1至3個月寶寶的正確睡姿
本文已影響2.65W人
本文已影響2.65W人
1至3個月寶寶的正確睡姿,很多家長在孩子出生之後就十分關注孩子的一舉一動,其中就包括孩子的睡姿問題,怎樣的睡姿纔是正確的呢?以下分享1至3個月寶寶的正確睡姿。
1至3個月寶寶的正確睡姿1
寶寶最常見的三種睡姿
1、仰睡
仰睡,就是平躺、正睡,正所謂天大地大我最大的睡相。
這種睡眠姿勢可以使全身肌肉放鬆,對寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官最不易造成壓迫,但它也可能使得已經放鬆的舌根後墜,所以也有阻塞呼吸道的疑慮。
優點:
a、身體無壓迫感,自然、健康。
b、較不易被棉被等外物遮掩住口鼻而導致窒息:安全性高。
c、父母可一目瞭然寶寶的睡眠狀態。
缺點:
a、對新生兒來說,若有打呼現象呼吸會感覺較費力。
b、新生兒溢奶時容易迴流、阻塞口鼻,嚴重者導致吸入性肺炎。
c、頭型容易睡扁,亦可能影響臉型。
d、因爲沒有任何束縛,寶寶較沒安全感。
提示:
a、餵奶後,不要馬上讓寶寶(尤其新生兒)平躺睡覺,可先右側睡。
b、建議把寶寶的手綁起來,讓他較有安全感。(滿月後就不要綁以免影響手部發育)
c、枕頭建議使用“仰睡枕”(中間下陷),可以支撐寶寶尚未發育完全的頸部。
專家提醒
長輩們常說:睡的好、吃的飽,孩子自然長的好。對於一歲前的寶寶來說,吃和睡可以說是他們生活的大部分,因爲他們一天的睡眠時間可能長達12-15小時。究竟,睡眠對寶寶有多大的影響?
育兒專家表示:睡的好,孩子醒來時是以笑臉來迎接你;睡不好,通常是哭着起來要抱抱。
那麼,應該採什麼樣的睡姿,才能讓孩子睡得香甜、健康又安全呢?蘇愛如果父母沒有特別交代,建議通常是給孩子側睡,除了安全,前後用枕頭固定,加上兩腳讓他夾個小抱枕,這樣寶寶也較能睡的安穩、長久。對不會翻身的小孩來說都是利用寶寶動的時候,輕輕地爲寶寶換另一側繼續睡。
對於衆人推崇的趴睡能塑造較好的頭型問題,育兒專家看法是:仰睡當然是頭會扁不好看,但我覺得一直趴睡的孩子,兩頰太消瘦,額頭也較凸,不太適合東方人的美。
至於很多媽媽以爲,喝奶纔是孩子成長的關鍵,看孩子睡超過喝奶時間,不論孩子睡得多香甜,硬是把孩子叫醒喝奶。育兒專家認爲:如果是夜裏,千萬不要叫醒孩子,讓他睡;如果是白天,那就看孩子的成長是否符合標準,有些早產兒或明顯偏瘦的小孩,那就可以考慮叫他起來吃。
2、趴睡
趴睡,就是俯臥,好比爬蟲類動物將前肢(雙手)高舉,頭偏一邊的睡姿。
這種睡眠姿勢對心、肺、胃腸及膀胱等臟腑器官的壓迫較重。若心肺功能不佳,如先天性心臟病、先天性喘鳴,或有肺炎、感冒咳嗽、痰多,以及扁桃腺特別腫大、發炎的寶寶,不適合趴睡。
其次,某些腹脹的寶寶也絕對不可以讓他趴着睡,例如:先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸症、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套迭或其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等。
另外,也有一定要實行趴睡的寶寶,例如羅賓式症候羣,特徵是下巴小、舌頭很大,有吞嚥及呼吸困難等症狀,仰睡會不舒服,所以必須給予趴睡。
優點:
a、較不易溢奶,有助腹脹氣的寶寶排氣。
b、胸口緊靠着牀被,寶寶較有安全感,不會驚嚇易熟睡。
c、頭型、臉型較修長。
缺點:
a、對於較小的寶寶(尤其新生兒)若有異物阻塞口鼻,恐無力掙扎。
b、有較多寶寶猝死的案例發生。
c、父母不易觀察到寶寶是否有異狀。
提示:
a、新生兒臍帶未掉落前不要趴睡。
b、未滿月前的寶寶因爲還不會將頭轉到另一邊,故不建議採此睡姿。
c、牀或枕頭不宜太軟,寶寶口鼻可能陷入而影響呼吸。
d、不要讓寶寶穿前面釦子很突出的衣服睡。
e、剛喝完奶可先採右側躺片刻,之後再讓寶寶趴睡。
f、枕頭建議選購能真正透氣的趴睡枕。
g、感冒或生病時最好不要讓寶寶趴睡。
h、若發現寶寶經常睡同一邊,父母就要輔助換邊,否則一樣有頭型偏的問題。
趴睡容易猝死?
聯合國世界衛生組織曾大力提倡,讓新生兒採取趴睡。理由是採取這種姿勢可以增加新生兒頭、頸及四肢的活動;輕微的內臟壓迫又能增進心肺等器官活躍。
但是,寶寶因趴睡而讓被褥掩住口鼻而致死的猝死新聞時有耳聞。
事實上現有的數據仍不能確定趴着睡真的會造成嬰兒猝死,只是,國外小兒科醫學會自從建議家長讓嬰兒由趴睡改爲仰睡或側睡後,嬰兒猝死症的發生率有顯著下降。國內也曾經有許多人主張趴睡,因爲它可以防止因嘔吐、嗆到時引起的肺炎,甚至造成窒息,以及它能消除脹氣,而且寶寶較不易受驚嚇、有安全感,同時有較圓凸的頭形。
新生兒科醫師則表示:每一種睡姿都有其優缺點,趴睡雖然有猝死的爭議,但趴睡寶寶的運動性與肢體成熟度的發展確實比較快。
3、側睡
側睡,分左側睡及右側睡,是目前最多專家建議父母給寶寶實行的睡眠姿勢。
這種睡眠姿勢對寶寶各重要器官無過分壓迫,也利於肌肉放鬆。若新生兒有溢奶情形並不致於噎入氣管,所以剛吃過奶已睡着的寶寶,最好讓他側睡。
另外,有呼吸道及心臟問題,或扁桃腺特別腫大、發炎的.寶寶皆可採側睡,有幫助排痰的功用。
優點:
a、右側睡有助消化。
b、寶寶呼吸較順暢。
c、可減少溢奶或嘔吐時被嗆到。
缺點:
a、不易長時間維持此姿勢。
b、對於還不會翻身的寶寶,父母要經常協助變換姿勢。
提示:
a、可以多利用大小枕頭或將大毛巾捲成軸狀,塞在寶寶背部以及身體與牀墊之間的縫隙來固定睡姿。
b、長時間同一邊側睡也會使孩子頭型歪偏,最好每3-4小時翻身一次。
c、左右側臥時要當心,不要把小孩的耳輪壓向前方,否則耳輪經常受折迭也可能造成變形。
1至3個月寶寶的正確睡姿2
孩子正確的睡姿應該是
1、出生前三個月爲了防止嗆奶,要儘量讓寶寶側着睡。可以選擇在寶寶後面放個小被子,一天側一邊,交替着寶寶纔不會頭偏。
2、百日之後到六個月前,要儘量讓寶寶平躺,長期側睡會導致頭型是扁的,平躺寶寶會自己會調節身體,讓頭型儘量恢復成圓形。
3、六個月後到九個月前,寶寶就可以趴着睡,趴能加強孩子背部的力量,對寶寶以後的坐或者爬會有很大幫助。
4、等孩子一歲之後,就不用刻意去調整他的睡姿了,他會自己調節,家長不用過多幹涉。
1至3個月寶寶的正確睡姿3
3個月寶寶側睡的正確姿勢
側睡是爲了防止孩子嗆奶,不是吃飽了睡的話可以選擇平躺。如果不能側睡要想辦法,嬰兒的身體連寶寶自己都無法控制,大人想讓他側着,不一會就會又回到平躺。遇到這種情況,可以在嬰兒的背部墊一個小被子,讓寶寶稍微側一點,今天側左邊,第二天側右邊,交替着,纔不會讓孩子睡成偏頭。
三個月的寶寶有哪些特點
三個月前儘量側睡,寶寶可不是那麼聽話的,想讓他側着,不一會就會又回到平躺,不是寶寶願意,而是寶寶自己也不能控制。三個月的寶寶有以下幾個特點:
1、頭不大會動。開始辨認人,陌生人抱他會哭。
2、大部分時間手張開着。能握東西,但還不會伸手拿東西。
3、常常擺動胳膊和腿。手能摸到臉。
4、抱着站立起來腿有點力氣。俯臥時頭可以擡起來十幾秒鐘。
5、會抽泣或輕聲笑。哭得比以前少了。
6、和他說話,他會發出聲音。看到媽媽,聽到唱歌或說話聲會轉過頭去。
寶寶們成長到3個月的時候基本上有了自己的小心思,可以認識身邊的人,也可以識別母親的氣味和聲音,在寶寶哭鬧的時候寶媽只要說幾句話小寶寶就會停止哭鬧,如果有生人抱的話小寶寶會出現認生的表現,媽媽抱過來以後就會恢復安靜,隨着寶寶的長大也會越來越懂事。
六個月的寶寶發育標準 六個月寶寶正常體重和身高
正確睡姿很重要 好的夜間睡眠4特徵分析
剛學走路的寶寶的正確姿勢
3個月寶寶睡眠時間
1-6個月嬰兒餵養指南 教你如何正確地餵養寶寶
三個月的寶寶睡眠時間是多少正常
12個月寶寶睡眠問題
餵奶姿勢不正確導致寶寶斜頸
四個月的寶寶發育標準 四個月寶寶體重多少正常
孕婦8個月正確睡姿
給寶寶餵母乳的正確姿勢
寶寶剛走路的正確姿勢
31到36個月寶寶成長遊戲
新生兒寶寶正確的母乳餵奶姿勢
五個月的寶寶發燒怎麼辦 五個月的寶寶正常體溫是多少
扶寶寶學走路的正確姿勢
一歲寶寶走路正確姿勢
寶寶睡姿是不是不變好 小小的睡姿隱藏着如此大問題
寶寶走路正確姿勢圖解
寶寶六個月斷奶是正確的麼
1個月寶寶睡覺怎麼睡 一個月嬰兒正確睡姿是怎麼樣的
正確的備孕姿勢 可以讓寶寶早點來
6個月寶寶的餵養正確方式
10個月寶寶睡眠困難
抱着寶寶餵奶的正確姿勢
3個月的寶寶一天要睡多少
五個月寶寶早教音樂正確的方法
寶寶剛學走路正確姿勢
寶寶的正確睡姿 三種正確姿勢
0至1歲寶寶每個月早教方案
如何鍛鍊31到36個月寶寶性格的忍耐力
寶寶學走路的正確姿勢
1至6個月寶寶長相變化