寶寶晚上不睡整覺
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寶寶晚上不睡整覺,這是讓很多家長頭疼的問題,孩子的睡眠質量是很重要的有的寶寶到了晚上處於一種非常興奮的狀態的,完全不想睡覺,以下分享寶寶晚上不睡整覺的相關內容。
寶寶晚上不睡整覺1
1、減少寶寶白天睡覺的時間。
可與之玩耍,或將寶寶放置到光線充足的地方,使之不易入睡;每睡兩個小時將寶寶弄醒1次,醒來後不要急着餵奶,先跟他玩半小時。白天寶寶醒來後,可能會又哭又鬧,或者轉眼又睡着了,因此,寶寶醒來後一定不能讓他的視聽器官閒着,可以給他聽一段節奏輕快的音樂,在他耳邊搖響撥浪鼓,給他看五顏六色的玩具、氣球或圖片。而弄醒寶寶最好的辦法是拍或彈腳底板。但不要拍、抱或搖晃寶寶,否則他會很快又睡着了,而且容易養成一哭就要抱的壞習慣。到了晚上就儘量把光線調暗,環境安靜,使其舒適而能安睡。
2、可以藉助一些安眠的藥劑。
與兒科醫師溝通,使用無癮性的鎮靜劑,在夜晚需要讓寶寶安睡時適量給予,促使其安睡;大約只要一週左有的時間,寶寶的睡眠習慣就可以調整過來了。
一個月的寶寶晚上不睡覺是不正常的,媽媽要想辦法讓自己的寶寶儘快入睡,寶寶入睡之後,要保持安靜,不能夠讓自己的寶寶睡不安穩,很多的寶寶都是比較容易受到驚嚇的,所以要注意保證寶寶的睡眠質量,不要讓寶寶受到影響。
寶寶晚上不睡整覺是什麼原因
飢餓與尿布潮溼:
年輕的父母由於白天過度勞累,常常是夜睡過深,不易醒來。幼兒夜間飢餓、尿布潮溼時,多由大聲啼哭來喚醒媽媽,久而久之,形成條件反射,導致夜啼症。由飢餓引起的,小兒常在啼哭的間歇有吮吸動作,只要餵奶,哭聲即止;由尿布潮溼、體位不適所引起的,條件改善後,啼哭隨之停止。
佝僂病:
由於缺乏維生素D致使鈣、磷代謝失調,血鈣降低,醫學上稱爲低血鈣症。由於血鈣低使神經系統處於興奮狀態,孩子輕則表現爲煩躁、哭鬧、磨人、發驚,重則可發生抽風。一旦發現孩子有這些症狀,就應當帶孩子到醫院檢查一下是否得了這種病,如果診斷明確就要及時進行治療,肌肉注射維生素D3,同時服用鈣劑。平時要讓孩子多曬太陽,因爲紫外線可以使皮膚自動產生維生素D。
寶寶晚上不睡整覺2
1、睡前哄,拍寶寶不要時間太長,在寶寶睡着之前離開,讓寶寶自己睡着。不要大人抱着睡着。
2、白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩,讓他意識到爸爸媽媽很愛她,會給他充足的關愛。
3、和寶寶玩捉迷藏,讓他意識到即便他看不到爸爸媽媽,爸爸媽媽其實也在他周圍。
4、經常帶到外邊看看,不要天天悶在家裏,只熟悉家裏的環境。
原因:
1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的滷門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。
2、太熱、太冷。
3、太乾燥,有鼻屎。
4、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5—1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。
5、注意肛門外有無蟯蟲。
6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以爲孩子餓了,然後就給孩子餵奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。
8、母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況)
9、晚上一定要餵奶的話,要注意:儘量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時,不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。這樣,當喂完奶會換完尿布後,會容易入睡。逐漸減少餵奶的次數,不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。
10、如果寶寶因爲夜裏想尿尿就醒,本人覺得應該給他用尿不溼,這樣不至於因爲把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不溼的話,一定是尿不溼包得太緊。
11、發現孩子有睡意時,及時放到嬰兒牀裏。最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱着或搖着他入睡。那麼每當晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖着他才能入睡。
12、不要讓嬰兒含着奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到牀上前,請輕輕將奶嘴抽出。
13、對4—6個月的嬰兒哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鐘,因爲多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鐘再檢查一遍,並考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等。
如果寶寶沒有其他不適的原因,夜裏常醒的原因很大一部份是習慣了,如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話,就會形成惡性循環。建議寶寶夜裏醒來時(應該都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,應該立刻拍拍他,安撫着想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的`寶寶都會慢慢睡去。
14、被子或者睡覺姿勢不舒服。
15、分離焦慮(大家常說的“怕生”)。這個在寶寶9—18個月最嚴重,除了表現在依戀、不願分開父母和非常熟悉的人,怕見生人,在陌生環境中自我保護意識強外,就表現在晚上睡眠醒得多,睡得輕,對外界警醒。
寶寶晚上不睡整覺3
寶寶晚上不睡整覺的原因
1、因睡眠環境太熱而使新生兒睡眠不安,如室溫過高、包被裹的太緊、衣服穿的過多或蓋的被太厚等,使新生兒極不舒服甚至體溫上升,此時只要將室內溫度降下來,或將包被鬆開就可以解決問題了。
2、與此情況相反的是對新生兒保暖不足,室內溫度過低,尤其是在冬季無條件取暖的地區更容易發生,新生兒的體溫可以不升,手腳冰涼,哭鬧不安等,此時可採取一些簡易的保暖措施就可以解決了,如調高室內溫度、用熱水袋或熱水瓶放在新生兒被褥外面取暖,也可將新生抱起來與母親的胸腹部直接接觸來取暖,也是很好的辦法。
3、當新生兒大小便後將尿布被褥弄溼,也可使新生兒身體不舒服,即便是使用“尿不溼”也會使新生兒不舒服,只要將溼尿布換下來,換上乾爽的清潔尿布就可以了。新生兒在睡夢中飢餓了也會哭鬧不安,喂喂奶,吃飽了很快就又入睡了。
4、僅有個別的新生兒是因先天性維生素D缺乏性佝僂病引起的夜間哭鬧和不安,着是因爲母親在懷孕時因維生素D不足而引起的鈣不足,使得新生兒體內也缺乏鈣導致神經興奮性增高,引起夜間驚哭,這需要請醫生來解決。
5、新生兒患有尿布疹、溼疹、皮膚糜爛等情況時,也是引起新生兒哭鬧不安的原因。
6、當新生兒睡眠不好時,有哭鬧不安的情況出現時,應仔細尋找原因,有針對性地採取措施就可以了。如果實在查找不到原因,採取一定的措施後仍無濟於事,這可能與新生兒的氣質有關,那就需要母親仔細觀察,如何順應他的生活規律,使他安靜下來,不妨常常抱抱他,與他“說說話”,撫摸一下他的頭部、身體等,使他產生一種安全感,可能會好一些,這樣母親就要辛苦一點了。
家裏有小寶寶晚上不睡覺的,出現上述原因,都可以針對自己家的寶寶進行對比,其實小寶寶是很容易哄的,只要不要讓他餓着、冷着,一般情況下就不會有什麼毛病出現。照顧小寶寶確實很費心,寶媽們需要很多耐心,當然,誰家的孩子誰都會全心全意的照顧着,平時再加上飲食的搭配,小寶寶們一定會很乖巧的。
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