幼兒腹瀉的飲食調理方法
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幼兒腹瀉的飲食調理方法,這時候就需要家長耐心引導,在寶寶成長的過程中,對孩子的教育切不可“揠苗助長”,教育是一個漫長的過程,那麼幼兒腹瀉的飲食調理有哪些方法呢?和我們來了解一下吧。
幼兒腹瀉的飲食調理方法1
1、不能吃導致腹脹的食物
寶寶腹瀉的時候,要避免吃黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣,使腹瀉加重的'食物。另外過多的牛奶也會使腸脹氣,可以在寶寶腹瀉期間適當限制一下牛奶的攝入。可以吃酸牛奶,酸奶中含有乳酸桿菌,能抑制腸內有害細菌,可以食用,對寶寶的腸胃比較有益。
2、不能吃含有長纖維的食物
長纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔,例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑,還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多,會加速腸蠕動,加重腹瀉,寶寶腹瀉的時候,不要食用這類食物。
3、不能吃多糖的食物
糖類食物容易引發脹氣,寶寶腹瀉期間,本來消化能力就已經減弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高,糖在腸內會引起發酵而加重脹氣,故寶寶腹瀉應少吃糖。
4、不能吃高蛋白食物
如果寶寶的消化能力減弱,要避免吃一些高蛋白的食物,比如雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質,這些食物在腸功能已紊亂的腸道內易發酵腐敗,加重腹瀉,所以寶寶腹瀉的時候應該少吃這些食物,以防腹瀉加重。
5、不能吃高脂食物
1、高脂的食物相對比較難消化,肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪,過多攝入容易導致滑腸,久瀉不止,腹瀉期間應忌食。
2、不能吃的食物有這麼多,緩解腹瀉的食物也同樣有很多哦。
幼兒腹瀉的飲食調理方法2
一、米湯稀釋後的牛奶
將米湯用牛奶進行稀釋,可以使凝乳更加的柔滑和鬆軟,會更有利於寶寶機體吸收。由於米湯中含有少許的澱粉,在水解後可以爲機體補充寶寶代謝所必須的葡萄糖,達到更好的呵護寶寶脾胃的目的。
二、酸奶
酸奶在經過發酵的過程後,可以將不容易被胃腸吸收的大分子降解,從而提高了對食物的吸收率,減少了有害的細菌在腸道內寄生的機會,提高機體的免疫能力。
三、脫脂牛奶
脫脂牛奶中的脂肪含量大大的減少,所以可以降低寶寶發胖的概率,同時更有利於寶寶腸胃的消化吸收。每天讓寶寶適量的喝一些牛奶,還可以達到防癌的功效,是非常有益於寶寶身體健康的。同時要讓寶寶獲得更充分的休息,因爲只有這樣,寶寶纔會更有能力和疾病做抗爭。
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