孕婦生氣對孩子有影響嗎

孕婦生氣對孩子有影響嗎，孕婦是一個特殊的羣體，在懷孕期間準媽媽們的情緒非常重要的，孕婦的舉動，將會直接影響到胎兒的狀況，以下來了解孕婦生氣對孩子有影響嗎？

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懷孕一般指妊娠。通常情況下，妊娠期間生氣對胎兒有一定的影響，可能會導致宮內缺氧、先兆流產等。

1、造成胎兒營養不良

準媽媽情緒不好時，身體各項機能處於低效工作狀態，對食物的消化吸收差，從而供應胎兒的營養也會受到影響。容易造成胎兒營養吸收不良，發育遲緩等，從而影響到胎兒的生長髮育。

2、易導致胎兒缺氧

孕婦在發脾氣、心情鬱悶時，容易血壓升高，胎盤的血液循環也會受到影響，會引起供氧不足，導致胎兒有缺氧的風險。

3、影響胎兒的大腦發育

機體就像個複雜的大機器，當孕媽處於焦躁情緒狀態下，機體這個大機器也會在非健康狀態下運轉。胎兒營養供應不足，大腦易缺氧，再加上孕媽低落情緒時，機體易釋放出種對身體有害的物質，這些都會對胎兒造成威脅，嚴重的會影響到胎兒大腦發育，甚至導致胎兒畸形。

4、胎兒出生後的脾氣受影響

孕婦每天情緒低落，實際上也相當於在給胎兒做低落情緒的“胎教”。母子連心，胎兒期感官系統已經開始發育，胎兒是能感受到孕媽的心情的。孕媽孕期情緒不好，胎兒出生後往往容易哭鬧、煩躁、脾氣壞。話說，胎兒出生後脾氣不好，不好帶，寶媽還會跟着多受罪!

5、長時間情緒差，容易抑鬱

孕期或產後若患上抑鬱症，是非常危險的，嚴重的甚至威脅到孕婦和胎兒的生命安全。避免被抑鬱症找上門，每當壞情緒到來時，孕媽要學會及時給壞情緒一個出口，學着自己勸慰自己。

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一、孕婦生氣對胎兒有什麼影響

孕媽媽在懷孕期間由於體內激素的變化，脾氣都會見長，但是孕媽媽要時刻提醒自己不要生氣，生氣對胎寶寶的健康成長是有很大影響的。

懷孕的時候孕媽媽就不是自己一個人了，不管做什麼都需要提醒自己還有個寶寶，如果孕媽媽要生氣，那麼就要想想自己生氣會給寶寶帶來什麼樣的壞處，應該怎樣調節自己的情緒？

1、當孕媽媽情緒變化時會引起植物神經系統的活動，這樣就會導致內分泌腺分娩各種激素，而激素又會通過胎盤進入寶寶體內，刺激到寶寶活動。

2、如果孕媽媽在懷孕期間時常生氣的話就會導致寶寶出生後的心律變化小。心律變化是會影響到寶寶長久的適應外界的自我調節呼吸心律的，如果不能適應外界的變化，那麼就很容易導致心臟病。所以孕媽媽在懷孕的時候常常生氣，那麼會提高以後寶寶患心臟病的機率。

3、孕婦生氣不僅有害自身健康，而且還會殃及胎兒的正常發育。據最新研究，當孕婦生氣時血液中的激素和有害化學物質濃度劇增，並通過胎盤屏障 進入羊膜，胎兒身上便會“複製”出母親的心理狀態，並承襲下來。

生氣還能使孕婦體內血液中的白細胞減少，從而降低機體的免疫功能，使後代的抗病能力減弱； 也有可能是胎兒形成鱷裂和兔脣的一個不可忽視的原因，因爲這正是胎兒口腔頂和上頜骨的形成階段。

4、臨牀上還發現，性情容易生氣、暴躁易怒、憤世嫉俗、處處敏感多疑、心胸狹窄的孕婦，流產率要高於正常孕婦的3-5倍。總之，孕婦易發怒， 有百害而無一利。

在孕期生活中要經常這樣告誡自己：“不要生氣，不要着急，寶寶正在看着呢。”孕婦不生氣的最好辦法就是離開不愉快的環境，可以通過一些自 己喜歡的活動，如聽音樂、看畫冊、郊遊等，使孕媽的情緒由焦慮轉爲歡樂。

二、孕婦哭會影響胎兒嗎

孕婦哭泣是會對胎兒產生直接影響的，這毋庸置疑，而且這也是經過科學證明的。這其中的原理也很容易理解，孕婦腹中的胎兒所有的營養都來自母體，如果孕婦經常哭泣，最直接的就會對營養物質的攝入產生影響，將直接減少對胎兒的營養供給。

在其他方面，孕婦哭泣時經常伴隨身體的劇烈運動和腹部運動，而胎兒恰恰需要一個相對安靜的生存環境，孕婦哭泣也會對子宮產生直接的影響。

孕婦的哭聲也能夠直接傳到胎兒的耳朵中，雖然寶寶還沒有出生，但胎兒的聽覺系統卻已經在出生前發育完全，外界的聲音刺激也會讓寶寶感到不安，而輕緩的音樂和母親溫柔的話語則會讓寶寶感到舒服，胎教也就是利用了這一原理。孕婦哭泣可產生多種嚴重後果，如胎兒畸形、早產、流產、發育異常等情況。

中醫對情緒對人體可能產生的影響也早有研究，而對各種情緒對各個器官的作用總結爲：“怒傷肝，喜傷心，思傷脾，悲傷肺，恐傷腎。”大喜大悲對會對人產生強烈的刺激，而對孕婦來說，平緩、舒服的生活環境的纔是適宜的，孕婦要學會控制自己的情緒，通過有效的溝通來化解分歧，而不是通過眼淚傾訴。

三、孕婦壓力大對胎兒影響

現代社會早已不是那種只是需要女性待在家中相夫教子的時代，無論是女權運動的影響，還是家庭經濟壓力的動力，女性已活躍在社會的方方面面。但不可否認，因女性的.需要結婚生子等特殊生理原因，工作的挑戰更大。爲減少因生育對工作造成的影響，很多企業對女性還是有排斥的。爲保住自己的工作或有更好的升遷機會，女性要付出更多的努力。

懷孕無論在體力上，還是從時間上，都會對女性的工作狀態產生影響。很多孕婦會一直工作到臨產前的最後一刻，爲了工作甚至有很多女性不敢懷孕。

孕婦的壓力過大，會直接影響自身的身體健康和精神狀態，而胎兒對母親的各種變化是非常敏感的。特別是在胎兒發育的中晚期，孕婦的情緒會直接傳導給胎兒，而經科學證明，孕婦在高興時，胎兒的發育情況也相對？而孕婦情緒低落時，胎兒的發育情況或活動情況也會減弱。

四、孕婦晚睡對胎兒影響

睡眠質量的好壞直接決定每個人的身體健康狀態，孕婦的睡眠質量更是對胎兒的發育有很大的影響。但儘管睡眠如此重要，但卻有很多人不瞭解什麼是正確的睡眠方式。

睡眠是佔用我們每天最多時間的活動，正常每個人的睡眠時間應爲8個小時左右，而且，睡眠還是人體休養恢復的重要方式。如果每天睡眠不足4個小時，死亡率比每天保證正常睡眠的人高出180%。我們講究張弛有度，睡眠是給每天緊張忙碌的身體各項機能休息和恢復的最好方式。晚間也是睡眠的合理時間段，晚間相對安靜、黑暗的環境，也適合更好地進入睡眠狀態。

擠佔晚間正常的睡眠時間來進行其他活動是不健康的，尤其是對於孕婦，晚睡無法保證睡眠時間和睡眠質量，不利於身體的恢復，睡眠期間是生長激素分泌的重要時間，孕婦經常晚睡，就會對胎兒的正常發育產生影響，可能讓胎兒發育緩慢，出生時體重偏輕，身體素質差。另外，孕婦晚睡會在第二天的工作中透支身體健康，也不利於孕婦更好地保障胎兒的營養供給。

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孕婦生氣對胎兒有什麼影響：

如果孕婦在懷孕時經常生氣，可能會導致孩子出生後的心律變化較小。資料顯示，心律變化能夠反映一個人的健康情況，因爲它反映着身體爲適應外界而自我調整的過程，比如不同的呼吸節拍就會影響到心律改變。但是，如果心臟不能適應這種變化，心律變化過小，就更容易被感染而患心臟疾病。成年人心律變化越小就越容易患心臟疾病，也正是這個道理。同時有研究發現，孕婦懷孕期間生氣時體內的激素變化也能夠通過胎盤傳遞給胎兒，從而影響胎兒的細胞發育。

此外，如果孕婦情緒長期過度緊張，如發怒、恐懼、痛苦、驚嚇、憂慮等，將可能對胎兒下丘腦造成不良影響，致使日後患精神病的機率比較大。即使能夠倖免，也可能會出現低體重兒，此類嬰兒好動、情緒欠佳、易哭鬧、消化功能紊亂，發病率高。

孕婦經常生氣怎樣調節：

1、保持良好的睡眠

對於孕婦來講，睡眠的時間和質量是相當重要的。如果睡眠質量差，則會出現煩躁，易怒，亂髮脾氣等毛病。因此，白天選擇適當的時間休息，晚上保持一個溫馨的環境進行安眠，對孕婦的心情都有幫助。

2、聽聽音樂

音樂對人的心情有很好的調節作用。孕婦在懷孕期間，可能對即將出世寶寶的健康以及對生孩子的恐懼，會感覺到壓力很大，情緒也隨之變得非常緊張。這個時候可以聽一些舒緩的、優美的音樂，不僅能夠緩解緊張的情緒，還能對寶寶起到很好的胎教作用。

3、練練瑜珈

孕期做瑜伽，不僅能舒緩緊張情緒，還對胎兒有着良好的影響。瑜伽能讓孕婦有意識地控制大腦系統，進而更加有效地幫助孕婦平靜心靈、減少壓力、使身體和心靈都得到平和。此外，孕婦因爲懷孕分泌的孕激素增加而引起心煩、氣燥、易怒、傷感等不良情緒，也會在孕期瑜伽中得到緩解和釋放。瑜伽練習時，也可給予胎兒既適當又溫和的刺激與按摩，以提高胎兒對外界的反應度。

4、外出散步

孕婦懷孕期間身體變化會產生種種不適，不願意出門，導致情緒非常不好。這個時候可以每天早晚外出散步，放鬆心情，轉移一下注意力，呼吸呼吸新鮮空氣，也許會讓心情有所改變。散步的時間不用太長，半個小時到一個小時就可以。散步地點可以選擇公園或者環境優美的地方。

孕婦在懷孕期間還是要控制好自己的情緒，要儘量不生氣，這是會影響胎兒的。