口才很厲害該怎麼去練習
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口才很厲害該怎麼去練習,我們與人交流的時候都需要運用到自己口才,學習口才是一個漫長的過程,口才厲害的人往往都精通人情世故,下面爲大家分享口才很厲害該怎麼去練習。
1、有強烈的改變口才的動力和想法對練習口才有濃厚的興趣
興趣是最好的老師。我相信很多人都知道,當我們對某些東西感興趣時,我們會專注於它。因爲有興趣,我們的毅力不需要太多的意志力,我們會主動去做,不需要太多的外力來推動我們去做。
此外,如果我們知道自己的缺點並且口才很差,那麼我們的無言將使我們在生活和工作場所經常感到沮喪,並使我們失去信心。我們想改變這個缺點並強烈希望有良好的口才。藉由我們強大的自驅力而爲此付出很多努力,讓自己一步一步改變。
2、走出恐懼,多練習實踐,爭取一切與人溝通的機會
很多人口才不好,因爲內心深處有恐懼,在人多的時候擔心一對多的交流,害怕在公共場合講話,當衆演講,就是因爲恐懼,令我們不敢邁出那一步,歸根結底,爲什麼我們會害怕,就是因爲缺乏自信,覺得自己不會說話,害怕丟臉,而且也太在意外界的看法。因此,舉止行爲都是戰戰兢兢,大腦一片空白,當我一看到很多人就會緊張。
而我們缺乏自信的原因恰恰是因爲我們在這一領域沒有經驗,沒有太多的練習,因此我們內心深處沒有底氣,說話也不太流暢。我們可以嘗試在家中的鏡子中模擬各種對話場景,以便之後的暢所欲言。或者嘗試在人羣擁擠的場合講話,爭取每一個在舞臺上鍛鍊的機會,不要害怕尷尬,是口才進步的基礎。
3、生活中多看口才類視頻和書籍,模仿學習他人的說話方式,表達技巧和舉止儀態
在一開始就說好話並不是那麼簡單。我們必須多觀察,多注意,多學習。口才與觀察生活密不可分。在早期階段關注生活中的點點滴滴,在各種場景中注意對話,嘗試在大腦中建立對話,描述每個場景,我們的社交對話與生活總是密不可分。
當我們熱愛生活並關注時事時,就會有一些容易發生對話的例子;並且需要通過學習獲得大量知識。大腦中的事物是通過學習積累的,通過觀看口才視頻、書籍,我們可以學會從各種不同的角度看問題,通過觀察別人對自己的情緒可以讓我們注意我們說話時的姿勢是否大方得體。
4、學會講故事,用故事抓人眼球
好的辯論選手,演說家,主持人都有一個共同點,那就是,他們都會講故事。他們善於用有趣、簡短的故事來表達他們的下一個觀點並吸引觀衆的注意力。講故事有什麼優勢?這會讓您的觀點不單調乏味。人們不喜歡聽真理,但是喜歡聽有趣的真理,就像聆聽一篇生動的短篇小說一樣。聽完之後,它會讓人們看起來新奇,明亮,大笑或流淚。
5、學會觀察聽衆的反應並及時調整
有口才的人不僅會說話,而且還會聆聽。無休止的交談並不意味着你擅長口才。通過觀察觀衆的反應和行爲所表現出的心理活動來調整自己的話題、說話語調和速度。當我們感到無聊時,我們此時應該轉到另一個主題,不要一直堅持一個主題。當聽衆迴應時,我們也應該提供一些反饋。交流和互動,可以加深人們對您的印象。
6、鍛鍊邏輯思維,讓自己的語言具有邏輯性
描述問題時,我們首先要解決問題的背景和衝突,在描述過程中,我們應儘量做到簡潔明瞭,不要讓其他無關的信息干擾聽衆的'聆聽;在描述工作報告或面試過程中闡述競爭職位的優勢時。
我們可以遵循結論的方法,先報告並總結結果和結論,然後逐步列出論據。當您有更多要表達的東西時,您可以進行邏輯上的分類和排列,像剝皮洋蔥一樣層層暴露您的思想,使您的表達具有層次感。
一、練心理
良好的口才需要良好的心理素質。很多時候,我們自己一個人準備時,感覺能講得挺好,但爲什麼一站在公衆前,就講得那麼的不盡如人意?往往是上去講前信心百倍,講完後懊悔萬分。其實這是我們一個能在公衆前的心理素質還不夠強,所以你會緊張,講不好。
學游泳不下水是學不會的,練公衆講話不去講也是學不會的,練這種公衆講話的心理素質也是一樣,需要在公衆面前去訓練。很多人會說,練平時機會少。
我想說:有機會時一定要上,沒機會時創造機會也要上。我們培訓中心在訓練學員時,會把他們帶到人多的地方去,比如超市,廣場等等,哪人多就去哪,然後讓他們在人流中把自己事先準備好的講話內容大聲講出來,可以是一個小故事,也可以是自己的一段經歷,從而來訓練自己在公從前說話心理素質。
面對人來人往,一雙雙陌生的眼睛會用各樣的眼光看你,第一次你可能根本講不下去,但慢慢地你會發現,你能講完了,知道自己在講什麼了,最後能很流利、很有感情的講完了。
再回到一些公衆場合,你會發現,自己連在大街上都能講好,這個舞臺算什麼,你的心態會比以前從容很多。當然,這僅僅只是我們平坦用得比較多的一種方法,其實還有很多很多,大家自己也可嘗試的去試試。可能對你沒有用,但如果萬一有用了,那你收穫就大了。
二、練聽力
練說必練聽。聽好是說好的前提。上帝給我們兩個耳朵一張嘴,少說多聽。口才好不是說你能講多少,而是你能不能講好,講到關鍵,講到點子上。話不在多,精闢就行。我們要善於去聽絃外之間,言外之意。這個是基本功,沒有什麼技巧。
我只能說的是,平時聽別人說話時多長個耳朵,仔細聽,聽完後再仔細想想,他爲什麼要這麼說,他說這話什麼意思,他想讓我理解什麼,多問自己幾個爲什麼,慢慢你的耳朵就會越來越敏銳了。同時,聽時要結合環境,說話者的口氣等等。用“心”去聽,而不僅僅是耳朵。
三、練肚皮
胸無點墨,是不可能擁有好口才的,最多隻能算耍嘴皮子。給人一杯水,自己得有一桶水。我們平時應該多積累知識,這是一個厚積薄發的過程,需要一個沉澱的.過程的。那我們從哪幾個方面去積累知識呢。第一,專業知識。你所在行業的專業知識是讓別人願意聽你講話的內容,你知道,別人不知道,這就是你存在的價值。
第二,社會人文知識,不時聊天講話總不能只講你的專業知識,還得講講大家都知道的事,一起表達下各自的看法,這就需要社會人文知識,這個包羅萬象,在生活中看到,聽到,多長個心眼,記一點在心裏,這樣聊起這些話題時不至於一無所知。
一、積極心態訓練
1、自我暗示:每天清晨默唸10遍“我一定要最大膽地發言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!”(平常也自我暗示,默唸或寫出來,至少10遍。)
2、想象訓練:至少5分鐘想象自己在公衆場合成功的演講,想象自己成功。
3、至少5分鐘在鏡前學習微笑,展示自己的手勢及形態。
二、口才鍛鍊
(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。
(二)抓住一切機會講話,鍛鍊口才。
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。
4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。
5、注意講話時的一些技巧。
A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍後,開始講話。
B、勇敢地講出第一句話,聲音大一點,速度慢一點,說短句,語句中間不打岔。
C、當發現緊張卡殼時,停下來有意識地深吸口氣,然後隨着吐氣講出來。
D、如果表現不好,自我安慰:“剛纔怎麼又緊張了?沒關係,繼續平穩地講”;同時,用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。
E、緊張時,可以做放鬆練習,深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放鬆,連續10次。
三、輔助鍛鍊
1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍,培養自己積極心態,學習一些技巧。
2、每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放鬆情緒。
3、訓練接受他人的視線、目光,培養自信和觀察能力。
4、培養微笑的習慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛鍊親和力。
5、學會檢討,每天總結得與失,寫心得體會。每週要全面總結成效及不足,並確定下週的目標。
精彩討論:
演講口才不僅僅是成功學培訓才需要的能力:銷售員需要,成功學書店的老闆需要,促銷員需要,日常說服別人需要……
口才可以說是無處不在的,但現實是很多人缺乏這個能力。要麼是惜字如金默默無語,要麼是虛話連篇絮絮道道,都需要口才的鍛鍊纔好。
在電影《曼哈頓女傭》中,男主角克服演講緊張和恐懼有一個辦法:演講的時候,手心裏放一個大頭針。
此方法未經證實,但我想一個好來塢非常正規的電影,對這樣的小細節,沒有必要使用憑空杜撰的方式,也許可以一用。
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