什麼是收腹帶
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什麼是收腹帶,隨着社會進步給我們帶來的方便已經迅速融入到我們生活的方方面面當中,收腹帶相信大部分孕婦都有使用過,那什麼是收腹帶呢?下面是我爲大家整理的相關信息供大家參考。
什麼是收腹帶1
收腹帶是藉助物理方法進行收腹的一種腹帶,最早出現在日本,是產後媽媽爲了恢復身材而誕生的。
目前市面上的收腹帶從功能上分的話,可以分爲產後專用和非產後專用兩種。產後專用的主要是針對產婦分娩後腹肌鬆弛而設計的,除了幫助產婦收腹之外,還可以防止一些內臟下垂。非產後專用的腹帶也成爲束縛帶,主要是針對腹部肥胖的人羣所設計的,幫助肥胖人羣收減腹部的肥肉,達到修身養身的效果。
從材料上分的話,收腹帶可以分爲紗布布繃帶的.,有棉的,也有精棉針織的。不同材料的收腹帶效果也不一樣,消費者可以根據自己的要求來選擇。
產後用收腹帶的好處
相信只要是個明眼人就能看到其中的好處,產後6個月內脂肪是流動的,這段時間是重塑體形的黃金時期,合理用收腹帶對於產後體形恢復具有巨大影響,可以儘早幫你恢復產前的窈窕身材。
另外,在健康方面也是有考慮的,分娩後由於產婦身體虛弱,體內各韌帶彈性沒能立即恢復,很容易產生內臟下垂,如果胃下垂,會表現在飲食後立即有上腹部充盈感,胃部隱隱作痛,而腎下垂會出現血尿、蛋白尿,子宮下垂則會在小腹部有墜脹感,肝下垂會出現肝區隱隱作痛,這些症狀都是產後可能出現的,而適當使用收腹帶可以幫助支撐內臟器官,避免上述情況。
如果是剖腹產的媽媽,產後及時使用收腹帶還能起到止血、促進傷口癒合的作用,也是有益的。
什麼是收腹帶2
一、收腹帶的正確使用方法是什麼
1、產後先用骨盆帶
不管母親是天然臨產仍是剖腹臨產。她們的盆骨都會由於荷爾蒙增高而變寬,認爲天然臨產做準備。而研討發現,在產後42天內女人荷爾蒙沒有下降,盆骨仍具有良好的可塑性。
因此,在產後42天內及時對盆骨施加適度的外力,可以有效幫助骨盆恢復到產前的狀態。也就是說,和女性腹部恢復狀態不同,盆骨只有在月子裏的這段時間內纔能有效恢復。
2、使用方法
產後使用收腹帶時要做到早期使用、間歇使用、鬆緊適宜,這樣才能發揮其最有效的功能。
長期使用收腹帶。會致使血脈不暢,然後引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。別的,產婦束腰太緊,還會形成腹壓增高,使生殖器官韌帶的支撐力降低,然後導致子宮脫垂、子宮後傾後屈,陰道前壁或後壁膨出等,並易誘發盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。
二、孕婦產後多久可以用收腹帶
懷孕期間,子宮變大、腹壁鬆弛,都會導致產後肚子變大、腹肌變鬆。因此,在生產後一週內用收腹帶是有好處的,尤其是剖腹產的女性,還有助於加速傷口癒合。
但收腹帶不能一天到晚都繫着,躺在牀上或坐着休息時應該解開,等下牀活動時再系。因爲長期使用收腹帶會影響血液循環,限制腰肌、腹背的活動,令恢復時間延長。
有些母親以爲。天然臨產後腹部沒有創傷,所以能夠當即運用收腹帶,其實不然。臨產後母親腹中還有很多淤血、氣體及其他體液,需求通過身體的循環天然掃除體外,假如過早運用捆綁帶只會約束體內血液循環,很不利於體內惡露排出,更不利於呼吸的疏通,對臟器康復沒有優點。別的,過早運用收腹帶還會將作用力度放在盆骨上方,可能會迫使還柔軟的盆骨外擴,不利於盆骨的康復。
因此建議自然分娩的媽媽應該在產後身體恢復較好後開始使用骨盆矯正帶,到產後1個月後,再使用順產專用收腹帶,幫助塑身。而無論是順產還是剖腹產媽媽,最早在產後6周至6個月後,可按照個人需要轉用加強型收腹帶。
如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班,也可以短時間使用收腹帶。關鍵是穿上一兩個小時後,就應該解開,讓腰腹放鬆一會兒。購買收腹帶時,要注意挑選材質柔軟、透氣性強的產品。
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