4—5歲精細動作訓練
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4—5歲精細動作訓練,我們一生中非常重要的應該就是我們的成長髮育了,所以一般家裏如果有寶寶出生的話,父母最關心的事情莫過於如何給寶寶做精細動作訓練,下面是4—5歲精細動作訓練。
4—5歲精細動作訓練1
1、摺紙訓練
這是鍛鍊孩子手的技巧、手靈活性的很好的辦法之一。在剛練習摺紙時,孩子由於手指的軟弱無力,手指不聽使,動作不靈活,對此家長不要着急,慢慢地教他們一步一步去折。最好是家長折一步,然後再讓孩子模仿折,每次只教一個步驟。當孩子每一步都學會,家長可從頭至尾把幾個步驟連起來折成一件成品。摺紙的難易程度要根據孩子所完成的情況而定。
2、畫線練習
教孩子畫線的方式多種多樣,不拘一格。剛開始孩子往往不會握筆,家長首先要教會他們正確的拿筆姿勢。在此基礎上,鼓勵孩子用筆在紙上隨便亂畫,只要能畫上道道就行,克服其害怕寫、畫的心理,進一步教孩子畫點、線(水平線、垂直線、斜線等)。當孩子具備了控制手指動作的能力後,再教他們學畫圖形。方法有以下幾種:
(1)在已畫好的直線上用與原直線不同顏色的筆去描,如原先是用藍色筆畫的,讓孩子用紅色筆在上面描。
(2)讓孩子用不同於原顏色的筆在已畫好的虛線(垂直線、水平線)上描。
(3)家長用疏密不同的點畫一些孩子日常生活中經常見到的物體形狀,如桃子、蘋果、茄子、香蕉等,然後讓孩子用不同於原顏色的筆去連點成物體。
(4)畫兩條平行線,讓孩子在已畫好的限定線內畫水平線或垂直線。兩條限定線的距離可由窄到寬。
(5)讓孩子聽命令與家長交替畫線。如家長畫一豎線或橫線,讓孩子挨着畫一條豎線或橫線;教師畫一豎線,讓孩子畫一條水平線,或家長畫一條水平線讓孩子畫一條豎線;家長還可以與孩子雙方交叉畫線,如家長畫一橫線,讓孩子畫交叉的斜線等。這樣畫線更帶有遊戲性,趣味性,孩子也更願意與成人合作去畫。
3、畫圓形和弧形訓練
做法如下:
(1)家長畫一個圓,讓孩子用不同於原顏色的筆在已畫好的圓上描。
(2)家長用虛線畫圓,讓孩子沿虛線畫。
(3)家長用點畫圓,讓孩子連點成圓。
(4)讓孩子與家長交替畫圓。如家長先畫一個圓,然後讓孩子也畫上一個圓;家長畫一個大(小)圓,讓孩子畫一個小(大)圓或者家長畫一個大圓,讓孩子在大圓內畫小圓,抑或家長畫一個小圓,讓家長在小圓外畫大圓,用大圓去套小圓。
當孩子學會畫圓後,再教他畫弧線。弧線有大有小,初教時可把弧線畫得大小點,孩子容易辨認,也容易畫,以後慢慢畫短、畫小。一邊教孩子畫弧線,一邊用形象的語言加以描述,比如說:“這條像小橋,小橋彎彎,跨河兩邊。”這樣容易調動孩子畫的積極性。方法如同畫圓。
4—5歲精細動作訓練2
1、投物進瓶口
先找一個小口徑的玻璃瓶以及幾十個彈球或者黃豆,讓寶寶把這些小物品一個一個地快速投放到瓶口中,可以給寶寶計時,看他一分鐘能投放多少個。這種遊戲能培養寶寶的注意力和手指的靈活性。
2、開關小盒子
找一些用各種方法能打開蓋子的小盒子,在裏面裝一些小物品,蓋好盒子,然後用手搖動盒子,讓寶寶聽裏面發出的聲音,告訴寶寶裏面有許多好東西,要儘量讓寶寶自己想辦法打開盒子。這種遊戲能訓練寶寶手指的靈活性,培養寶寶發現問題和解決問題的能力。
3、粘貼動物
給寶寶準備一些彩色圖案碎片,在一張大白紙上畫上一個動物輪廓,指導寶寶將碎片背面上塗上膠水貼在動物輪廓內。寶寶有可能將膠水弄得到處都是,媽媽不用擔心,玩過之後給寶寶洗掉就行了。這種遊戲能鍛鍊寶寶手眼協調能力,提高手的技巧。
4、學用剪刀
給寶寶準備一把兒童專用的鈍頭剪刀或塑料剪刀,讓寶寶學習使用。初學時媽媽可以替寶寶將紙剪開個小口,讓他繼續剪開。在使用過程中,媽媽要在旁邊作好監護。學習使用剪刀能鍛鍊手的`技巧,學會用工具。
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0-6個月
1、手指撫觸
方法:從出生後就可以開始對寶貝的肩膀、手臂、手心、手背,手指、手腕等進行撫觸,刺激寶貝的手部神經,促進寶寶的手指靈活性。
注意,千萬不要給寶寶帶手套。
2、感知小手
方法:在寶貝的手腕上繫個鈴鐺或手帕,每次搖動手臂時,都會讓寶貝格外注意自己的小手,以此來鍛鍊他手部的感知能力。還可以握着他的手,幫其碰一碰、抓一抓懸掛的玩具。這樣不僅能夠訓練他的抓握能力,還可以促進眼手的協調能力。
3、滿手滿抓
方法:準備一些寶貝可以抓滿手的東西讓他抓握,比如鈴鐺、海綿、橡皮玩具等。塞滿兩手,張開,然後再把東西塞進去,反覆練習握掌、伸掌的動作。
4、夠玩具
方法:在寶寶面前懸掛一些顏色鮮豔的玩具,讓寶寶去抓握。開始放在寶寶一伸手就能抓到的地方,然後慢慢移到遠一點的地方。可以時常更換不同質地的玩具,使寶寶在抓摸過程中接受不同刺激。
5、撕紙遊戲
方法:教寶寶撕紙,培養他的手眼協調,鍛鍊手的精細動作。
6、練習換手
方法:有意連續向某隻手傳遞玩具或食物,媽媽示範將手中的東西從一隻手傳到另一隻手,讓寶寶反覆練習,學會換手。
7-12個月
7、扔玩具
方法:如果寶寶扔玩具,你可以拾起來給他繼續玩,讓他積極地探索。
8、玩具對擊
方法:訓練寶寶用一隻手的玩具對擊另一隻手的玩具,這樣能促進手-眼-耳-腦感知覺能力的發展。
9、拉抽屜
方法:在抽屜裏放上寶寶喜歡的玩具,讓寶寶練習拉抽屜。可在抽屜門上放個毛巾不要讓抽屜關緊,防止寶寶抽拉的時候夾手。
10、捏餅乾
方法:在塑料餐盤裏放一些葡萄乾、小餅乾等小食品,讓寶寶用拇指與食指對捏,拿着吃。
11、翻書
方法:給寶寶準備紙板書,引導寶寶自己翻書。
遊戲
1、塞
方法:準備一個空飲料瓶,蠶豆若干,請寶寶將蠶豆一個一個地塞進瓶內。
2、舀
方法:準備小碗、小勺、乒乓球,水盆(內裝水,小球浮在水上),請寶寶用勺子將乒乓球舀出來,放到碗裏。
3、倒
方法:準備兩個塑料水杯,裝有水的水盆,請寶寶把水從一個水杯倒入另一個水杯。鍛鍊寶寶的手腕靈活性。
3、穿珠
穿線訓練孩子的手眼協調能力,以及手的靈活性。
方法:準備一些大珠子和一根長線,媽媽示範,然後讓寶寶試着穿。
4、卷
1歲半以後寶寶對卷的動作特別感興趣,既訓練了手腕的靈活性又鍛鍊了兩隻手的配合能力。
方法:準備一個小毯子或者一條小毛巾或者幾張彩紙,媽媽展示卷的方法,請寶寶跟着做。
5、塗
方法:條件許可的話在寶寶夠得着的牆壁上單獨開闢出一塊牆,專門給寶寶塗鴉用。也可以給寶寶提供一些白紙和畫筆,讓寶寶自由塗鴉。
注意:通過寶寶的自由塗鴉,培養寶寶精細動作的發展纔是關鍵,不可追求塗鴉的效果。
6、切
方法:可以讓寶寶用塑料小刀切饅頭或者黃瓜條等。
7、壘
方法:準備一些大的積木,讓寶寶練習壘積木。
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