精子在女性體內存活幾天
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精子在女性體內存活幾天,懷孕指的是指精子卵子結合形成胎兒的過程,卵子的存活時間約爲24小時,所以二者的結合也是需要時間的,下面爲大家分享精子在女性體內存活幾天。
我們知道,卵子存活的時間一般是24小時,也就是1天左右。但是精子在女性體內存活的時間比卵子還要長,一般能夠達到2-3天,個別情況可能更長。研究表明,人類精子在體外自然環境中只能存活幾分鐘。
而直接進入女性體內的精子由於環境相對適宜,依然能夠保持旺盛的生命力,其生殖能力在2天內都不容忽視。這大約也是大自然選擇和進化的結果,神奇的時間差也爲精子與卵子相遇成爲受精卵提供了更多可能。
所以,如果是暫時不想懷孕的女性,最好在計算排卵期和危險期的時候,多打出幾天富餘,排卵期之前三天也最好也有所防範。當然對於計劃懷孕的,也可以適當提前行事,給自己增加一些機會。
精子在體內能存活多久
1、陰道內精子存活時間:性交後2小時之內
一般情況下,精子在陰道內的存活時間是:性交之後2小時,90%死亡;36小時,連死的也看不見了。在孕婦的陰道內,酸度越強精子死亡越快。
2、精子在宮頸處的存活時間:不超過3天
一般情況下,精子在宮頸處的存活時間是:在宮頸內,性交後15分鐘,就能在宮頸粘液中發現精子;一個小時後,精子進入內口;在宮腔內,性交後1小時宮腔內即有精子,6小時後,全是活動精子,12小時後5/6的精子仍存活,36小時後1/4的精子仍存活,三天之後,就沒有活的了。但有時有個別的精子存活時間則特別長。
3、精子在輸卵管內的存活時間:35天后有時仍有活精子
在輸卵管內,性交14小時後就有活動的精子,35天后有時仍有活精子,一般爲14天者最爲活躍,有的進入腹腔。運動遲緩的,則被纖毛流推回到宮腔中去。
精子存活率多少是正常?
一般男性精子成活率達到60%-70%算正常,如果精子成活率低於這個數值,就屬於精子成活率偏低。排精後1小時內,有活力精子應在70%以上,若有活力精子低於50%爲異常,稱爲精子活動力低下,也稱弱精症。若精子完全無活動力爲死精子症。精子活動力低下及死精症是造成男性不育的重要原因之一。
在日常飲食中,男性可以多補鋅。鋅直接參與精子的生成、成熟、激活或獲能過程,推測鋅對精子活動能力的影響主要爲鋅對精子的直接作用所致。鋅可延緩細胞膜的脂質氧化,以維持細胞結構穩定性和生理通透性,從而使精子有良好的活動力。具體食物補充如下:
1、動物內臟含有較多的膽固醇,膽固醇是合成性激素的重要原料。還含有腎上腺素和性激素,能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物內臟,有利於提高體內雄激素水平,增加精液分必量,提高性功能。
2、含鋅食物對於男子生殖系統正常結構和功能的維持有重要作用。缺鋅會使精子數量減少,並影響性慾。含鋅量高的食物有牡蠣肉,牛肉,牛奶,雞肉,雞肝,蛋黃,貝類,花生,穀類,馬鈴薯,蔬菜,紅糖等。
臨牀上,適合患者朋友的藥品很多,例如:
暖宮孕子丸:有效治療或明顯改善婦女內分泌紊亂、痛經、閉經、月經不調、白帶異常、小腹墜脹、疼痛、尿頻、尿急、尿痛、腰膝痠軟、渾身無力等症狀。
暖宮七味散:調經養血,暖宮止帶。用於心、腎“赫依”病,氣滯腰痛,小腹冷痛,月經不調,白帶過多。
維生素E軟膠囊 :增強免疫力、緩解體力疲勞。
精子在女性體內存活的時間比卵子還要長,一般能夠達到2-3天,個別情況可能更長。研究表明,人類精子在體外自然環境中只能存活幾分鐘。
精子經過道道關卡,最終能夠到達輸卵管受精部位的精子也就所剩無幾了。但是,精子只要進入輸卵管內,就具有很強的受精能力。當然,最後僅有1—2個精子有幸能與卵子結合,其餘的精子則在24—36個小時內先後死亡。惟獨儲存在宮頸粘膜隱窩內的'精子,壽命纔可達2—6天,儘管如此,其受精的能力已經基本喪失,因爲精子的受精能力大多僅能維持20小時左右。
從男人射入女性生殖道內的精子雖然最長可生存4~5天,但具有較強受精能力的時間是1~2天,也就是說只有在婦女排卵前後1~2天內性交,纔有可能受孕。這點對指導不孕夫婦性生活來說十分重要。有些夫婦雙方生育功能均無問題,但由於忽略了受孕時機而婚後數年不孕。
精子存活力低怎麼辦?
避免抽菸喝酒,菸酒一直都是備孕人羣的毒 藥。研究證實,酗酒產生的酒精中毒可能損傷精子,造成精子畸形率增高,而香菸中的尼古 丁也容易導致畸形精子發生率增高。
吸菸還是導致弱精症的一大源頭。避免溫度過高,對於長期穿緊身內衣,長期久坐(開車、騎車),喜愛泡熱水澡、蒸桑拿的備孕男性來說,體內溫度過高會影響精子的發育。
精子活力低,平時飲食均衡,多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。要注意養成良好的飲食和起居習慣,多吃瓜果蔬菜避免辛辣,早睡早起適量運動。多吃富含鋅的食物。鋅直接參與精子的生成、成熟、激活和獲能。
所以男性平時應該多吃富含鋅的植物類食物,如豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜;動物類食物以牡蠣最佳,其次是牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉。
食用含有鎂的食物提高精子活力。鎂有助於調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男性生育能力。建議男性早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較多的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品。
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