青春期女孩易怒愛哭愛發脾氣
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青春期女孩易怒愛哭愛發脾氣,青春期是每個孩子的叛逆時期,都有那麼難過的幾天,女生天生就愛生氣,以下是小編整理的青春期女孩易怒愛哭愛發脾氣相關資料,歡迎閱讀。
青春期女孩易怒愛哭愛發脾氣1
1、爸媽應該幫助孩子從思想上認識暴躁的危害:爸媽要讓孩子從思想上認識到暴躁的危害,告訴他暴躁不但會傷害朋友,妨礙學習,還會傷害身體,是一種不良的個性品質,在他目前的社交範圍內,應該多加註意。例如,告訴他:“因爲一件小事大發脾氣,會讓人對你印象大打折扣,也很可能傷害別人。”
2、爸媽要加強自身修養的培養:爸媽要教育孩子開闊心胸,心態平和,保持頭腦冷靜,不要斤斤計較,學會大度,忍讓,同時爸媽也要給孩子做榜樣,潛移默化地影響孩子。如果遇到事情爸媽也是急躁,沉不住氣而發火,也會給孩子帶來負面影響。
3、爸媽要對孩子進行心理訓練:爸媽可以讓孩子用標籤經常提醒自己,在書桌上、牆壁上和書本上寫上“制怒”二字來提醒自己,戒除發火的毛病,或者在怒氣上涌而尚未發作之時,心裏默唸“一定要鎮靜”“不發火”之類的話,也能在一定程度上緩和自己的情緒。
青春期孩子的心理狀態
1、陰晴不定:孩子進入青春期,有時候會像個寶寶那樣陰晴不定。遇到這種情況,做父母的不用太緊張,有時候孩子們會自我調節好的,不過這不代表父母對孩子不管不問,給予更多的溫暖與鼓勵,是你一定要做的事情。
2、冷漠無情:面對突然變得有些冷漠無情的青春期孩子,做家長的一定不要“以暴制暴”,用嚴厲的方式處理青春期孩子問題的結果,無非是激起孩子內心深處的叛逆,以至於讓孩子失去自控能力,並變得無比冷漠無情,這一點,真心的希望家長朋友們引起注意。這個時期的孩子,其實只不過是在經歷一次身體與性格的成長罷了,多和孩子交流,多給孩子一些陪伴,你就會很好的幫助孩子度過這個時期的。
3、敏感多疑:孩子一旦在青春期變得敏感多疑,如果不及時進行疏導進行改變,那麼這個性格將會伴隨孩子一生。所以說,對這個時期的孩子,一定要少些打擊,更不要給孩子莫名其妙的”鄙視“,那樣的做法不但會讓孩子反感你,還會造成孩子性格的缺陷。
青春期的孩子的確衝動易怒,但並不是不可以解決的,做家長的一定要與孩子及時有效的進行溝通,多去了解孩子的內心世界到底是怎麼想的。畢竟作爲家長,在孩子的成長過程中扮演着及其重要的角色,不要讓孩子覺得你是冥頑不化,無法溝通的。
青春期女孩易怒愛哭愛發脾氣2
青春期女孩胸小怎麼辦?
1、加強鍛鍊
比如俯臥撐,引體向上等鍛鍊,胸大肌增大,使乳房顯得隆起。另外,常做健美操,以健身器械進行鍛鍊,游泳,多做胸部肌肉鍛鍊,如上肢伸展運動、俯臥撐等,對於乳房及胸部的發育,都有促進作用。
2、加強營養
增加攝取蛋白質和適量的脂肪,使乳房皮下脂肪增多,乳房也會明顯發育。其中以下5類豐胸食物可常吃:
(1)、海鮮類食物:海鮮類食物中,蛤礪、蚵仔都有高含量的鋅及銅,能夠刺激女性荷爾蒙的成長,也就是可以促進乳房的發育。
(2)、肉類食物:肉類食物中,其中牛肉、瘦肉等含有高蛋白質,可以幫助胸部肌肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質,能夠促進胸部組織的飽滿。
(3)、核果類食物:在覈果類食物中,因含有豐富的蛋白質和脂質,因此能夠促進第二性特徵的發育。推薦食物有花生、腰果、黃豆、杏仁、蓮子、芝麻、核桃等。
(4)、蔬類食物:在蔬菜中,深色蔬菜如波菜、綠花椰菜以及胡蘿蔔所含的β-胡蘿蔔素,可以讓胸部變的更健康。而萵苣也是具有豐胸效果的優質蔬菜。這些都是天然的豐胸食物,胸部小的女性們,可常吃。
(5)、水果類食物:蘋果、哈密瓜都有豐富的膠質,對於豐胸有很大的助益,而最爲大家所熟知的當屬木瓜了,其中又以青木瓜最爲有效,因其內含豐富的木瓜酵素,可以分解蛋白質,有助於身體對蛋白質的吸收,搭配肉類來食用,豐胸效果最佳。
3、堅持乳房按摩
對於乳房外形不夠豐滿的着年女性除平時要注意全身的健美鍛鍊外,堅持每天早晚做自我乳房按摩也可使乳房健美。這是由於按摩可以促進乳房的血液循環,促進乳 頭 的平滑肌發育,還能防止乳 頭內陷。由於乳腺組織呈放射狀排列,所以按摩需順着乳腺組織方向進行。
4、中藥治療
中醫學認爲,乳房的發育與腎和脾密切相關。先天發育不良的治療要以補腎爲主;由營養不良所致,則應健脾養胃爲主。腎氣虛症的臨牀表現是:雙側乳 頭正常或較小,乳房明顯小於正常,同時兼見身體瘦小,皮膚色黯,毛髮不榮,手足不溫,腰腿痠冷等,治療方面要以補腎填精爲主。
5、激素治療
因卵巢功能不良引起乳房過小的患者,可用雌性激素治療。具體用法是:自月經週期第5天起,每3天肌注2毫克的苯甲酸雌二醇,共7針,月經週期的最後5天,每日再肌注1針(20毫克)的黃體酮,共5針。連續3個月。這一方法也對月經過少、閉經等有效。此療法一定要在專科醫生指導下進行。
青春期女孩如何呵護乳房?
1、不要束胸
處於青春期發育階段的少女千萬不要穿緊身內衣。束胸對少女的發育和健康有很多害處。具體的如下:
(1)、束胸時心臟、肺臟和大血管受到壓迫,從而影響身體內臟器官的正常發育。
(2)、束胸壓迫乳房,使血液循環不暢,從而產生乳房下部血液淤滯而引起痛疼、乳房脹而不適,甚至造成乳 頭內陷,乳房發育不良,影響健美,也造成將來哺乳困難。
(3)、束胸會影響呼吸功能。正常情況下,胸式呼吸和腹式呼吸兩種呼吸動作協調配合進行,才能保證人體正常的氣體交換;而束胸影響胸式呼吸,使胸部不能充分擴張,肺組織不能充分舒展,吸入空氣量減少,以致影響了全身氧氣的供應。
2、配戴合適的胸罩
乳房發育基本定型後,要指 頭 量至下緣,上下距離大於16釐米時即可配戴胸罩。青春期女孩佩戴合適的胸罩,對乳房有衆多的好處,具體的如下:
(1)、保護乳 頭不受擦傷或碰痛。
(2)、可預防乳房下部血液淤滯而引起乳房疾患。
(3)、顯示女性的體形美,支託乳房,防止下垂。
(4)、減輕心臟的局部壓力,促進血流循環暢通,有利乳育發育。
(5)、減輕由於體育運動或體力勞動造成乳房振動,還可免於乳房受傷。
3、要保持乳房的衛生
青春期的少女,由於內分泌的原因,每當月經週期前後,可能有乳房脹痛、乳 頭癢痛現象。這時少女們千萬不要隨便擠弄乳房,摳剔乳 ,以免造成破口而發生感染。要經常清洗乳 頭、乳暈、乳房。因爲乳暈有許多腺體,會分泌油脂樣物質,它可以保護皮膚,但也會沾染污垢、產生紅腫等,因而要保持乳房的清潔衛生。
青春期女孩易怒愛哭愛發脾氣3
青春期女孩的常見心理
1、追求個性
青春期的'孩子自主意識越來越強,反叛心理也越來越重,總企圖追求一種個性的解放,企圖在芸芸衆生中彰顯自己的獨特。這本無可厚非,關鍵是,她們往往會不惜一切代價標新立異,只要與衆不同,就不管是否合理。一般來說,我們看到陽光,會想到希望,但是爲了創新聯想到死亡,這就讓人頗爲費解了。這種情況出現多了,很可能是孩子的心理出現了問題。還有一些孩子的追求個性,其實就是一種目光渴求症。真正的個性是一種內心上的,不侷限於外表,一味追求自己與衆不同,也是一種心理問題。
2、憂鬱自卑傾向
走進青春期,也就漸漸走進了社會成長期,周圍的人、事、環境、氛圍都會影響和決定着一個女孩子的成長與成熟。這時的少女,不再是天真爛漫的小女孩,無憂無慮的自然成長期已經漸漸過去。尤其是當她們邁進了中學的大門,集體的生疏、環境的變化,學業的壓力,競爭的氛圍,都促使她們在未走入社會之前,就感受到了獨自面對人生的體驗,這些都會在他們心裏掀起巨大的波瀾,這些因素在促其成長、成熟的同時,也會使有些女孩子產生憂鬱、自卑的傾向。尤其是那些含蓄內斂的女孩子,更容易產生這種心理。她們因缺少友伴而自卑,因學習不出色而自卑,因自己長得不夠漂亮而自卑。這樣的女孩子,在老師面前是乖乖女,但在家裏可能最容易耍小脾氣,鬧小性子,讓人感到喜怒無常。這也是青春期的一種表現。
3、對異性的明顯關注
對異性的明顯關注是少男少女在青春期裏一個最顯而易見,也最正常不過的表現。正如歌德在《少年維特之煩惱》裏所說的“哪個少男不鍾情,哪個少女不懷春”。這是普遍的,再合理不過的事情。可我們許多家長和老師卻將女孩子對男明星的思慕,對男孩子的好感視作是洪水猛獸、認爲這種心理羞愧可恥,從而採取不當或過激的處理方式。
4、不能適應環境
女孩子都喜歡有安全感,因此不喜歡環境發生變化。但是一般來說,一旦環境發生變化,也能夠自覺去調整。如果女孩不能迅速適應變化的環境,這也是心理有問題的一種表徵。心理不健康的人,由於不能適應環境,往往採取逃避現實的方法。但逃避不能解決實際問題,只能是自我欺騙。久而久之,還會發展成病態。父母要及早辨別並加以改正。
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