如何學會自我保護
本文已影響1.22W人
本文已影響1.22W人
如何學會自我保護,在生活中,也許你一直以來都不知道什麼是危險,每一個人的安全都是十分重要的呢,小編今天爲大家整理好了如何學會自我保護的相關資料,一起來看看吧。
如何學會自我保護1
(一)教育幼兒不要輕信陌生人
1、要經常對幼兒講一些深入淺出的道理,讓他們認識到社會上既有好人也有壞人,而壞人臉上並沒有“我是壞人”的字樣,也沒有像電影裏壞人的那種形象。要教育幼兒,如果大人不在身邊,有陌生人前來領你,或同你去公園玩,或說同你到父母那裏去時,不要相信陌生人的話,不要跟陌生人走,不要吃陌生人的東西。如果遇到陌生人硬拉你走,要大聲叫喊周圍的叔叔阿姨。
2、讓幼兒知道自己的家庭住址、家長的姓名和工作單位,並反覆唸叨,牢牢記住,做到準確無誤。另外還要告訴幼兒自己家附近有什麼明顯的標記,有哪幾路公共汽車可以到達,萬一迷路,就比較容易找到自己的父母,也可以及時安全回家。
3、告訴幼兒,如果遇到陌生人跟蹤你,就應跑到就近的商店找大人求救,也可以找巡警幫助,或者隨便找一戶人家,在門口假裝大聲叫:“爸、媽,我回來了”,壞人就會嚇跑了。
(二)把住身體入口處
在幼兒園,有很多吸引幼兒的玩具,比如:小木珠、膠粒等插塑玩具。教師要教育幼兒不要把這些玩具放在嘴裏,並告訴他們由此產生的後果:這些東西會誤入食道、氣管而造成窒息。吃飯時,教師要教育幼兒不要邊吃邊說話,或邊吃邊笑,以防食物嗆入氣管。
(三)學會保護自己的眼睛
1、讓幼兒學會防止眼外傷。幼兒期的孩子小肌肉發育還不完善,手上的控制能力較差,如果用剪刀或玩木棍,很容易不慎刺傷眼睛,教師應事先進行安全教育,鍛鍊幼兒的自我保護能力。
2、教育幼兒不用髒手或髒手帕擦眼睛,要教育他們玩沙時不要用沙去撒別人。如果將沙、泥等撒入別人眼內,一時取不出來的話,沙子在眼內磨擦,會擦傷眼膜,從而損傷眼睛。
3、眼病傳染季節,要教育幼兒少到或不到公共場所去,也不要到親朋好友家串門,並每天給幼兒滴1~2次氯黴素滴眼液,預防眼病傳染。
4、注意正確的讀寫姿勢
(1)看書時做到肩不聳、頭不歪、背要直、書和身體距離一尺。
(2)因家裏都是成人的桌椅,在家時注意調節桌椅的高度,使雙腿不懸空,大腿保持水平,可在下面加個墊子。如桌子太高,可在椅子上加坐墊。
(3)注意採光,看書寫字半小時後應遠眺一會兒。
(四)學會保護牙齒
要讓孩子懂得牙齒是不能接受刺激物的,吃過冷、過熱、過硬的食物會引起牙齒痠痛,並使牙釉發生損傷。另外,要教育幼兒學會控制自己,少吃零食。尤其要控制食糖量,並做到睡前不吃甜食。最後,要幫助幼兒糾正不靈習慣,如 手指、咬手指甲、咬嘴脣、咬筆、用舌頭舔牙等;還要教會幼兒正確的刷牙和漱口方法。建議,可做雞蛋浸在醋裏的小實驗。
(五)學會保護耳朵
1、防止異物進入耳朵,尤其是洗頭水或洗澡水。如果是昆蟲進入耳裏,不要驚慌亂掏,可在耳邊點少許香油或蜜汁誘蟲爬出,夜晚也可用燭光,電筒光誘蟲。
2、不要讓孩子掏耳垢,以防劃破耳道、鼓膜。
3、防止噪音刺激。孩子聽音樂或看電視時音量不可過大。放鞭炮、敲鑼鼓或雨天打雷時,教孩子捂住耳朵或張開嘴。
4、不要讓孩子轉圈奔跑,以防止其耳內淋巴液失衡而眩暈跌倒。
(六)讓幼兒知道冷暖,知道加衣脫衣的常識
1、讓幼兒認識氣溫表,根據水銀柱的升降,知道一天氣溫的高低。
2、告訴幼兒及時傳脫衣服是爲了保護身體,並告訴他們:熱要脫衣,冷要加衣,到室外要加衣,在室內可脫衣;運動前先脫衣,運動後要穿衣,起牀要穿衣,早晚涼,要加衣。
3、教會幼兒知道測冷熱的方法:身上感到熱,臉紅了,用手觸摸一下額頭和脖子,如果都出汗了,就該脫衣;如果感到身上有寒意,皮膚上出現雞皮疙瘩,打噴嚏,就要及時加衣,以防受涼感冒。
(七)知道保護自己的生殖器
1、讓幼兒懂得男女有別及其主要特徵。(穿衣、髮型、身高、聲音、生殖器等)
2、教育幼兒不要隨意玩弄自己的生殖器,以免造成細菌感染。
3、要告訴幼兒:有的時候,有些人常常會讓小孩看自己的身體,碰到這種事情,不要緊張或害怕,更不要大叫,這樣,這種人只會覺得更興奮。小朋友只要裝作沒看見,沒有驚慌的`表情他就會感到很沒趣了。當然,要讓幼兒知道,自己的身體要保護,不能讓別人隨便看,不論男孩還是女孩。因爲,有些壞人會借這種機會,來傷害小朋友的身體。
如何學會自我保護2
1、不吃陌生人的.東西,不跟陌生人走,小零食也不可以吃,不認識直接拒絕。
2、自己的身體別人不能亂碰,尤其是身體隱私部位。
3、熟記自己和家人的名字、聯繫方式、地址,但不要透露給陌生人。
4、自己出去,去哪裏要讓家人知道。
5、如果迷路,靜下來呼喊父母,尋求警察幫助。
6、有事告訴父母,不藏在心裏。
7、勇敢表達自己的感受,勇敢說不,不懼怕。
8、即便熟悉的人,對自己有奇怪的行爲趕快離開。
9、遇到求助的可疑成年人,這個人有問題的,不要相信。
10、不給陌生人開門。
如何學會自我保護3
情況一:被壞人勒索怎麼辦?
方法:如果被勒索了,儘量和對方說一些好話,告訴他自己沒有帶錢,或找藉口去取錢,然後趁機跑掉通知老師或家人。實在不行的話,就把錢給他們,然後記下他們的長相和特徵,及時報警求助。
情況二:爸媽不在家,有陌生人敲門怎麼辦?
方法:爸媽不在家,你可以把電視機或音響打開,讓壞人以爲家裏還有別人。如果有陌生人敲門,無論他說自己是修理工還是爸媽的同事,都不要給他開,要像父母在家時一樣,喊爸媽來開門,把壞人嚇跑。如果陌生人一直不走,就打電話報警或像鄰居求助。
情況三:被壞人跟蹤了怎麼辦?
方法:如果被壞人跟蹤,最好往人多的地方走,找路人借電話,通知爸媽來接你。或者向身邊的交警叔叔或警察叔叔求救。儘量不要一個人在小巷裏走動,最好能和同學朋友結伴同行。
情況四:獨自一人時,遇到陌生人哄騙怎麼辦?
方法:不要輕易相信陌生人的話,繼續走你的路。如果他緊追不放,就邊喊救命邊向周圍的人求救或報警。回到家後,再與家人覈實陌生人說的情況。
情況五:陌生人給你東西吃怎麼辦?
方法:如果有陌生人給你吃東西,一定要微笑着拒絕。很多壞人就是利用小孩子嘴巴饞的特點,故意在美味的食物中放入藥品,趁機把你綁走。如果對方總是糾纏你,你可一定要及時的大聲呼救哦。
如何加強自我保護意識
如何識破被偷拍:親愛的女孩你一定要學會保護自己
如何教孩子在學校保護自己
應該如何做到自我保護
如何學會自我調節情緒
如何在工作中自我保護
工作中如何做到自我保護
遇到壞人如何自我保護
衝浪運動如何自我保護
如何學會工作上自我調節
網絡如何加強自我保護
小學生自我保護口訣
早上如何保溼 中午如何保溼下午如何保溼晚上如何保溼補水保溼護膚品推薦
學會保護自己作文
如何培養孩子的自我保護意識 如何讓孩子學會自我保護
父母如何教導孩子學會自律
女孩學會保護自己
學齡兒童如何自救自護?
小學生自我保護順口溜
如何做好有效的自我保護
作文學會保護自己
小學生自我保護內容
小學生自我保護的口訣
如何學會自我調控情緒
複雜社會如何保護自己
小學生自我保護常識
大學生就業如何保護自身權益
如何引導孩子學會自我激勵
在生活中如何自我保護
如何教寶寶學會自護
職場上如何學會自我調整工作壓力
脾氣暴躁易怒如何學會自我調節
爸媽不要忘了教導孩子學會自我保護