孩子情商培養的四技巧
本文已影響2.09W人
本文已影響2.09W人
孩子情商培養的四技巧
孩子情商培養的四技巧,現今生活中,許多父母對孩子情商培養是很注重的,因爲情商對一個人來說,真的很重要,特別是在人際交往上。想要孩子情商高,下面分享孩子情商培養的四技巧!
孩子情商培養的四技巧1
1、教育孩子學會生存能力
有一個故事,說的是一羣在山裏野餐的小孩子迷路,在潮溼飢餓中度過了恐怖的一夜,他們無望地失聲痛哭,“人們永遠也找不到我們了”一個孩子絕望地哭泣着說,“我們會死在這兒。”
然而,11歲的伊芙雷站了出來,“我不想死!”她堅定地說,“我爸爸說過,只要沿着小溪走,小溪會把我們帶到一條較大的小河;
最終你一定會遇到一個小市鎮。我就打算沿着小溪走,你們可以跟着我走。”結果,他們在伊芙雷的帶領下,勝利地穿出森林。
也許人們會認爲,像伊芙雷這樣的女孩生來就有才能,其實才能不是天生的,得益於其父的後天的教育。
目前西方國家,包括東亞的日本,十分重視孩子的生存教育,從孩子懂事起,就教育他們如何學會生存和自立,跌到了自己爬起來,自己學會吃飯,整理自己的東西,並知道什麼情況下怎樣保護自己等。
2、培養忍耐力和自制力
心理學家曾做過這樣一個實驗,幼兒園老師給每個孩子一塊糖,並告訴他們:“現在吃,就只給一塊,如果能忍一小時後再吃,可以再獎勵一塊。”
以後的跟蹤調查的結果顯示,凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高於不能忍耐的孩子。這在心理學叫延時效應,或延時滿足。
許多孩子辦事虎頭蛇尾,缺乏意志和耐性,長大以後事業上也少有成功。那麼怎樣培養孩子忍耐力呢?
比如,幼小的孩子急於喝奶時,不要馬上滿足他,讓他哭一會兒,一邊慢慢和他說話,一邊拍他的後背,然後再給他吃,忍耐時間逐漸加長,從幾秒到幾分鐘;
對每次都把零花錢很快花光的孩子,家長可以說:“如果你能忍住一星期不花零花錢,下週可以加倍給你,你可以攢起來買你需要的大東西了。”
孩子遇到困難,家長不要馬上給他幫助,而是鼓勵他堅持一下,忍受挫折帶來的不愉快,很快就會成功的。
3、多接觸社會,經風雨見世面
有的家長很少讓孩子出門,擔心這擔心那。孩子看到生人就哭、就躲,長大後易敏感、退縮。有的小孩子自私自利,缺乏團結精神,因而也很少有朋友,長大以後也會因人際關係緊張,而影響才能的發揮。
所以,孩子懂事時就要讓他適應新環境,對膽小的孩子鼓勵他多接觸人,或主動站起來回答老師提出的問題,這一過程又叫脫敏。不給孩子機會,他的適應能力是不會自然萌發的。
4、培養好奇心和探索精神
可是孩子對外界刺激是被動地接受,逐漸對周圍的一切感到好奇,都想嘗試去摸摸、看看、甚至會把玩具拆得七零八碎,這是一種求知慾的表現,也是獲得知識和技能的重要途徑。
如果家長什麼都不讓孩子動,不但使他失去了學習的機會,也會扼殺了他的積極性,將來你想讓他有興趣乾點什麼事,他也懶得動了。正確的方法應該是,家長對孩子感興趣的事,耐心地給以講解,或一起陪他玩。
孩子情商培養的四技巧2
1、幫助孩子辨識自己的情緒
一個孩子放學回來告訴你:今天在學校有同學打我!他父親很有技巧地回答:還好嗎?有同學打你,所以你很委屈?
這個回答不但幫助孩子辨認自己的情緒狀態,還帶來兩個天大的好處。首先,孩子可以從中明瞭,接下來要處理的,是自己的情緒,而不是那個對方。
也就是說,現在真正該做的事情,不是因自己感到委屈而找對方理論,而是應該意識到,真正的困擾其實是自己的情緒反應,那麼隨後該努力的,就是如何調試情緒,做出合適反應。
其次,孩子可以從中學會換位思考的能力。這次捱打,心理難受,以後就知道了,若去打別人,別人也就會有這樣的感受。
這個深刻的情緒體會,有助提升孩子換位思考的能力。所以從情商教育的角度而言,這會是個一舉兩得的做法。
在協助孩子辨識情緒之後,接下來,爸爸媽媽就可以再問:你要不要告訴我發生了什麼事?這是個很重要的親子溝通方式,當父母學會發問及傾聽,孩子就會願意開口說話,培養良好的親子溝通習慣,會讓彼此的溝通暢行無阻。
2、幫助孩子樹立自信
自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面對別人的惡意攻擊時能沉穩以對,並擁有良好的抗挫及抗壓能力,在人際關係上也會得心應手。
父母親對孩子的評價,對其自信有着直接的.影響,因此,若平時只是批評而極少給予表揚,父母親就會在不知不覺中,塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建議父母親可以坐下來,寫下孩子值得欣賞的優點。
而在這想特別提醒家長的是,這些優點不該是孩子和別人比較的成果,而是孩子本身所具有的特質。
比如,很有愛心,對小動物很好;很有禮貌,會主動和朋友打招呼等等這些人格特質,而並非每次都名列前茅等建立在比較之上的結果。
如果要稱讚孩子的學習表現,學習很認真、負責,會自我督促唸書就會是更好的理由。多鼓勵和肯定孩子,讓他對自己有着合適的自信,會讓他的情商能力大幅度提高。
3、幫助孩子發展負面情緒的管理技巧
在美國有些中小學,在課程中加入冥想的練習,讓孩子坐下,閉上眼睛,意念集中靜坐20分鐘。
而最近的實驗發現,靜坐冥想有助降低一個人的焦慮感,而且能夠強化注意力的集中,進一步地提升學習效率。
像這些設計得當,適合孩子的放鬆技巧,早早學會,對他們未來的抗壓能力就會有所幫助。
父母可以鼓勵孩子培養健康的興趣和嗜好,來幫助他們排解壓力,例如帶孩子一起體育鍛煉,畫畫、唱歌等。
心理學上的研究顯示,做運動是極佳的疏壓方法之一,持續做有氧運動20分鐘以上,會促進大腦中腦內啡的分泌,因而在生理上起到舒緩壓力的作用。
4、培養孩子的人際互動能力
現在的孩子都是獨生子女,所以父母應該要多安排些機會,歡迎孩子的玩伴來到家裏和孩子一起玩耍,學習;
以及共同度過生命中的重要時刻(如生日等)。重視情商的父母親在孩子參加這些團體活動時,關注的焦點不會是孩子與他人的比較結果,
父母親該觀察的是,孩子在和別人的互動當中,他是主動和他人說話?還是害羞不開口?當別人跟他說話的時候,他是什麼反應?而萬一與他人發生矛盾,他又是如何迴應的?
爲了防止自己又落入與他人較量的慣性思維中,家長們不妨準備個小的筆記本,提醒自己觀察的重點,並做記錄。
5、培養孩子樂觀積極的態度
心理學的研究發現,只要孩子對自己持正面的看法,對未來有樂觀的態度,那父母就大可放心,這孩子這輩子不會離幸福太遠。
要懂得對事情做正面的思考。有一個孩子,有次老師當衆批評他的歷史成績。大多數孩子都會因此而覺得有失顏面而耿耿於懷。
然而他做了心態上的調整,笑着跟媽媽說:幸好老師批評的是我最爛的一門科目,如果我最好的一門科目還被他批評,那我不就更慘了。
有這樣的正面思維能力,就是樂觀特質的精彩展現。因爲他知道怎麼在任何環境中看到事情的優點面,從而避免了負面情緒的不當干擾,而找到激勵自己的動力。
爲了幫助孩子學會看到事情的優點面,父母親應常常用正向發問的方式啓發孩子的思考,比如今天認識的這個新同學,你覺得他有什麼優點?
而在碰到挫折時,例如孩子上臺演出不理想,爸媽不該說:你今天怎麼回事,表現得一塌糊塗,而該用這次可能讓你自己失望了;
那你覺得有沒有什麼值得肯定的部分呢?如此一來,孩子就有能力去思索正面的答案,例如,比起上次還是略有進步,或者是學到了重要的經驗,下次上臺該做更充分的準備。
正向思維能力是在日積月累中形成的,只要平時多花點心思,父母親就能幫助孩子培養出樂觀的正向思考習慣。
兒童情商培養之慢養培養法
培養快速閱讀的四大技巧
九大技巧提高寶寶EQ 培養高情商寶寶
如何培養孩子們的交友技巧
EQ生過IQ 高情商孩子這樣培養
培養孩子藝術細胞的小技巧
怎樣才能培養孩子的高情商
高情商教育是培養孩子學會這些事
家長如何培養孩子的高情商
怎樣培養孩子的逆商
不要忽略小孩子的情商培養
小孩子怎麼培養情商
國外如何培養孩子的財商
怎麼培養孩子的情商比較好
高情商的孩子是這樣培養出來的
提高孩子情商的技巧早教
如何培養孩子的情商 培養孩子的情商的技巧
怎樣培養高情商孩子
培養孩子閱讀能力的6個小技巧
孩子情商怎麼培養 異性緣培養4大法則
培養孩子高財商的方法
把男孩培養成男子漢的技巧
培養孩子的閱讀習慣的技巧
父母要如何培養孩子情商
培養孩子情商究竟有多重要
孩子的“四商”很重要要儘早培養
K金鑽石手鍊的保養技巧
孩子情商培養很重要 家長要懂情商培養方法(圖)
家庭如何來培養孩子情商
水培植物的養護技巧 養護水培植物的注意事項
培養孩子情商這點很重要
培養孩子情商的第一步該怎麼辦
如何培養出高情商的小孩