小孩有拖延症怎麼根治
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小孩有拖延症怎麼根治,孩子的拖延症可以說是讓很多家長都頭疼的事情,每天起牀總是慢吞吞,寫作業的時候又磨磨蹭蹭,不管做什麼事情都拖拖拉拉,那小孩有拖延症怎麼根治呢?家長們快來看看怎麼做吧。
小孩有拖延症怎麼根治1
一、培養孩子的時間觀念,做事要有計劃性,孩子拖拉是不知道時間的價值,磨磨蹭蹭浪費時間也不覺得可惜,做起事來沒有計劃想起什麼做什麼,也不規定何時完成。這時候應該給孩子要做的事,列個計劃並且要儘量遵守,提高孩子的效率,同時他明白如果能夠儘快做好一件事,那麼他就有更多的時間去做別的事,今兒懂得時間的可貴之處。
二、讓孩子自己做決定,父母不要給孩子過多依賴,若是想讓孩子飛翔,畢竟要給他自由的翅膀,孩子自己的事讓他自己拿主意,自己決定自己該做什麼,由自己拖延造成的後果也讓孩子自行承擔,長此以往孩子自然會知道其中的壞處,也就不敢再拖延了。
三、改變說話方式,語言的力量是巨大的,不要總說孩子慢吞吞、拖拉,要對孩子說,比比我們誰更快,今天要比昨天快,給孩子積極的心理暗示,適當的鼓勵的話語去激勵孩子,孩子才能夠養成不拖拉的好習慣。
四、不要給孩子太大壓力,童年應該是歡樂的,有的父母對自己孩子的期待太高,給孩子報興趣班讓孩子學這學那,對孩子要求嚴格,孩子壓力大感到痛苦,會想逃避這一切,用拖拉來獲得片刻的歡樂,漸漸的也就養成了拖延的毛病。
五、注意孩子的飲食和睡眠時間,飲食營養充足身體好,每天早睡早起自然精神十足,做什麼都充滿勁頭。
小孩有拖延症怎麼根治2
一、讓孩子認識時間的價值。孩子有拖延症多半是由於他還沒有時間觀念,家長可以引用一些故事來給孩子講珍惜時間的好處,還可以給孩子臥室貼一些圖畫來提醒孩子,另外,還能與孩子一起討論“磨蹭”帶來的壞處等。
二、多鼓勵和獎賞。如果孩子比平時做的快,家長可以多給孩子一些口頭上的鼓勵,也可以給他一些物質獎勵,比如帶孩子出去玩或者給他買他想要的玩具。
三、讓孩子付出磨蹭的代價。例如早上孩子起牀磨蹭,家長也不要着急,不要幫他,可以提醒他如果再不快點就遲到了。讓孩子親身體驗一下遲到的後果,等他捱了老師的'批評之後,慢慢就會認識磨蹭帶給自己的壞處了。
四、不能責備打罵。孩子磨蹭的時候,家長髮脾氣打罵是沒用的,只會讓孩子做事情更加緩慢,有的孩子面對這種情況甚至採取不理睬的態度,或者故意拖延來對付。
五、讓孩子體會快的價值。只有讓孩子感受到做事快能給自己帶來好處,他才能真正的快起來。例如快速完成作業受到老師的鼓勵,快速完成任務後,有時間做自己感興趣的其他事情。
六、教會孩子必須的技能。有些孩子磨蹭並不是故意的,而是他對某件事不熟練,家長可以多教教孩子,讓他提高動手能力。
七、做事避免分心。如果孩子吃飯的時候正好在看動畫片,他就會情不自禁的邊看邊吃,這樣一定會非常慢,家長要儘量給孩子營造一個不受干擾的環境,避免孩子分心。
八、不要代勞。許多家長看見孩子磨蹭,就會上去幫忙,這樣孩子就會產生依賴心理,反正做得慢有媽媽幫,這樣孩子反而對磨蹭習以爲常。
九、制定比賽規則。可以讓孩子與自己比賽,制定一些規則,讓孩子對做事情產生興趣。
十、增加緊迫感。根據孩子的情況,給孩子的洗漱,穿衣,吃飯等設計一些時間限制,需要多長時間完成,事先與孩子商量好,要求孩子在規定時間內完成,讓孩子有緊迫感。
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