抗氧化做個職場麗人

抗氧化做個職場麗人，作爲職場女性，在面對生活污染侵害皮膚的同時，還要面對來自職場的各種壓力，皮膚也是比較容易受到侵害，下面具體的教大家抗氧化做個職場麗人

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戶外奔走型防護是最好的抗氧化

職場代表：銷售人員、新聞採訪記者、外景拍攝人員等

這些長期在戶外奔走的職場女性，皮膚長期和戶外環境打交道。夏日面對高溫烈日，冬季面對寒冷北風，膚色容易暗沉、乾燥，有明顯的色素沉積。對付這類美麗殺手，最重要的是做好層層防護。

抗氧化祕笈：

春夏季節，防曬是這類職場女性抗氧化的首要步驟。外出工作時必須使用正確的防曬方法，而防曬指數在15以上的防曬霜纔能有效防禦紫外線的傷害，每隔兩三個小時要重新塗一次防曬霜。

如果在太陽猛烈的時候，防曬不能僅依靠一種防曬產品，從隔離、底妝、粉餅到蜜粉，都需要具有防曬功能，比起一層的單薄防護，兩層、三層防護更能有效抵擋紫外線的入侵。

秋冬季節，保溼是抗衰老的關鍵。長期在外奔波勞累，肌膚鎖水能力變差，皮膚變得乾燥，潔面後要儘快塗上保溼效果好、易吸收的美容液，乾燥的雙頰要充分塗抹，用掌心的溫度，輕壓肌膚上殘留的化妝水

使其充分滲入肌膚。而對於易乾燥、暗沉的眼周及嘴角皮膚，則需進行細緻塗抹。 除了做好外在抗氧化措施，外出工作要時常補充流失的水分，多吃富含維生素Ｃ、Ｅ和膠原蛋白的食品，對恢復皮膚白皙、修復細紋很有幫助。

辦公室電腦族做好隔離和清潔

職場代表：辦公室人員、文祕、網絡編輯、網頁製作等專業工作人員

這類職場女性因爲長時間面對電腦等電子辦公設備，導致皮膚容易出油，角質層老化變厚，眼周細紋也逐漸增多。面對這類美麗殺手，最重要的是做好隔離和清潔。

抗氧化祕笈：

爲了讓電腦對皮膚的氧化侵襲降到最低，具有抗輻射作用的隔離霜必不可少，重視基礎隔離才能更好地抵抗衰老。另外，還可以在辦公桌上放一盆仙人掌，仙人掌能有效吸收電子設備釋放出來的輻射。

長期使用電腦會令雙眼黯然失色，使用含有綠茶、青瓜成分的護眼啫喱，或每週使用眼膜一次，適當地給眼周肌膚補充水分。

另外，在眼部多做按摩也可改善血液循環，對消除眼睛疲勞、減少色素沉積很有幫助，但切勿用力過度，以免適得其反，令眼部肌肉下垂。此外，在辦公室可以多喝綠茶，在生活中可以多攝取維生素，對保護皮膚和視力也很有作用。

抗氧化做個職場麗人2

早上護膚要做的事：

最基本的功課包括清潔、剃鬚、保溼以及控油這幾大問題。不妨選擇一些多效的護膚清潔產品，如果時間緊迫，最重要的是清潔皮膚，因爲經過一個晚上的新陳代謝，皮膚堆積了很多油脂和污漬。

辦公室裏的護膚：

大多數辦公室都由中央空調控制，通風系統未淨化的細菌和灰塵一直環繞我們；而電腦產生的靜電輻射會讓空氣中的灰塵迅速附着在皮膚上，引起面部毛孔堵塞、色素沉着。

在這樣的污濁環境裏，皮膚最大的挑戰是缺水引起的幹紋和皮膚油脂分泌而引起的油麪以及痘痘問題。可在辦公室裏準備補水噴霧、補水面霜等祕密武器，以解決皮膚問題，保持你一整天的良好形象。

遠離地面的護膚：

商務人士最經常遇到的情況就是坐飛機。長時間地在機艙內，皮膚健康面臨的最大挑戰是什麼？除了缺水之外，飛行帶來的倦怠感也容易讓皮膚進入疲倦狀態。怎樣不失體面地解決飛機上的面子問題？

長途飛行中，建議潔面後採用”先補水再保護”的兩步護膚法。先使用爽膚水或補水精華等迅速爲皮膚補充水分，隨後再使用面霜爲皮膚蓋上一層保護膜，在輸入營養的同時鎖緊水分。

但要注意：偏油性的皮膚選擇保溼乳液，而乾性皮膚可以選擇保溼乳霜。

睡前的保養：

睡前的皮膚保溼極其重要，應該使用多於早晨使用量的保溼產品完整覆蓋臉部。對於混合型皮膚的男士，則應在T區以外部位着重保溼。如果你有抵禦皮膚衰老的需求，在完成保溼步驟之後應針對皺紋頻發區域對症下藥。

皮膚吸收營養的能力是有限的，當男性皮膚偏油時，應注意不宜過度塗抹。在使用面霜（尤其是質地較豐盈的）時，應先將產品在手掌均勻推開，稍加溫熱後均勻輕拍在臉部恰當的`部位。

另外，值得注意的是：睡前1小時儘量少喝水，以免隔天雙眼浮腫。

清酒洗面

將少許清酒倒入溫水，輕撥洗面。清酒中含有18種氨基酸和蛋白酶等多種營養成分，活化肌膚的同時還有保溼的功效。 清酒所含的酒精成分不但不會刺激皮膚，反而能深入毛孔清除皮膚污垢，保持皮膚光滑，使皮膚呈現自然通透的好狀態。

涼開水洗臉

不習慣使用防曬霜或爽膚水的男性，可以用涼開水洗臉護膚。 涼開水是一種含空氣很少的“去氣水”，其性質與人體細胞內的水分十分接近，具有很大的親和性，從而使涼開水更容易滲透進皮膚內裏。

另外，涼開水洗臉還能使皮下脂肪變爲“半液態”，使皮膚顯得水潤不幹燥。

黑炭美容

護膚黑炭是用一種耐熱的木材經攝氏1000度的高溫燃燒，然後加以提煉而形成，有吸收毛孔內微生物的功效，可去除皮膚表面的污垢和多餘的油脂，最適合整天油光滿面的人。

豆腐擦臉

將豆腐弄碎裝在薄紗布袋裏，洗臉後用來揉搓臉部。或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些麪粉和蜂蜜，敷於臉上，20分鐘後洗淨即可。豆腐中含有豐富的營養成分，具有抗氧化的功效

另外，豆腐中豐富的植物乳化劑卵磷脂能加強肌膚的保溼力，每週一次用豆腐臉可以去除老化的角質，能使皮膚清潔平整。