月經期不調怎麼計算排卵期
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月經期不調怎麼計算排卵期,相信有很多女性不清楚計算排卵期的意義在於哪裏,其實每一位女性的排卵期都是有所不同,知道自己的排卵期是什麼時候,才能正確把握月經是否準時,看完月經期不調怎麼計算排卵期,學會照顧自己吧。
月經期不調怎麼計算排卵期1
一、觀察宮頸粘液:
宮頸粘液是宮頸腺體的分泌物。有正常卵巢功能的育齡婦女在卵巢性激素,宮頸粘液的物理、化學性狀有周期性變化。通常接近排卵期粘液清亮,滑潤而富有彈性,如同雞蛋清狀,拉絲度高,不易拉斷,出現這種粘液的朂後一天前後48小時之間是排卵日,因此,在出現陰部溼潤感時爲“易孕期”。
二、測基礎體溫:
測基礎體溫不僅只用在判斷是否懷孕的方面上,還可以判斷是否爲排卵期。婦女月經週期規律,28天來潮一次,那麼月經週期的前半期,基礎體溫大多波動在36.6攝氏度以下,排卵後轉入月經週期的後半期,基礎體溫升高0.3-0.5攝氏度,即波動在36.6-37攝氏度。
三、排卵測試紙:
試紙可以到相關的醫藥店裏面買到,其方法是首先確定月經週期,從月經週期第11天開始測試,每天一次。每日收量上午10點至下午8點之間的.尿液進行觀察。如果測到兩條槓一樣深或第二條槓比第一條槓還深,就說明您將在24-48小時內排卵。
四、B超監測卵泡:
是比較直觀而科學的方法,可以看到卵泡的大小及生長速度及排卵時大小。
月經不調會影響懷孕嗎?
首先,我們要明確,排卵一定會來月經,但是來月經並不一定排卵。月經過頻、月經稀發一般都沒有排卵,沒有排卵就不可能懷孕。如果月經過長,沒有時間同房,也不可能懷孕。
另外,月經過長可能由於內分泌不調引起,它沒有排卵;如果是因爲內膜病變,那也會影響懷孕。子宮內膜就相當土壤,精子和卵子相當於種子,如果土壤不好,即使種子質量再好,也無濟於事。
除此之外,月經過多會引起貧血。康佳麗主任談起一個病例:那個小女孩的父母由於做生意忙碌,並沒有時間關心她的身體狀況,而女孩自己月經過多,又不到醫院進行檢查治療,最終暈倒送往醫院。一經檢查發現,女孩的血素只剩2克,嚴重貧血,只能住院,進行輸血。
還有些女性表現爲月經紊亂、經血淋漓不止,情緒容易煩躁,易與同事、家人鬧矛盾,影響工作和家庭和諧。
快速調理月經的小方法
1、雞蛋龍眼羹:龍眼肉50克,雞蛋1個,先煎龍眼,30分鐘後打入雞蛋,共燉至熟,早晚各1次,連服10天。適用於虛證月經不調。
2、山楂紅糖飲:生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煎去渣,衝入紅糖,熱飲。非妊娠者多服幾次,經血亦可自下。功能活血調經,主治婦女有經期錯亂,月經延後。
3、茴香酒:小茴香、青皮各15克,黃酒250克,將小茴香、青皮洗淨,入酒內浸泡3天,即可飲用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等症。
4、山楂紅花酒:山楂30克,紅花15克,白酒250克,將上藥入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,視酒量大小,不醉爲度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
月經期不調怎麼計算排卵期2
一、正確計算排卵期的意義
正確地掌握排卵期,對於年輕女性來說很重要:想懷孕的,在排卵期的第一天開始,保持兩天一次性生活的頻率,堅持幾個月,如無特殊情況,一般會懷孕的。而不想懷孕的女性,則需要錯過這幾天過性生活,這時候,排卵期就會被稱爲另外一個名詞:危險期。
卵子自卵巢排出後能受孕的期限不超過24小時;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。
“女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。爲了保險起見,人們將排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。”曾朝陽介紹,從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期爲排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天爲排卵後安全期。“排卵後安全期比排卵前安全期更安全。”
二、月經規律,排卵期如何算
正常育齡女性每個月來1次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天,稱爲1個月經週期。正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。因此,月經規律的婦女最爲簡單的是可以根據月經週期來推算排卵期。
例如,以月經週期爲30天爲例來算,如果這次月經來潮的第1天是9月29日,那麼下次月經來潮是在10月29日(9月29日加30天),再從10月29日減去14天,則10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天,也就是從10月10-19日這十天爲排卵期。
三、月經不規律,排卵期如何算
方法1:
日曆表法:對於月經不規律的女性,可根據以往6-12個月的月經週期計算:
最短週期(天數)-21天,向前是前安全期。
最長週期(天數)-10天,向後是後安全期。
例如月經期最短爲28天,最長爲37天,需將最短的月經週期減去21(28-21=7)以及將最長的月經週期減去10(37-10=27),所以在月經來潮後的第7天至27天都屬於排卵期。
方法2:
觀察宮頸黏液:月經乾淨後宮頸黏液常稠厚而量少,甚至沒有黏液,稱“乾燥期”,不易受孕。月經週期中期隨着內分泌的改變,黏液增多而稀薄,陰道分泌物增多,稱“溼潤期”。
接近排卵期黏液清亮,滑潤而富有彈性,如同雞蛋清狀,拉絲度高,不易拉斷,出現這種黏液的最後一天前後48小時之間是排卵日,因此,在出現陰部溼潤感時爲“易孕期”,故避孕需待重新干燥三整天后,第四天晚上以後才能性生活。
方法3:
測基礎體溫:女性排卵一般在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中,在基礎體溫處於升高水平的三天內爲“易孕階段”,三天後爲安全期。此法只能提示排卵已經發生,不能預知排卵將何時發生。
經6小時充足睡眠醒後尚未進行任何活動之前測體溫並記錄:正常情況下排卵後體溫上升0.3℃-0.5℃;如無排卵,體溫不上升,整個週期呈低平體溫。需反覆多次測試,並用圖表點線相連進行分析;若生活不規律,如夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等,不能用此法判斷有無排卵。
四、提醒:安全期不一定安全
曾朝陽提醒,日曆表法(即根據月經週期推算)往往不可靠。女性排卵的時間,受外界環境、氣候、本人的情緒,以及健康狀態等因素影響,從而出現排卵推遲或提前,並且還有可能發生額外排卵。“安全期避孕法並不是十分安全”。安全期避孕的失敗率約達20%,相對來說,採用基礎體溫法及宮頸黏液法測算,在排卵後安全期同房避孕效果較爲可靠。
本文詳細介紹了計算安全期的意義,也介紹了月經正常情況下和月經不調的情況下應該如何計算排卵期。如果你是一位月經不是很規律的女性,那麼你最好是按照本文的方法來計算排卵期哦。
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