提高記憶力的方法
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提高記憶力的方法,在日常生活中,很多家長都因爲工作繁忙,忽略了孩子的教育問題,人們常說父母是孩子最好的老師,孩子的教育問題應當受到重視,最近有很多家長,就是說自己家的孩子記憶力不怎麼好。下面小編就來分享一下提高記憶力的方法。
提高記憶力的方法1
1、爲幼兒提供形象、鮮明、生動、富有濃厚情緒色彩的識記材料。幼兒的記憶以無意識記爲主。凡是直觀形象又有趣味,能引起幼兒強烈情緒體驗的事和物,大多數都能使他們自然而然地記住。所以,爲孩子提供一些色彩鮮明、形象具體並富有感染力的識記材料,使材料本身能吸引幼兒,更可引起幼兒高度的注意力。如可以提供如下一些識記材料:各種材料製作的不同形狀的有趣的小卡片,能活動的玩具和實物等。
同時,還應盡力爲孩子配以生動活潑、深受其喜愛的遊戲或木偶戲等。實驗證明:這樣會更好地確保幼兒獲得深刻的印象,使幼兒輕鬆地記憶知識,從而達到提高記憶效果,發展記憶能力的目的。
2、經常向幼兒提出具體、明確的記憶任務,對記憶結果給予正確評價,激發幼兒有意識記的積極性。有意識記的發生和發展,是幼兒記憶發展過程中最重要的質變。爲了培養幼兒有意識記的能力,在日常生活和各種有組織的活動中,成人要經常有意識地向幼兒提出具體、明確的識記任務,促進幼兒有意識記的發展。如在聽故事、外出參觀、飯後散步時都應該給幼兒提出識記任務,如果沒有具體要求,幼兒是不會主動進行識記的。值得注意的是,在向幼兒提出明確、恰當的記憶要求時,對幼兒完成記憶任務的情況要給予及時的肯定和讚揚,提高幼兒記憶的積極性與主動性。實驗證明:這樣會使幼兒更好地進行主動記憶。
3、幫助幼兒理解識記的材料,提高幼兒意義識記的水平和認識能力。在幼兒時期,雖然孩子的機械記憶多於意義識記,但意義識記的效果卻比機械識記的效果好。不少心理學家研究表明:幼兒往往對熟悉理解了的事物記得很牢。培養並發展幼兒的有意記憶能力是非常重要的,爲此就需要用各種方法儘量幫助幼兒理解所要識記的材料。實際操作中可向孩子 提出一些問題,如“鳥爲什麼會飛”“鴨子爲什麼能在水中游泳”等,引導他們通過積極的思考,在理解其意義的基礎上進行記憶;對於無意義或不可能理解的材料,也要儘可能幫助幼兒找出它們意義上的聯繫;對於一些不易記住而日常生活中需要記住的內容,可採取歸類記憶法。實驗證明:這樣會使幼兒的記憶效果得到明顯的提高。
4、運用多種感覺器官進行記憶。爲了提高幼兒記憶的效果,可以採用協同記憶的方法,即在幼兒識記時,讓多種感覺器官參與活動,在大腦中建立多方面聯繫,是加深幼兒記憶的一種方法。實驗研究表明,如果讓幼兒把眼、耳、口、鼻、手等多種感官調動起來,使大腦皮層留下很多“同一意義”的痕跡,並在大腦皮層的視覺區、聽覺區、嗅覺區、運動區、語言區等建立起多通道的聯繫就一定能提高記憶效果。因此,應指導幼兒運用多種感官參加記憶活動。如讓幼兒感受春天,應儘量帶孩子多看一看、摸一摸、聞一聞、嘗一嘗,通過眼、耳、手、鼻、口等多種感官從多方面獲得感性認識。實驗證明:這樣會使幼兒記得又快又好。
5、幫助孩子進行合理的複習,以增強記憶。幼兒記憶的特點是記得快,忘得快,不易持久。因此,在引導幼兒識記時,一定的重複和複習是非常必要的',這不僅是提高幼兒記憶效果的重要措施,也是鞏固幼兒記憶,提高幼兒記憶能力的最佳方法。一般來講,讓孩子複習鞏固所學的內容時,不宜採用單調、長時間的反覆刺激,應該在孩子情緒穩定時,採用多種有趣的方法進行。如利用講故事、念兒歌、猜謎語、表演活動、做遊戲以及比賽活動、散步與郊遊活動和日常生活活動等。實驗證明:這樣不僅可以使幼兒在輕鬆愉快的情緒狀況下,很快地鞏固掌握所學的知識與技能,而且可以激發幼兒的記憶興趣,提高幼兒學習的積極性。
提高記憶力的方法2
四大培養
1、培養多種興趣
一個人對一個事物產生了興趣,自然會全神貫注地鑽研、探索,甚至達到入迷的程度,這個過程也在開發智力。不過,由於寶寶興趣還不穩定,爸媽不宜過早對他進行定向培養,應在支持他某一興趣的同時,引導他全面發展,使他既有特長,也不偏狹。
2、培養觀察力
爸媽帶寶寶到大千世界中看山水、識飛禽、認走獸,到博物館、畫展廳、名勝建築、科技展覽等處去見識,引導他透過事物的表面現象抓住事物的主要特徵,使他在觀察中學會思考。
3、培養繪畫感覺能力
6歲前的寶寶語言能力還相對較差,更不懂得理解抽象文字語言的意思,而如果爸爸媽媽把事物變成一幅圖畫的形式展現在寶寶面前,他會更直觀地理解這件事物,而且也可以鼓勵寶寶畫出周圍的一些小玩具小植物等等,培養他的繪畫感覺能力,孩子在繪畫的過程中也可以活躍右腦,提高創造性思維。
4、培養形象記憶
右腦是形象的腦,在速讀速記中“眼腦直映”的閱讀特點,要求我們省去“音讀”現象,將文字大塊大塊地映入大腦,將文字形象化來開發右腦;腦圖像法也是培養我們右腦的形象思維。
當我們在背數字、文字或字母的時候,把要記的東西的形象“刻”在腦海中,當我們在背的時候,彷彿是“看”着頭腦中所記東西的形象讀出來一樣,不僅記得快,而且記得牢,通過一系列形象開發右腦。
五大訓練
1、圖像訓練
圖像訓練是開啓右腦的非常重要的一個過程。實施圖像訓練主要是爲了要開啓間腦。其目的是在於開啓被譽爲“第三隻眼”的松果體。專家提出的圖像訓練,終歸一句話就是“見光訓練”如果能達到這個境界,大腦的記憶就能隨心所欲的使用。
閱讀效率就能令人難以置信的增加。整個人就可以煥然一新。要喚醒松果體,可以運用閉目,圖像呼吸的方法,把精神集中到“第三隻眼”,並自我暗示“在那裏可以看到耀眼的光”。
這樣就能實際看到耀眼的光。光若出現,代表松果體已經開啓。看到白光以後,頭腦一想什麼事,答案就都會以圖形出現。之所以出現圖形而非文字,表示右腦的記憶終究是人類在取得語言以前的記憶。
2、感官訓練
通過眼部肌肉訓練、殘像訓練,喚醒右腦的照相記憶能力;通過5分鐘短文默寫訓練,打開右腦自動記憶信息的迴路;通過中英文對照高速視聽讀訓練,鍛鍊右腦自動處理信息的能力;通過捂住耳朵大量反覆地朗讀,引發深層右腦的共振共鳴機能。
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