剖腹產坐月子禁忌大全
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剖腹產坐月子禁忌大全,相比較順產,剖腹產對媽媽的身體傷害更大一些,所以產後的護理和禁忌也更多,平時就不能太過大意了。下面一起來看看剖腹產坐月子禁忌大全吧。
剖腹產坐月子禁忌大全1
忌臥牀靜養
剖腹產在生產後是需要排氣和癒合傷口的,如果長時間臥牀靜養,會延緩產後排氣的速度,還會造成傷口難以癒合。適當的運動反而可以促進身體新陳代謝和血液循環,加速身體和傷口恢復;所以剖腹產在產後24小時後就可以下牀進行適量的運動了,一定不要賴在牀上不肯活動,這樣反而對身體不好。
忌抓撓傷口
剖腹產後傷口癒合的時候,肚皮一定會癢,但是媽媽一定不要伸手去抓癢、撓傷口。因爲手指甲難免會有大量細菌,如果抓癢很可能會導致皮膚破損、感染;有的時候抓癢不注意還會造成傷口破損,二次感染,不利於傷口恢復。
忌運動過量
雖然適量的運動對剖腹產坐月子是有幫助的,但是注意不要讓運動量有些大或是運動幅度比較大,否則會起到相反的效果。很容易造成傷口或是子宮受傷。
忌過早同房
剖腹產相當於在子宮上打開一個口子,雖然從表面來看傷口已經癒合,但實際上子宮內部的傷口還未完全康復。剖腹產後六週以內要嚴禁房事,即便六週以後同房時也要注意避孕,做好保護措施。產後很長一段時間內子宮和身體機能都在逐漸恢復期,如果此時意外懷孕不論生與不生,對孕婦身體是巨大的損耗,得不償失。
忌飲食油膩
剖腹產坐月子禁忌飲食油膩,有人認爲做月子一定要大補,其實不是的.。剖腹產和順產不同,剖腹產坐月子對於子宮和身體都是創傷性恢復,油膩的東西起不到恢復作用,反而會增加身體消耗負擔。
忌作息不規律
剖腹產在本質上屬於手術,因此產後坐月子相當於是術後的休息,而良好的作息規律是確保身體康復的前提。剖腹產術後切記不要熬夜,避免暴飲暴食,每天要保證充足的睡眠時間,讓手術和分娩過程中對身體的損耗慢慢恢復,身體內流失的元氣都要在月子期間很好的補充回來。
剖腹產坐月子禁忌大全2
從醫院回到家後,不要指望自己馬上就能恢復正常。剖腹產後,身體可能需要大約6個月的時間才能完全恢復,所以,要調理好心情,做好“持久戰”的準備。
如果產婦出院的時候,醫生開了在家吃的藥物,要堅持吃,不要一回家就停止服藥。如果在母乳餵養期間,注意不要服用阿司匹林或含有水楊酸製劑的藥物。
不要整天躺在牀上,可以有規律地起牀四處走走。走路可以促進術後的恢復,還有助於預防諸如血栓等併發症的發生,但活動也不能過度。開始時候慢一些,逐漸增加活動量。
剖腹產坐月子需要注意護理自己的刀口處,要注意保護刀口,要避免和水接觸,因爲刀口需要一個恢復的時間。而且不可以壓到自己的刀口,以免影響傷口癒合的時間。其次就是在坐月子期間不要吃涼的東西,雖然是刨腹產沒有順產那麼多講究,但是如果在坐月子的時候,涼東西牙齒會受到很大的傷害。
剖腹產在月子的時候要多休息,在平時的時候不要坐着,因爲坐着傷口就會橫着長,要經常躺着這樣有利於傷口的恢復。要多休息,其次就是也可以多喝一些排骨湯,魚湯等,因爲這些含有營養的有利於女性刀口的恢復情況。
剖腹產後放屁小妙招
做完剖腹產之後可以輕輕地按摩腹部,能夠有幫助排氣的作用,期間也可以適量的喝點白蘿蔔水,白蘿蔔水也有幫助排氣的作用。做完剖腹產之後儘量注意放鬆心情,不要過於的緊張,近早地下地活動,可以在做完手術之後第二天下牀走動,能夠促進胃腸蠕動,起到輔助排氣的作用。沒有排氣之前最好不要吃東西,可以適量的喝點溫水,如果在沒有排氣之前吃東西,容易引起腸道粘或連腸梗阻類問題。因爲在做剖腹產的過程當中,注射麻醉劑會導致腸蠕動功能緩慢,引起腸道不能正常的蠕動,進而導致排氣困難。
口服溶液15ml,含乳果糖10g,乳果糖口服後幾乎不被吸收,可以原型到達結腸,繼而被腸道菌羣分解代謝。同時通過滲透作用增加結腸內容量,刺激腸蠕動,保持大便通暢,緩解便祕,恢復結腸的生理節律。於術後6小時15ml服用。
足底熱敷按摩也是加速剖腹產後排氣的一個重要方法,剖腹產後家屬可以用熱毛巾熱敷在產婦的足底,同時配合一定的按摩對促進剖腹產後排氣具有很好的效果,每次大概熱敷10分鐘即可,每天堅持兩次。
剖腹產坐月子禁忌大全3
剖宮產媽媽月子飲食5大要點
1、多進各種湯飲
湯類味道鮮美,且易消化吸收,還可以促進乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等,但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時間不能超過10天,因爲時間過長反而使惡露中的血量增加,使媽媽處於一個慢性失血過程而發生貧血。但是,湯飲的進量要適度,以防引起媽媽奶脹。
2、不吃酸辣食物及少吃甜食
酸辣食物會刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適;過多吃甜食不僅會影響食慾,還可能使熱量過剩而轉化爲脂肪,引起身體肥胖。
3、飲食要富含蛋白質
應比平時多吃蛋白質,尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品,但無須過量,那樣會加重肝腎負擔,反而對身體不利,每天攝入95克即可。
4、主食種類多樣化
粗糧和細糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標準粉,它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。
5、多吃蔬菜和水果
既可提供豐富的維生素、礦物質,又可提供足量的膳食纖維素,以防產後發生便祕。
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