吃辣胃疼得很厲害怎麼辦
本文已影響1.63W人
本文已影響1.63W人
吃辣胃疼得很厲害怎麼辦,現在很多年輕人都喜歡吃得刺激一點,一些人更是無辣不歡,雖然辣的食物能讓我們很有胃口,但吃辣是會刺激我們的口腔和胃的,下面爲大家分享吃辣胃疼得很厲害怎麼辦,一起來了解一下吧。
吃辣胃疼得很厲害怎麼辦1
1、喝牛奶
吃太辣了,導致胃受到辣椒素的刺激,使得胃黏膜受損,胃部會有灼燒疼痛的感覺,可以喝牛奶緩解,最好是能喝全脂牛奶。牛奶進入胃裏面以後,可以幫助溶解辣椒素,對胃黏膜起到保護作用。要注意的是,牛奶不能大口大口的喝,而且最好喝溫熱的牛奶。
2、喝溫水
吃太辣胃疼的話,可以及時的多喝一些水,這樣能幫助起到清洗腸胃的作用,不過要注意喝溫水,而不是喝熱水或冷水,那樣可能會加重胃疼症狀。也可以在溫水中加入適量鹽來喝,對於胃疼也是有緩解作用的。
吃太辣胃痛要注意什麼
1、適當減少飲食量
出現胃疼時,建議適當減少飲食量,尤其是含糖量較高的食物。許多人吃辣的之後,就會不自覺地加大飲食量,這對脾胃是沒有什麼好處。
2、喝點易消化的粥類
出現胃疼的症狀時,可以喝點玉米麪粥,如果感覺消化還可以,可以適當加一點小米粥、山藥粥(大米和山藥對半,山藥切得碎一點,煮的時間一定要長,須比平時開鍋時間長15分鐘以上、。
3、少吃刺激性的食物
飲食以清淡爲主,少食油膩及各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物,油炸食品也要少吃,生冷食物更不宜吃。在胃疼症狀減輕後,再逐漸添加高熱量高營養的食物。
吃辣胃疼得很厲害怎麼辦2
吃辣的好處
1、幫助消化
吃辣會對口腔和腸胃產生刺激,促進消化液分泌,我們在吃辣的時候會覺得很爽,很想吃更多的東西,就是這個原因。但是有些腸胃不適的人吃完辣的肚子會不舒服,這些人羣是不適合吃更多的辣的。
2、降血糖
有研究表明,辣椒裏含的辣椒素能夠起到降低血糖的作用,可以經常吃辣的.人能夠有效的降低血糖。經常吃辣椒還可以降低血脂,對於預防心血管疾病也可以起到一定作用。
3、減肥
相信很多女孩子都非常想要減肥,吃辣確實可以辦到。辣椒裏含的某種物質能夠促進新陳代謝,吃辣的時候很多人都會流汗,有一種酣暢淋漓的感覺,覺得脂肪都在燃燒。如果能夠適應經常吃辣的女性,多吃辣有助於減肥,當然減肥不只是吃辣,還要均衡飲食和適當運動。
不是所有人適合吃辣
辛辣的食物雖然可以給你一個好皮膚,但是,並不是什麼人都適合吃辛辣的食物的,湖南、四川美女是因爲從小就吃辣椒,她們對辣椒有了適應的過程,但是從養生角度來講,如果吃的過於辛辣,會對胃腸造成很大的困擾,所以,如果胃腸較弱的人應少吃辣椒,還有如果經常會上火的人也少吃辣椒,而對於中藥來講,在吃中藥期間是不適合吃辣椒的。
吃辣禁忌
吃辣雖然有很多好處,但是也有一些負面作用,對於一些腸胃不適或者痔瘡患者,不建議經常吃辣的。吃太多辣也容易上火,適當適量的吃辣纔是正確之道。
懷孕嘔吐厲害怎麼辦
鼻綜合後山根腫脹厲害怎麼辦
晚上磨牙厲害怎麼辦纔好呢
大人夜咳嗽厲害怎麼辦
哺乳期消瘦很厲害怎麼回事
掉頭髮很厲害怎麼辦 是因爲缺了這個
吃辣的胃疼怎麼辦 吃辣的胃疼可以怎麼做
寶寶流口水很厲害怎麼回事
少年一天狂吃15包辣條中毒怎麼回事 辣條吃多了有什麼危害
晚上咳嗽厲害痰多怎麼辦
初秋頭髮掉的厲害是什麼原因 初秋頭髮掉的厲害怎麼辦
孕吐厲害該怎麼辦
小孩夜間咳嗽厲害怎麼辦
胃和小腹一起疼怎麼辦
頭髮掉得厲害怎麼辦 老是掉頭髮該怎麼洗頭
頭髮掉得厲害怎麼辦?怎麼才能少掉頭髮呢?
吃太辣胃疼怎麼辦?吃太辣胃疼怎麼緩解
吃辣椒辣胃疼怎麼辦呢
孕婦嘔吐厲害怎麼辦
吃石榴胃疼是怎麼回事
理髮店首席厲害還是總監厲害
女人掉頭髮很厲害是什麼原因 經常掉頭髮怎麼辦呢
孕婦晚上胃疼怎麼辦
秋冬季頭髮掉得厲害怎麼辦?掉頭髮的原因解析
吃飯後胃疼是怎麼回事
小孩夜裏咳嗽厲害怎麼辦
頭髮出油厲害怎麼辦
辣條吃多了會得什麼病?吃辣條有什麼危害?
牙齒髮炎痛的厲害怎麼辦
老公打呼嚕厲害怎麼辦
胃疼肚子疼怎麼辦:胃痛怎麼快速緩解
孕婦嘔吐非常厲害怎麼辦
頭髮掉的厲害怎麼辦