幼兒腹瀉的飲食調理方法有哪些
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幼兒腹瀉的飲食調理方法有哪些,孩子的心理健康問題越來越被社會所重視,成長過程中也會伴隨很多的煩惱,對孩子的教育切不可“揠苗助長”,家長們應當儘量參與孩子的生活,與孩子共成長。現在分享幼兒腹瀉的飲食調理方法有哪些。
幼兒腹瀉的飲食調理方法有哪些1
一、寶寶腹瀉期間不能吃的食物
1、不能吃導致腹脹的食物
寶寶腹瀉的時候,要避免吃黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣,使腹瀉加重的食物。另外過多的牛奶也會使腸脹氣,可以在寶寶腹瀉期間適當限制一下牛奶的攝入。可以吃酸牛奶,酸奶中含有乳酸桿菌,能抑制腸內有害細菌,可以食用,對寶寶的腸胃比較有益。
2、不能吃含有長纖維的食物
長纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔,例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑,還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多,會加速腸蠕動,加重腹瀉,寶寶腹瀉的時候,不要食用這類食物。
3、不能吃多糖的食物
糖類食物容易引發脹氣,寶寶腹瀉期間,本來消化能力就已經減弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高,糖在腸內會引起發酵而加重脹氣,故寶寶腹瀉應少吃糖。
4、不能吃高蛋白食物
如果寶寶的消化能力減弱,要避免吃一些高蛋白的食物,比如雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質,這些食物在腸功能已紊亂的腸道內易發酵腐敗,加重腹瀉,所以寶寶腹瀉的時候應該少吃這些食物,以防腹瀉加重。
5、不能吃高脂食物
高脂的食物相對比較難消化,肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪,過多攝入容易導致滑腸,久瀉不止,腹瀉期間應忌食。
不能吃的食物有這麼多,緩解腹瀉的食物也同樣有很多哦。
二、緩解寶寶腹瀉的食物
1、胡蘿蔔湯:胡蘿蔔是鹼性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸粘膜上的細菌和毒素,是一種良好的止瀉食物。
2、酸牛奶:鮮牛奶消毒後經乳酸桿菌發酵而成。酸牛奶的凝塊小,易消化,能刺激胃腸道消化酶分泌,同時有殺菌作用,適用於經常腹瀉的嬰幼兒。
3、鹽稀飯:如果寶寶此時的消化功能尚好,媽媽可以餵給寶寶鹽稀飯。
4、蘋果泥:取新鮮蘋果一隻切開,用金屬小勺輕輕刮取。蘋果的纖維較細,對腸道刺激小,富有鹼性,含有果膠和鞣酸,有吸附和收斂作用,對腹瀉治療有益。
幼兒腹瀉的飲食調理方法有哪些2
嬰幼兒腹瀉的飲食方調理方法:
遇到腹瀉,很多着急的父母都會問到這樣的問題:寶寶腹瀉了,飲食應該注意些什麼?而有些老人會告訴父母,“腹瀉可能是因爲寶寶的胃腸對奶粉不適應,所以腹瀉期間就不要再喝奶了,改喝稀粥”。
其實,這種說法是片面的。首先,即使是在腹瀉期間,還是需要保障寶寶健康成長所需的各種營養,把奶停了喝稀粥往往會導致寶寶的`生長髮育停滯甚至倒退,腹瀉一次瘦一圈,得不償失。尤其是腹瀉會導致更多營養元素的流失,更需要有及時和額外的補給。
其次,小寶寶的胃腸對嬰兒配方奶不適應導致腹瀉,這句話只說對了一小半。健康寶寶腹瀉的原因其實很多:氣候的突然變化、胃腸功能的紊亂、細菌/病毒的感染都可能是腹瀉的誘因,不能歸咎於配方奶。但同時,腹瀉會使部分寶寶對嬰兒奶粉中的乳糖不耐受,也就是通常所說的 “不適應“,從而使腹瀉症狀難以改善,甚至加重。這就給大家造成了腹瀉期間不能喝配方奶的印象。
通過對嬰幼兒腹瀉的飲食調理方法認識,嬰幼兒腹瀉的時候都是要按照以上方法進行改善,而且飲食上也要注意,不要給嬰幼兒吃的太多,適量的吃最佳,這樣利於身體消化,同時對改善腹瀉問題也是有很好幫助的。
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