懷孕第二個月注意事項
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懷孕第二個月注意事項,懷胎十月,寶寶就會來到這個世上與你見面,而生活中很多女性都是第一次做準媽媽,不太懂的一些相關的禁忌,下面爲大家分享懷孕第二個月注意事項。
懷孕第二個月注意事項1
1、孕期尿頻:現在的你可能會經常往廁所跑,其實孕期尿頻是懷孕期間最常見的現象。這是由於日益增大的子宮壓迫膀胱,使膀胱的容量減少。你可以適當控制水分和鹽分的攝入。爲了避免在夜間頻繁上廁所,你可以從傍晚時就減少喝水。
2、孕期性生活:懷孕後,你往往會性慾減低,性生活使你感到不舒服,你可以跟丈夫好好溝通,爲了胎兒的健康,孕早期應儘量減少性生活,你可以通過愛撫和擁抱等方式滿足他的需求。
3、先兆流產:懷孕2個月對於胎寶寶來說仍是危險期,如果你出現陰道排出血塊或者淺灰色組織,那麼就要注意了,這很有可能是先兆流產的症狀。馬上去醫院,根據醫生的建議進行保胎工作。不過,你也不必過於擔心,大部分準媽媽還是能安然度過孕早期的,保持心情舒暢很重要。
4、早孕反應:如果你第一次懷孕、肥胖體型或懷了雙胞胎,你會更有可能出現孕吐反應。你可以含些薑片、或用橙皮泡水、適當攝入維生素B6,這些都有利於緩解孕吐。如果孕吐嚴重,可去婦產科求診,由醫生給予止吐針。
5、乳房脹痛:由於荷爾蒙改變使血流量增加、乳房組織發生變化,整個孕早期,你都會感覺乳房腫脹、痠痛,有刺麻感,比月經前乳房脹痛的感覺更爲強烈。最好的辦法是使用質地好的、能夠支持你胸部的文胸。
懷孕第二個月注意事項2
1、避免同房:由於孕婦在懷孕兩個月時,胎氣尚不穩定,很容易出現先兆性流產等不良反應。而性生活往往伴隨有猛烈撞擊以及會促進女性體內激素分泌,所以在孕2個月時一定要注意避免同房,最好是分牀睡。
2、增加營養補充:孕婦在此階段需要着重補充葉酸、優質蛋白以及鈣質等各種營養物質,建議可多吃紅莧菜、菠菜、生菜和蘆筍一類蔬菜,同時可每天飲用一杯高鈣純牛奶,且可經常燉制鮮魚湯或者排骨湯等肉湯食用。而必要時可服用葉酸片補充,這樣可以有效避免出現胎兒神經管畸形等異常情況。
3、避免輻射:日常生活當中輻射幾乎無處不在,尤其是電腦、手機以及微波爐一類常用物品,往往會有較大的輻射。而孕婦在平時就需要注意防範,可以購買專用的防輻射衣,最好不要經常用電子產品。
4、注意休息:孕婦在孕早期一定要注意多加休息,不可以參加任何較爲劇烈的體育活動,更不能從事過重的體力活。否則就可能會出現小腹疼痛和陰道流血的反應,嚴重時可直接導致流產。
5、警惕飲食禁忌:孕期有許多不能進食的食物,比如螃蟹等生冷食品,水果類最好不要吃山楂,還要避免吃臘肉和臘腸等醃製食品,其它任何添加有大量添加劑及化學成分的食物也不要食用。以便能夠防止因爲飲食不當而出現胎兒發育異常以及流產等不良後果。
懷孕第二個月注意事項3
第一:爲保證胎寶寶正常的'發育,你需要每天補充足夠的營養,孕期可能會有嘔吐現象,這都是正常的,寶媽可以少食多餐,多吃一些水果,蛋白質之類的食品。同時不吸菸,不喝酒,遠離二手菸。
第二:我們知道孕期前三個月是最重要的時期,很多人在前三個月因爲各方面的不注意造成流產,悔之又悔,這個階段一定要保持好體力,不要過度勞累,要多休息,睡眠一定要充足,還有一定要控制性生活。
第三:適當的運動,切勿搬運重物,爬山,做激烈的運動,做高難度的動作
第四:不到人擁擠的地方,以免腹部被撞,同時人擁擠的地方細菌比較多,儘量短途外出,同時儘量選擇步行。
第五:這個時期家裏一定不要養寵物,平時儘量避免接觸寵物,以免感染住血原蟲症,如果有寵物最好暫時送人或者寄養在朋友家中。
第六:保持精神愉悅,這個時期有些孕婦會有妊娠反應,會食慾不振,厭食,嘔吐,噁心,嗜睡等症狀,很多孕婦會多愁善感。這都是正常現象,準媽一定要保持心情愉悅,只要這樣子生出來的寶寶性格纔會性格開朗。
生活中很多女性都是第一次做準媽媽,因爲是第一次,所以在懷孕期會有很多不知所措,建議準媽媽平時多參加一些孕期培訓,多去一些孕期論壇,不要讓寶寶輸在起跑線上。其實孕期每個階段都是非常重要的,只是我個人感覺孕期前三個月特別是第二個月尤爲重要,所以拿出來跟大家分享,希望能幫到大家。
懷孕第二個月注意事項4
孕婦懷孕注意事項
女性懷孕後,孕期飲食和日常飲食有所不同,既要照顧到母親與胎兒的營養,又要考慮到如何孕期併發症以及胎兒的正常發育。飲食結構要合理,營養搭配均衡。不要以爲吃得多、吃得精細就是對孩子好,這樣反而容易造成營養過多。對於孕婦忌食的食物,就一定要剋制自己不要食用,以免對胎兒造成不好的影響。
懷孕之後,不要認爲停止一切活動,靜養就能安胎。相反地,如果一直懶懶地不肯動喚,整天除了吃就是躺着,久而久之,母體的氣血就會變得不順暢,這樣會影響到胎兒的正常生長髮育。因此孕婦要進行適度的小活動,比如去公園散步,呼吸新鮮空氣等。
孕婦要特別注意身體的健康,一定要避免感染各類疾病,尤其是病毒感染,像水痘、皰疹、甚至流感等,都很容易會對胎兒造成很嚴重的影響,比如影響孩子的智力發育,或是五官功能的缺失。平時儘量少去人多的地方,季節更替的時候及時增減衣服,攝取足夠的蛋白和維生素來增強自身的抵抗力。
孕期不能隨便用藥,因爲這些藥物或多或少會對母體或胎兒帶來一定的損害,因此必須要在醫生的指導下,謹慎用藥。
現在很多電器和電子產品都帶有一定的輻射,像微波爐、電腦等等,孕婦們一定要注意,能不用的就不要用,像使用手機的時候,可以連上耳機,這樣也可以儘可能地加大手機與人體的距離,減少輻射。
母親的身體狀況會直接影響胎兒,母親的心情更是與胎兒的健康發育息息相關。經常處於情緒大起大落、抑鬱焦慮、喜怒無常的狀態下,母親又如何爲孩子提供一個健康的發育環境呢?作爲孕婦的家人,也要照顧好孕婦的情緒,凡事多考慮孕婦的感受,多遷就多忍讓,特別是作丈夫的,要更加包容一些,好好呵護妻子。
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