懷孕的時候哪些行爲會導致妊娠糖尿病
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懷孕的時候哪些行爲會導致妊娠糖尿病,懷孕的時候要適量運動,孕婦在懷孕中期可能會開始感受到胎動,妊娠反應過強可能要尋求醫生的幫助,下面是懷孕的時候哪些行爲會導致妊娠糖尿病。
懷孕的時候哪些行爲會導致妊娠糖尿病1
寶寶是每一對夫妻愛情的結晶,這麼說很浪漫,使人感動,但對當事人來說,孕育生命的過程是非常辛苦的,尤其對準媽來說。孕期10個月大大小小的體檢,各種忐忑、擔憂、惆悵,隨着月份的增加,身體負擔也在增加。
通常孕期18周左右就要做糖篩檢查了,主要爲了看看孕婦有無出現妊娠糖尿病的情況。可能一說糖尿病,多數朋友會第一時間想到是不是糖分攝入過量了,其實真沒那麼簡單,還有可能跟這3個因素相關:
一個是女性孕期貪嘴,體重猛長造成的。如果孕媽本身屬於骨架寬、身材較胖的類型,懷孕後不控制飲食,不去運動,體重會增長更快,血糖超出正常範圍就會引起妊娠糖尿病。
一個是剛纔提及的不愛運動造成的。特別是懷孕後期,身體笨重,行動不便的時候更不願意多動彈,有的孕媽會以安胎要緊的藉口理所應當地宅在家裏,這很容易使身體攝入進去的糖分不能順利地代謝出去,積累在體內,誘發孕媽患上妊娠糖尿病。
還有一個是年紀大導致的。女性超過35歲再要孩子的話就屬於是高齡產婦了,身體各項機能相比二十多歲時下降了不少,代謝速度也變得緩慢,如果攝入過量的糖分沒有及時代謝出去,就容易帶來妊娠糖尿病。
也許有人說,平時沒有糖尿病,只是懷孕了才得了妊娠糖尿病,生完孩子慢慢會恢復的,所以有什麼好擔心的呢?其實這種想法是很危險的`,如果妊娠期出現這種情況沒有得到足夠的重視,很可能導致身體代謝水平從此一蹶不振,對今後的影響還是很大的。
懷孕的時候哪些行爲會導致妊娠糖尿病2
一、孕期有什麼不能吃的水果
1、桂圓
孕媽媽大多會出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀,桂圓非但不能補益,反會增加內熱,發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹,甚至大傷胎氣而流產。特別是懷孕8個月以內更不能吃。
2、荔枝
荔枝是溫性食物,如果長期大量的食用就會容易引起上火,因此孕媽媽吃荔枝要適量。此外,荔枝含有豐富的糖分,患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用;陰虛火旺或陽亢孕媽媽也不要吃,以免加重陰虛或陽亢。
3、山楂
山楂酸性甜可口,是很多孕媽媽喜歡吃水果。但是,山楂對子宮有一定的興奮作用,可促使子宮收縮。如果孕期大量食用山楂及其製品,很容易導致流產。
4、杏
杏肉不僅味美色豔、香氣宜人,還含有大量的營養物質:豐富的胡蘿蔔素和鉀、鎂、鈣等。但杏屬於熱性食物,而且又滑胎的作用,所以孕媽媽們還是得慎食。
5、桃
桃具有補益氣血、養陰生津的作用,但孕媽媽過量食用了就可能會引起急性流產、出血等險情。桃的營養很豐富,適量的吃對孕媽媽還是有好處的,建議每次吃1個。
6、芒果
根據中醫食療分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品,可以很好的抑制孕早期的孕吐症狀,和防治孕媽媽便祕。不過,芒果中也含有容易致敏的成分,因此過敏體質的孕婦要儘量少吃芒果。
7、木瓜
根據古籍記載,精血虛者不宜食用木瓜。按照中醫的說法,胎兒是精血相聚而成,所以孕媽媽不宜食用木瓜。而現代醫學發現,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用。爲了避免流產、早產,孕媽媽還是儘量不要食用木瓜。
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