3個月寶寶晚上哭鬧怎麼辦

3個月寶寶晚上哭鬧怎麼辦？相信很多家長在照顧寶寶的過程中都會遇到寶寶苦惱的情況，寶寶哭鬧是很正常的現象，下面小編分享3個月寶寶晚上哭鬧怎麼辦，一起來了解一下吧。

3個月寶寶晚上哭鬧怎麼辦1

1、哄睡技巧：撫觸

肌膚接觸、撫觸好處很多 ，有條件的別忘了給寶寶做。這也是很好的放鬆方式，利於寶寶睡着。

2、哄睡技巧：玩具的魅力

一般寶寶喜歡把毛絨玩具作爲夥伴，比如睡覺時愛抱着。這樣，安排寶寶睡覺時，可說：小熊要睡覺咯，趕緊跟他一塊睡吧。

3、哄睡技巧：給他/她媽媽的氣味

嬰兒對於氣味比較敏感，媽媽的味道對他而言非常特別。入睡時，聞着媽媽的味道，可以令他心安，漸漸入睡。

4、哄睡技巧：在寶寶面前打呵欠

打哈欠是可以傳染的哦。寶寶該入睡時，媽媽可以邊打呵欠，邊說：好累啊好睏哦…。還可以假裝閉眼睛，寶寶會受影響，睡着的。

5、哄睡技巧：按摩推拿

把寶寶雙腿繃直微微擡起，堅持幾秒，再放鬆。拍腦袋拓展一下，如果入睡困難要助眠，對身體某些部位（比如虎口掌心腳跟)進行有規律的施力按壓，然後放鬆，也可以起到類似的效果。

3個月寶寶晚上哭鬧怎麼辦2

怎樣預防寶寶晚上哭鬧

1、保持持室內環境清新

讓孩子保持良好心情，要給寶寶創造一個良好的睡眠環境：室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。如果發現孩子穿太多，或經常臉紅，可能是穿太多了。

2、緩解上火症狀

儘量選擇母乳餵養，通過天然植物調配而成的清火產品，可緩解孩子的上火症狀，達到“一清二潤三舒暢”的降火效果。要注意挑選可值得信賴且口碑良好的清火產品。如每伴“清清寶”等產品，安全無副作用，將其調入牛奶或直接用溫水衝調，可達到平衡食物攝入熱量的效果，溫和降火，不會過涼。

3、睡前不可玩得太興奮

養成早睡早起的良好作息規律，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。

4、注意與嬰兒溝通時的態度語氣

嬰兒夜裏醒來的時候，可以用很低的聲音跟他說話，房間最好不要開燈，他如果提出去房間外，儘量不要滿足他。但這個期間不是完全不理孩子，可以有一種柔和的、很輕的.語調跟他說話，這樣讓孩子感覺到媽媽很關心他，但這種過分的要求也不去理會他。逐漸一兩天以後，會產生一種“睡眠的延遲反饋”。所以兩三天以後，孩子可能就會接受你這種帶養方式，就不再要求去外面。

如果每次都滿足孩子那種不合理的要求，逐漸會變成生物鐘，形成習慣的調整，這樣就很難糾正。所以夜間孩子出現各種問題時，處理方法一定要慎重，有一次、兩次之後孩子很有可能變成習慣。

5、不要把寶寶喂得過飽

由於兒童新陳代謝旺盛，過度的食物攝入會造成食物在胃部的“積食”，引起腸胃不適，導致夜晚不能正常睡眠。

6、緩解夜啼的按摩

對於總是夜啼的孩子，父母爲其按摩，可收到一定的效果。方法爲：家長用大拇指從孩子的拇指指尖處沿拇指外側推向孩子的掌根處，做50-100次；由無名指指尖沿掌面推向掌根處，做50-100次；沿前臂掌面正中，從腕關節推向肘關節，20-30次；從腕關節沿前臂大拇指掌側面向肘關節推30次，掐掐孩子手掌面與腕的橫紋中點；掐掐孩子手指尖的十宣穴；揉孩子頭頂百會穴20-50次；自下而上爲孩子捏脊3遍。