教你正確數胎動方法
本文已影響7.51K人
本文已影響7.51K人
教你正確數胎動方法,胎動是家長們感知寶寶活力的重要方式,很多家長在接觸到寶寶胎動的時候都會異常激動。家長們平時可以數胎動來大致判斷寶寶的健康情況。下面小編就來教你正確數胎動方法。
教你正確數胎動方法1
1、數胎動前的準備
首先,數胎動最好在飯後一小時再進行,如果有小便要排淨,不要憋尿。拿一個專門記胎動的小本本,寫上日期、時間,然後可以畫“正”字或其他方式記錄。
準媽媽最好不要仰躺,可以用坐着、半臥或者側身躺的姿勢。要保持平靜,不要有緊張、生氣等不好的情緒,也不要在劇烈運動後或者疲勞狀態下數胎動,因爲這些都會影響寶寶的狀態,記錄就不準確了。
2、記數方法
連續的胎動、間隔時間5分鐘以內的`胎動只能算一次;間隔5分鐘以上再動,才能算第二次胎動。
比較準確的方法是,每天早、中、晚固定時間,數一個小時,把三次的胎動數記錄,相加再乘以4,這個結果就相當於12小時的胎動總數。
如果覺得每天三次太麻煩,也可以在晚上胎動比較頻繁的時間數。比如你的寶寶喜歡在晚上6點到10點之間活動,也可以連續記錄1~2小時的胎動數,再計算平均每小時寶寶動了幾次。
1小時胎動3~5次就表明寶寶的情況良好,晚上活躍時能到6~10次。
教你正確數胎動方法2
胎動時寶寶在做什麼
1、全身性運動
整個軀幹的運動,例如翻身。這種運動力量比較強,而且每一下動作持續的時間比較長,一般爲3-30秒。
2、胸壁運動
這種運動比較短而弱,一般媽媽不大容易感覺得到。
3、肢體運動
伸伸胳膊、扭一下身子等等,每一下動作持續時間一般爲1-15秒。
4、下肢運動
踢腿運動,這種動作很快,力量比較弱,每一下胎動持續時間一般在1秒以內。
用蜂蜜洗臉的正確方法 教你變美麗的技巧
準媽媽數胎動方法 感受胎寶寶健康
跑步運動正確方法
燙完頭髮第二天沒捲了 教你正確打理方法
家長教育孩子的正確方法
教你正確洗臉法
酸奶敷面膜多長時間 教你正確的護膚方法
鹿胎膏要放冰箱嗎?教你鹿胎膏正確保存方法
你的運動方法是正確還是錯誤的?
教你正確抱貓咪的方法
母乳餵養宣傳週 教你6大正確餵養方法
去角質面膜怎麼用?教你正確的去角質方法
胎教一定要正確
教你正確認識有氧運動
數胎動的正確方法及姿勢 數胎動的正確方法及姿勢是什麼
教你正確瞭解足球運動的知識
護髮素的正確用法 方法正確讓頭髮更健康迷人
6種保養方法易長痘 教你如何正確祛痘
教你挽回女友的正確方式
如何數胎動是正確的 該怎麼數?
氣墊bb霜怎麼樣 教你正確使用的方法
包包保養的方法有哪些教你正確護理皮包
如何正確的胎教