產後有痔瘡怎麼緩解

產後有痔瘡怎麼緩解，無論男女都會長痔瘡，痔瘡是很難受的，痔瘡是大家都很熟悉的一種疾病，尤其是排便的時候，疼痛難忍，痔瘡的類型也有很多，那麼產後有痔瘡怎麼緩解？

產後有痔瘡怎麼緩解1

調節飲食

產後痔瘡嚴重應該做好飲食方面的調節，一般都是以容易消化的食物爲主，要以健康的飲食爲主，這樣纔可以讓消化功能變得更好，纔不會出現更加嚴重的情況，辛辣刺激的食物絕對不能吃，否則痔瘡的發作也會更加厲害，對健康沒有任何好處。

補充水分

生產以後出現痔瘡補充充足的水分也很重要，多喝一些水才能讓大便變得比較軟，才能更好的排出，很多女性生完孩子以後消化功能變得沒有那麼好，這個時候應該多吃一些流質食物，多吃一些新鮮的水果以及蔬菜，這樣就可以讓消化功能變得更好，能夠避免痔瘡以及便祕問題出現。

堅持運動

產後痔瘡嚴重適當的進行運動也是很重要的，應該及早下牀做運動，這樣纔可以讓腸道蠕動的速度變得更快，能夠讓身體恢復的速度也有所提高，適當的進行運動能夠讓消化功能變得更好，而且對於痔瘡以及便祕問題都有很好的解決作用。

及時排便

產後痔瘡還應該養成及時排便的好習慣，這樣纔可以讓糞便裏面的水分蒸發，能夠避免痔瘡更加嚴重，如果糞便堆積在身體裏面太長時間沒有排出，那麼就會讓痔瘡變得更加嚴重，排便的時候如果太過用力對直腸造成的損害就會很大，會導致產後痔瘡出現。

產後有痔瘡吃哪些水果

香蕉

香蕉是比較軟爛的食物，可以避免便祕的情況出現，也可以讓便祕問題得到有效治療，讓痔瘡的恢復速度變得更快。

梨子

梨子可以達到祛燥以及清熱作用，讓痔瘡所引起的不舒服症狀得到解決，還能夠讓生產以後疼痛感覺得到緩解。

無花果

無花果裏面的微量元素含量豐富，還含有維生素等營養物質，清腸健胃的效果比較好，還可以達到解除毒素消腫作用，如果有痔瘡問題就可以適當的吃一些無花果來解決問題。

產後痔瘡不能吃什麼東西

油膩食物

產後痔瘡油膩的食物一定不要再吃，容易讓蠕動的速度變得更慢，而且還會讓胃脹氣的情況發生，所以像花生米，板油，肥肉等食物儘量不要吃，避免消化不良的情況出現。

辛辣刺激食物

產後痔瘡不要吃辛辣刺激的食物，像胡椒，辣椒，大蒜，韭菜等對胃腸功能造成的影響都比較大，會讓口舌生瘡，而且還會讓痔瘡更加嚴重，讓大便祕結的情況更加厲害。

過硬的食物

生完孩子以後身體本身就比較虛弱，這個時候後運動量又比較小，再吃油炸或者是硬的食物，就容易讓消化不良的症狀出現，讓痔瘡得不到恢復。

產後有痔瘡怎麼緩解2

產後痔瘡該如何

1、勤換內褲、勤洗浴。不但保持了肛門清潔，避免惡露刺激，還能促進該部的血液循環，消除水腫，外痔。

2、勤喝水、早活動。由於產後失血，腸道津液水分不足，以致造成便祕，而勤喝水，早活動，可增加腸道水分，增強腸道蠕動，便祕。

3、少食辛辣、精細食物，多食粗纖維食物。一些婦女產後怕受寒，不論吃什麼都加胡椒，這樣很容易發生痔瘡。同樣，過多吃雞蛋等精細食物，可引起大便乾結而量少，使糞便在腸道中停留時 間較 長，不但能引起痔瘡，而且對人體健康亦不利。因此，產婦的食物—定要搭配芹菜、白菜等纖維素較多的食品，這樣消化後的殘渣較多，大便時易排出。

什麼是產後痔瘡

1、發育期女性受子宮發育影響，子宮擠壓直腸，使直腸向後傾斜，彎曲度增大，大便通過比男性慢，故容易引起便祕，從而產生痔瘡。

2、妊娠期因胎兒增大壓迫直腸，使直腸肛門的靜脈迴流發生障礙，引起痔靜脈曲張而形成痔瘡。

3、分娩時可造成肛門局部的痔靜脈迴流障礙，引起痔瘡，甚至引起痔靜脈的破損，導致血栓性外痔以及炎症性外痔。

4、分娩後由於腹腔空虛，大便意識遲鈍，常常數日無大便，加上臥牀較久，排便無力，使糞便在腸道中滯留時間過久變得高度硬結，排便時容易使肛門受傷致病。

產後痔瘡的症狀

產婦們很有必要知道產後痔瘡的症狀，知道症狀後產婦們就可以隨時隨地的檢查自己的身體是否有異樣，從而可以早發現早治療，治療的早也能夠及早的痊癒。

1、排便時帶血，有噴射狀出血、點滴出血、手紙帶血等，血色鮮紅。

2、排便時有核狀物脫出，便後可以自行回納。

3、排便時或咳嗽、勞累、負重引起腹壓增加時，肛門有核狀物脫出，並需用手還納。

4、肛門周圍長有大小不等、形狀不一的皮贅。

5、肛緣皮膚皺襲突起，紅腫熱痛、水腫、充血明顯，有壓痛，排便時疼痛加重，並有少量分泌物，有的可伴有全身不適和發熱。

女性痔瘡生理期，合理參加體力活動，如散步、太極拳、腹式呼吸，還可自我行腹部按摩，方式是：右手附於臍上四指處，繞臍合理加壓做順時針揉動，一呼一吸揉動一次，連續3次，休息片刻再繼續按摩，在按摩中手下壓力應逐漸增大，最後全手掌置於臍部，順時針揉按臍腹30周結束。

產後痔瘡的成因有哪些

1、生娃時用力太大

分娩時用力太大導致靜脈迴流不好，加上順產側切，種種原因很容易引起產後痔瘡的發生。本來很多媽媽在孕前就有痔瘡，分娩只是會加重痔瘡的病情。

2、生完孩子後喝水少

懷孕的.時候血液流量是孕前的1.5倍，一旦血液迴流有問題，孕期水腫就出現了。產後水分會慢慢排出體外，如果在水分排出的過程中沒有及時補水，腸道就會吸收更多的水分，引起便祕、進而引發痔瘡。

3、產後久臥牀

產後由於有剖腹產傷口或者側切傷口，媽媽們長期臥牀，。很容易引起血液淤滯，循環不暢、加重痔瘡病情。

4、產後吃肉太多，吃菜少

產後爲了催奶，很多媽媽飲食偏肉類，蔬菜甚少，導致了膳食纖維和維生素攝取太少。如果沒有及時補充水分，便祕和痔瘡就會找上門來。

產後得了痔瘡該怎麼辦

1、首選食療最安全

很多痔瘡如果不是很嚴重的話，是不需要治療的，因爲產婦在月子活動有限，很多身體機能都沒能恢復，腸胃蠕動也比較慢，假設有便祕的情況，會加重痔瘡的症狀，所以選擇食療很重要，食療不僅可以保證母乳的安全，還沒有副作用，對寶寶或者寶媽來說都是一種好辦法。

2、空腹喝蜂蜜水效果也很好

蜂蜜水不僅可以美容養顏，空腹喝蜂蜜水還可以促進腸蠕動，加速新陳代謝，緩解便祕症狀。可能有人會說便祕和痔瘡有直接關係嗎？別說，他們確實有直接關係，如果排便順暢，自然不會刺激痔瘡加重症狀，炎症沒有加重就會有足夠恢復期，待炎症逐漸消失，痔瘡的症狀也會慢慢消失。

3、學會忌口，不吃辛辣刺激的食物

上面我們說到食療，其實痔瘡不僅要食療，更應注意飲食！產後身體虛弱寶媽們要特別注意，應多食易消化的食物，辛辣刺激類的食物千萬不能再碰啦，否則只會讓痔瘡越來越嚴重，受罪的只有自己啊。

4、選擇痔瘡膏

產後痔瘡很痛苦，即不能用藥也不能吃藥，生怕一不小心影響孩子的健康，但是即使哺乳期間也是可以使用痔瘡膏的哦，對母乳不會有任何影響，但是假設是懷孕期間是要慎用的，因爲不當的使用可能會引起流產的可能。

5、萬不得已的情況下可以考慮手術

有人說能不手術就不要手術，因爲不管大小手術對身體都會有很大的傷害的。而痔瘡更是，即使選擇手術，還是會有復發的可能。所以寶媽們一定要選擇最佳的方案，切不可盲目，給自己的身心造成傷害。