旅遊胎教的好處與方法
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旅遊胎教的好處與方法,胎教方式有很多,旅行胎教就是其中一個,既能讓孕媽媽心情舒暢,也能讓寶寶感受不一樣的氛圍,大自然的空氣也很不錯,那麼旅遊胎教的好處與方法有哪些?下面是小編整理的內容可以瀏覽下~
旅遊胎教的好處與方法1
孕媽咪旅遊胎教的最佳時機
懷孕初期由於早孕反應明顯,再加上身體需要適應體內胎兒,因此不適宜出遊;懷孕第3階段(8-10月)肚子太大,行動不方便。最佳的旅遊時在孕中期的4-7個月。一般說來,孕6個月是最適宜孕媽咪短途旅行的時機。這期間胎兒漸漸安定,離生產還有一段時間,身體還比較便於活動。
溫馨提示:外出旅遊應根據孕婦的身體狀況而定。如果孕婦身體出現問題時,可能帶來不良的結果。在出行前,請好好跟醫生商量、討論。即使是可以旅行,爲了絕對安全,也要做到面面俱到不可疏忽。(胎兒大腦發育的全過程揭示:胎教最重要)
準媽媽旅遊胎教出行計劃的制定
在旅行之前,應先做好旅行計劃,行程不要安排得太緊。不要讓孕婦及胎兒太勞累。最好不要選擇在旅遊黃金週出遊,而且要避免人多、複雜的地方。事前先排好周全的計劃,不但能讓孕婦胎兒達到寓教於樂的功能,同時讓準爸爸不必要太過麻煩、疲憊。
空氣清新、寧靜的地方最理想,離家近點,最好旅行地有綠色的草地、湖泊,孕媽咪如感到心曠神怡的話,胎兒也會受益。
溫馨提示:最好不要長時間乘坐飛機、船或車子等交通工具,如果孕婦活動感減少,反而必須長時間採用一種姿勢,或走更遠的路途。那麼,“旅行”帶給孕婦的不是歡樂而是疲憊。最好不要上高速公路,一上即是四五個小時,那對孕婦而言,是吃不消的。應該避免團體觀光旅行,自助遊是最理想的旅遊方法。
孕期旅行出行準備
準備平底防滑的鞋子,以免造成意外傷害。如果條件允許,可以帶一隻符合自己心願的小枕頭或軟墊供途中使用。如果是在秋季天涼、氣候多變的季節,應多帶幾件寬鬆舒適的衣褲。
孕期在旅行期間應享受旅途
孕期出遊請選擇風和日麗的一天,去欣賞飛流直下的.瀑布、驚濤拍岸、還有那清幽的峽谷、叮咚的泉水。相信詩一般的美景,不僅使孕媽咪自身賞心悅目,而且這些美好的信息還可經孕媽咪的情感通路傳遞給胎兒使他同樣受到大自然的陶冶。
準爸爸和準媽媽可以在大自然中呼吸新鮮空氣、散步,孕婦規則的子宮收縮運動,對胎兒可以進行最好的皮膚刺激,同時也可以促進胎兒腦部發育。在寄情山水的同時也請告訴胎寶寶:爸爸和媽媽帶你來到了一個什麼樣的地方,這是什麼,它長得什麼樣,那是什麼……
旅遊胎教的好處與方法2
旅行胎教成爲了一種讓孕媽咪喜歡的胎教方式,即可以娛樂自己還可以讓寶寶接觸更多元化的社會,但是要想充分享受旅行的美好,還是要結合實際的情況考慮,欣賞和享受世界同時也要照顧好肚子裏的小寶寶。
孕早期是指孕前十二週,這個時候孕婦不要過度勞累,因爲此時胎兒着牀還不穩定,過度勞累會讓流產風險加大,我們不建議孕婦在這個階段旅行胎教。除了以上原因,妊娠反應過度也是一個需要考慮到因素,如果加重奔波勞累會加重身體負擔。
在過一段時間之後,孕婦進入到孕中期也就是13周到27周這個階段,此時妊娠反應已經逐漸的消除了,孕婦的胃口也會好起來,那麼這個時候正是出行的好時機,肚子也不會很大,身體也比較期待,考慮在家人的陪同下探索另外城市的美好也是很不錯的主意。
到了孕晚期孕媽咪的肚子已經很大了,此時出行也很不方便,而且如今很多航空公司對懷孕週數也有着一定的限制,如果貿然出行可能會引起一些不必要的意外,因此在這個時期也不建議孕婦出行。
孕婦出行還是建議短途旅行,長途跋涉花費的時間又多,精力上也比較耗費,對於身體不便的孕婦來講難度頗大,另外每個人的體質有所不同,不能用統一的標準來衡量一切,因此在旅行前還是諮詢下醫生比較好。
如果有以下病史的孕婦對於旅行胎教還是要更加慎重,第一是曾經有過自然流產史的孕媽咪;第二是有妊娠性糖尿病,妊娠高血壓等疾病以及其他醫生不建議旅行的情況。
總結:孕媽咪在旅行玩耍的時候還是要綜合評估自己的身體,選擇輕鬆,簡單的旅行路線,不要一味的求新鮮或是刺激找尋一些難走的路程,在旅行的時候不要太多求全,安排好充裕的時間。如果出現了不舒服的感覺立刻去當地醫院就診。
旅遊胎教的好處與方法3
刺激胎兒的五感發育
在大自然中聽到的鳥鳴聲、波濤聲以及踩碎落葉的聲音等可以刺激胎兒的聽覺,這比聽胎教音樂CD更直接哦!
幫助敏感的孕婦轉換心情
懷孕以後,激素的分泌和體形的變化會加劇孕婦心情的起伏,容易患孕期抑鬱症。旅行可以使孕婦身心愉悅、轉換心情,並將好心情傳遞給寶寶。
有助於胎兒的腦部發育
大自然的新鮮空氣中富含負離子,可以促進胎兒腦部發育所需的神經遞質的生成。 ·培養胎兒的感知能力 腹中的寶寶雖然不能直接看到媽媽所看到的景色,但媽媽的印象和感覺會全部傳遞給寶寶。因此大自然的美景和媽媽的好心情可以提高寶寶的感知能力。
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