寶寶上火怎麼辦?
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寶寶上火怎麼辦?可能很多家長都會碰到寶寶上火這種情況,那應該怎麼辦呢,其實可以通過飲食調理來緩解寶寶的上火情況,不一定要要吃藥,下面介紹小寶寶上火該怎麼處理的方法,希望對你有所幫助!
寶寶上火怎麼辦?1
給寶寶營養豐富的食物,如蜂蜜、粥類等等,這些食物裏面含有各種營養成分,蛋白質、脂質、維生素等等都有,寶寶容易吸收,還有軟便潤腸的效果。給寶寶主食多吃米粉、麥粉等各種穀類食品。
因爲今後寶寶的主食也將會是穀類食物,可以給四歲的寶寶早點食用,這類食物裏面含有胚芽和多醣,還有維生素B和E,能提供寶寶丰富的營養。還有一些蔬菜,蔬菜裏面包含纖維質,能讓寶寶腸道保持通暢。如果四歲的寶寶還不喜歡,可以將蔬菜剁碎,做成菜粥這樣寶寶會容易接受。通風的環境能夠保持空氣質量,同時也有助於機體自身的調整,適當的冷風刺激有助於提高寶寶的抵抗力,身體好了,上火也會少很多。
如果寶寶上火了,媽媽們可以採用上面的辦法幫助寶寶病情好轉。當然,平時可以多注意,給寶寶養成喝水的習慣,給寶寶多吃蔬菜水果,避免寶寶上火。而且食用蔬菜水果對寶寶的肌膚又很好,一舉兩得,何樂而不爲呢?
寶寶上火怎麼辦?2
寶寶上火怎麼辦?
寶寶上火12中水果有清火作用!寶寶上火火,中醫認爲,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。
寶寶上火怎麼辦?
兒童吃什麼水果去火,注意:最好給寶寶吃當季的`水果,反季節水果不但營養價值不高,還會造成寶寶早熟,而且價格也不菲。
兒童吃什麼水果去火,以下是各種水果的功效:
1、西瓜、梨:甘寒,能清熱降火,潤肺化痰。
2、橄欖:甘酸平和,清熱利咽,解毒。
3、楊桃:能生津止喝,祛風熱,利尿。
4、蘋果:能生津止渴。
5、葡萄:清血熱,利尿。
6、菠蘿:能清暑熱,利尿。
7、柿子:能清熱生津,潤肺止渴。
8、枇杷:清肺止咳。
9、李子:能清肝火,利尿生。
10、火龍果:潤肺、解毒、養顏、明目,對便祕和糖尿病有輔助治療的作用。
11、香蕉:富含纖維,預防便祕
12、山竹:具有降燥、清涼解熱的作用,這使山竹能克榴蓮之燥熱。含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。
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