孩子屢受挫需要調整期待值
本文已影響1.39W人
本文已影響1.39W人
孩子屢受挫需要調整期待值,對於孩子的這種行爲家長絕對不能忽視,孩子在不同階段會出現不同的問題,應該與孩子共同解決問題。以下是孩子屢受挫需要調整期待值方法。
孩子屢受挫,需要調整期待值1
期望合理,即使是失敗,孩子的心理也能恢復彈性,孩子不服輸的本性會使他們越挫越勇。期望太高,挫敗太多,孩子就會對自己的能力產生懷疑,從而動搖了孩子堅強心理的根基。
不要成爲孩子的壓力源
在前面一個章節裏,我們講了期望效應(皮格馬利翁效應),意思是:只要家長給孩子提出期望,孩子就會朝家長期望的方向發展。但是,這種期望必須和孩子的實際結合起來,只是一種方向性的引導,是一種積極的心理暗示,而不能是生硬的指令,否則,期望就會變成壓力,而不是動力。
很多父母非常明確地給孩子提出具體要求,比如要考到多少分,拿到第幾名,這種目標會給孩子造成特別大的心理壓力。有些家長的期望過高,甚至造成孩子的心理失衡,甚至崩潰。
我有一個朋友的表姐,她的兒子成績一直處於重點中學的中上游,本來考取北京航空航天大學、北京理工大學等毫無問題,但是她給兒子下達的“目標”是清華大學、浙江大學這類頂尖高校。在填寫高考志願表格那一天,這個男孩說自己不能填清華大學,填了肯定也考不上。她就很生氣地說:“不嘗試怎麼知道?最後還有一段衝刺時間,努一把力你的成績就能考上!”因爲拗不過母親,男孩很不情願地填上了清華大學作爲自己的第一志願。
但臨考試前卻因爲心理壓力太大而崩潰,在高考那天躲進一間地下室裏藏了一天一夜,他家裏焦急萬分,報警尋找他。這個男孩過了好幾年心理才恢復正常,卻說什麼也不願意唸書了,她的媽媽後悔不已,但爲時晚矣。這樣的事還有很多。
我在美國有一個朋友,她和丈夫均是常春藤盟校畢業的博士,所以也要求兒子進常春藤盟校。他們的兒子在18歲那年被錄取進了哈佛大學,結果第一個月就在宿舍裏服毒自殺。孩子留了一封遺書,上面寫道:“你們不就是希望我進常春藤盟校嗎?我進了哈佛了,給足了你們面子!你們開心了,但我不開心,我拒絕生命!”結果幸虧發現得早,這個男孩被搶救回來了。他的媽媽悔恨地對我說:“我的兒子18歲自殺,我花了10年的時間,才讓他的身心慢慢地得以恢復,28歲才願意再交女朋友。”
這些讓人心情沉重的例子,都是父母盲目爲孩子設定目標造成的。父母有協助孩子確立個人期望的義務,但是期望必須合理,這樣即使失敗,孩子的心理也能恢復彈性。期望太高,挫敗太多,孩子就會對自己的'能力產生懷疑,從而動搖了孩子心理的根基。最重要的是,父母自己不要變成孩子的壓力源,而應該和孩子站在一起,共同面對他們要達成的目標。只有這樣,在面對壓力和挫折時,他們纔不會感到形單影隻,才能產生更大的力量去克服困難。
孩子對自己期望過高,父母應及時協助調整
有一句話是“希望越大,失望越大”,有的孩子對自己的要求比較高,學習就會比較努力;有的孩子對自己要求很低,學習就不太積極主動。但是,個人期望並非越高越好。如果孩子的期望過高,超出了自己的能力,往往就會因爲無法達成目標而屢遭打擊,產生挫敗感而喪失信心。
在現實生活中,很多孩子對大學有着太多的嚮往,他們認爲只要拼命努力,一切皆有可能!於是他們就會爲自己制定不切實際的高考目標,在盲目和衝動中付出汗水和淚水。由於急於求成,他們採用的學習方法會存在很多不合理的地方,於是屢戰屢敗,屢敗屢戰。
如果發現孩子屬於這種睛況,家長就需要及時和孩子溝通,充分了解他們的學習狀況和困境,一起根據孩子的實際情況確立恰當的目標。具體制訂目標時一定要考慮三點:一是對自己的學習基礎有客觀地瞭解;二是要明確自己目前的學習方法的優劣,適當進行調整;三是分階段制訂目標,循序漸進,穩步提高。
有一個男孩在高一的時候成績非常好,而且他讀的是市重點高中,將來很有希望考入頂尖的高校。但天有不測風雲,他剛進入高二就生了病,只能在家休養,而且一休就是半年。到了高二下學期,他可以上學了,自視甚高的他不想選擇復讀,希望直接進入原來的班級。父母不贊成他的決定,他們認爲男孩大病初癒,現在這種情況,成績肯定要大幅滑落,最重要的是會打擊到他的信心。
男孩沒有聽從父母的勸告,堅持直接進入高二,結果果然如父母所料,他一上課才發現自己很多聽不懂,壓力非常大。幸運的是父母已經幫他打過“預防針”,所以他把目標訂得很低,只要能夠跟上班即可。因爲心態放鬆,他很快找到了學習狀態,奮起直追,到了期末就考到了20多名(全班50名學生),到高三時進入前十名,最終考上了一所非常不錯的大學。
值得一提的是,在孩子臨近大考時,精神高度緊張,心理也比較敏感,這時候大多數家長都不會再給孩子壓力,而希望讓孩子精神放鬆一下,可是,有時家長不經意的一句話,就容易給孩子傳遞不合適的心理期望,對孩子造成不良的影響。比如有的父母想給孩子減壓、寬心,就說這樣的話:“考不上爸爸媽媽也不會怪你,明年我們再重新複習。”這樣說孩子是比較反感的,他們會認爲,還沒有上考場父母就先考慮明年的事,明顯是對自己能力的否定。
還有的家長“喊口號”:“加油!爸爸媽媽等你成功歸來!”這樣的話會給孩子加重心理負擔,使他們更緊張,平時成績不好的孩子心裏則更沒了底氣。
再比如:“記住你的目標,成敗在此一舉!”這樣的話過分強調了考試在人生中的作用,除了讓孩子心態更不穩定,沒有任何積極作用。還有:“你模考成績都不錯,老師說考清華、北大沒有問題!”即使孩子真的有實力考上清華、北大,家長也不能這樣說。父母並不是孩子,這樣勢在必得的高期望很可能影響到孩子的正常發揮。
家長在孩子的學習生活中雖然是“外力”,卻是不可或缺的力量,聰明的父母不會選擇做壓力,而是做孩子的動力;不會取代孩子的位置做他人生的船長,而會保持一定距離,做指引孩子安全行駛的燈塔。而目標就像座標,在孩子的學習中扮演着舉足輕重的作用,如果目標有問題,孩子就容易偏離方向,被打亂陣腳。這個時候,成熟的父母會給孩子精神上的支持,情感上的慰藉,他們會冷靜觀察孩子的狀態,清醒地幫助孩子認識到自己的思維誤區,使孩子儘早擺脫困惑,重新駛向航線。
孩子屢受挫,需要調整期待值2
網友媽媽:我家孩子已經五歲了,最近他特愛跟爸爸下棋,我的規定是,無論輸贏,每天只能下兩盤。問題就出現了,第一盤輸了,孩子覺得沒關係,也不會哭鬧;如果是第二盤輸了,孩子就會哭鬧着要求再下一盤。我當然不同意了,這時,孩子他爸就會責備我,說是限制了盤數的緣故導致孩子哭鬧,只要再讓孩子下一盤就好了。我覺得很無奈,孩子不能坦然面對失敗,我該怎麼引導呢?
孩子下棋輸了就大哭大鬧,這是他求上進不甘人後的表現,值得欣慰。但同時也折射出另一個問題,即孩子的抗打擊能力不強,承受挫折的能力較弱。
孩子之所以會“輸不起”,很大程度上還是跟家長的教育方式有關。
有很多朋友,孩子只要一哭鬧,他們就會像你老公一樣,主動繳械投降:要麼在遊戲中故意輸給孩子,要麼替孩子出頭去解決難題。而在生活中,他們也非常寵愛孩子,餵飯穿衣,寫作業背書包,基本包辦代替了孩子的大部分事情。
其實,這樣並不好。父母包辦代替孩子的事情,生活順順利利,不讓孩子經歷挫折,不僅使孩子失去了動手的機會,也使得他們失去了直面挫折的勇氣和能力,對孩子的成長有百害而無一利。
相反,家長還需要有意識地讓孩子多多受挫。
首先,家長要以身作則,注意自己的一言一行。大人對待挫折的態度與方式,都會潛移默化的影響孩子。你可以用自己的生活體驗和親身經歷,以及名人的故事,教育引導孩子,讓孩子明白經受挫折是正常現象,樂觀對待、積極尋求解決之道才最重要。
其次,要勇於放開手,讓孩子自己面對困難。他跌倒了,你不要匆匆忙忙跑過去扶他,而應當鼓勵他爬起來;他不會做的作業,不要直接告訴答案,而應該讓他自己多想想。只有這樣,孩子才能逐漸學會獨立面對生活中的一切。
如果你覺得孩子經受的挫折較少,你還要有意識地去創造“受挫”機會。在家裏,讓他幫你洗菜掃地,做一些力所能及的小事;節假日,帶他去爬爬山;冬季,帶他去晨跑,鼓勵他與嚴寒作鬥爭。
甚至,你還可以“人爲”設置一些障礙。五歲的孩子,你可以對他進行一定難度的情景訓練。例如上街迷路了,他應該怎麼辦?與小朋友發生了爭執,他又該怎麼做?在不同的情景中,逐步提升孩子克服困難,戰勝挫折的勇氣和能力。
此外,家長也需要適當學學“否定”教育。下棋的時候,沒必要故意輸給他,家長該贏就贏;遊戲活動中,也不要每次都讓他做主角;即便孩子成功完成了一件任務,也可以故意“挑刺”,指出他的細微的不足;當他犯了錯,適當懲罰一下他,也可以使孩子體會挫折的感覺,提升自我調節的能力。
你需要注意的是,在培養孩子的受挫能力時,要注意適度與適量。切不可急於求成,設置過高難度的障礙,那樣只會損傷孩子的自信心和積極性,使孩子產生嚴重的挫折感、恐懼感,反而不利。
爲啥追求女生總是屢屢受挫 原來是不小心犯了這錯
正確對待孩子的青春期叛逆
孩子心態不好怎麼調整
怎樣對待叛逆期的男孩子
對孩子鼓勵和期待的話
長期待在空調房裏 要多做做這六件事
鼻子整形整容後需要注意什麼?
抖音大聲說出來期待期待你發現我的愛是什麼歌 期待期待你發現我的愛歌詞
調整孩子個性最好的時機是6歲以前不要錯過了
你需要調整態度的跡象以及如何去做
蛇年需要調整風水的4類人
家長對孩子的期待怎麼寫
怎麼教孩子克服受挫 教孩子克服受挫方法
怎樣對待青春期的孩子
孩子的主要心理需要
如何對待叛逆期的孩子呢
調整孩子個性最好的時機是6歲以前不要錯過了
家長如何對待青春叛逆期的孩子
人工受孕整個流程下來需要多長時間
孩子經歷各個敏感期時需要注意什麼
家長該如何對待孩子的三個叛逆期
孩子忍受不了挫折怎麼幫助他
鼻子整形整容後需要注意的事項
求職受挫也不要有這些心理
如何對待青春期的孩子
正確對待孩子的個性發展穩定期
家長要如何看待孩子成績
IU心痛宣佈新專輯延期 引雪莉太過傷心需要調整
孕晚期要如何調整好情緒
年最受期待十大華語電影
調整作息需要多長時間
要讓孩子懂得等待的藝術
到底要不要給孩子開空調