小碩,某歐美企業剛入職一年,老闆和團隊氛圍都還不錯,目前做得順風順水。唯一遺憾就是公司比較摳門,不像外企的風格。現在一家諮詢公司找上門來,薪水略漲(20%左右),但是諮詢行業要長期出差,壓力會比較大。這種情況跳槽值得不?
想去,是因爲這家諮詢公司名頭比較響,而且在諮詢行業見識多,比較鍛鍊人;
不想去,是因爲目前幹得順風順水、舒舒服服,跳槽面臨的壓力和風險都很大,萬一失敗簡歷上會留下一筆不好的記錄。資深人士給點意見吧。”
網友“阿斯克尤”的精彩回覆:
很多人都在說“騎驢找馬”,說實話,到底騎的是“驢”嗎?找的一定是“馬”嗎? 如果做得順,可能是公司的能力強吧;如果覺得壓力大可能需要自己的能力強吧,你會怎麼選擇呢?
至於簡歷上的問題,很多大神或者大牛的工作經歷都非常複雜,複雜到一定程度反而是一種優勢呢。
我倒是認爲強的公司,薪資一定不是行業裏最好的,所謂的“戰略薪酬體系”在不同的戰略階段是不同的吧。還是先搞清楚什麼是“驢”和“馬”吧。
網友“冷婧1314”的精彩回覆:
個人感覺,想從諮詢業再回頭成本很高。不過以你的背景跳到諮詢業,單純的從工資角度來說漲幅並不高。最重要的是清楚你自己想要獲得什麼。所謂的鍛鍊人、見識人多,其實都是浮雲。你想鍛鍊在哪都可以有機會,你想認識人在哪也都有機會。樓主三思,三十了跳槽有風險,需謹慎。
古語言,男怕入錯行,女怕嫁錯郎啊!
網友“小南”的精彩回覆:
看你的描述,對“馬”的公司品牌和工作內容都很認可,擔心的是工作壓力和跳槽記錄。
工作壓力的話,進入一家新公司肯定需要適應期,如果你對自己的工作能力和適應能力都自信的話,總能扛得過去。
跳槽記錄其實也不是最主要的,最主要的是你今後的職業發展規劃,是想走運營這條路,還是想深入諮詢業找機會。
個人感覺諮詢公司打拼後再轉回汽車業做運營管理、廠長,似乎有些走彎路。如果你去了諮詢公司,又有汽車業的背景,對process和product的.生產標準和流程都熟悉,且又有一門英語或第二外語的優勢,何不試試類似汽車工程解決方案,或是汽車業的生產流程優化諮詢?
工作壓力大久了會令人想逃出,許多初入職場人工作壓力大不想上班。我覺得工作壓力是這種漫性工作壓力,雖然每個人都承受力,可是當壓力太大的那時候要學好融入和擺脫工作壓力。
一、工作壓力大有哪些傷害
1、危害心身身心健康
工作壓力過交流會造成全身肌肉焦慮不安、消化不好、心跳很快、心率上升、持續流汗、人體變冷、靜脈血栓增加、糖和人體脂肪融入血夜。遭受工作壓力後,全身肌肉會忽然變化動能的來源於,“擊敗”被發覺的威協。交感神經系統向腎上腺發信號,釋放出來腎上腺激素、醛固酮等生長激素。這種生長激素會加速心跳、升血壓高、更改消化道的主題活動、上升血糖值。
2、造成不文明行爲
工作壓力過交流會使身體對煙、酒、茶、現磨咖啡的依賴感提升,出現逼迫個人行爲。許多人到應對工作壓力時,採用抽菸、飲酒、喝大量咖啡等方法緩解心態,釋放壓力、消除疲憊。因爲生理學和心態狀態兩層面的功效,煙焦油、咖啡鹼等化學物質能使人造成這種心情愉快的覺得。
與此同時,反覆的個人行爲也可以緩解痛苦,好似吃糖、買東西相同。那樣的實際效果,會刺激性使用人再次採用抽菸、飲酒、喝大量咖啡等方法釋放壓力。但是,因爲煙焦油、咖啡鹼、乙醇等是成癮性化學物質,在慢慢的多次重複使用中,人體對這種化學物質造成了耐受力,即務必吸進大量以超過和之前一樣的舒適度,可能會導致成癮。
3、提升心態狀態承擔
常常遭遇工作壓力,卻必須常常面帶微笑的人非常容易造成痛苦症;當自己不願笑,又迫不得已笑容,這就會出現心態狀態情況和臉部情緒不相同,壓力失去釋放出來,長久以往,負面情緒會持續積累,會加劇心態狀態承擔,減少免疫能力,將會造成心態狀態奔潰。
二、工作壓力大不想上班該怎麼辦
1、倒空歇息
許多上班族對工作規定過高,都期待自身保證所屬行業的部位,如果遇阻達不上預期效果就會造成消沉心態,或盲目跟風捨棄了有發展前景的工作中,喪失人生道路方位。
2、找個朋友傾吐
隨之工作經歷的積澱,大家對工作中的激情慢慢降低,許多人都出現了工作中“瓶頸”,總覺得沒法攻克自身的專業能力和考試成績。
3、提升遊戲娛樂
很多上班族愛跟別人較爲,總感覺自身的房、車、工資時時處處比不上他人。每日愁眉苦臉,感覺自身很不成功。下班了臨時將工作壓力撇開,約親人或盆友看電視劇,感受到真情友誼的關鍵。或禮拜天時讓自身清靜的歇息一下下,到野外登山、溜達、吸氣空氣清新。
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